
Martin
Verifisert lærerprofil
- Timepris 450kr
- Svartid 1h
- Antall elever 4
1. kurstime gratis!
5 år høyere utdanning innen trening (treningsfysiologi, NTNU). Har egen treningslab på klinikken hvor jeg tilbyr treningstester og personelig trening.
-
- Oslo
- Hos lærer
Om undervisning
Jeg legger opp treningen ved å omgjøre god forskning til noe du kan få nytte av.
Mitt mål er at du skal få mest mulig ut av tiden du bruker med meg.
Finne motivasjon, samt finne ut hvordan du skal legge opp treningen er ikke like lett. Jeg legger til rett for akkurat dine behov, vi blir et team som sammen skal få deg i best mulig form.
fag
- Styrke
- Personlig trening
- Kom i form
-
+3
Muskelbygging
Kondisjon
Egenvektstrening
språk
- Norsk
nivå
- Alle nivåer
Om Martin
Utdanning:
- VGS: Idrettslinja
- Bachelor: Bevegelsesvitenskap (NTNU)
- Master: Exercise physiology (NTNU)
Jobb:
Eier og driver EN fysiologisk test lab på Majorstua, samt har PT timer ved siden av. I denne labben gjennomfører jeg Vo2maks (kondinjonstester), Laktat terskel tester, hvile og aktiv forbrenningstester.
Idretter jeg har drevet med:
Fotball
sykling
løping
styrketrening
langrenn
kampsport (ju jitsu)
Jeg har nå flere års erfaring som personlig trener og er sikker på at jeg kan hjelpe deg!
Anbefalinger
Anbefalingene kommer fra nære og kjente
Jeg vil virkelig anbefale Martin som personlig trener! Han har god kunnskap om dette fagfeltet og jeg har fått et treningsprogram som har resultert i ønsket progresjon og som jeg i tillegg synes er morsomt. Han har også tilgang på utstyr gjennom testlabben sin, som har gjort det mulig for meg å skreddersy øktene og måle progresjonen.
Jeg anbefaler Martin som personlig trener på det sterkeste. Han har hjulpet meg stort ved oppsett av treningsopplegg, oppfølging samt kostholdsveiledning. Martin er dyktig i fagfeltet sitt og baserer sine råd og tips til etablert forskning innen det aktuelle feltet. I tillegg tar Martin rollen sin seriøs, og er nøye med oppfølgingen. Anbefaler deg å ta en prat med han.
Se flere anbefalinger
Priser
pakker
- 5t: 2250kr
- 10t: 4500kr
kurstime gratis
- 45min