Hjemmeside
Gi undervisning
399kr/time
1. kurstime gratis!
Verifisert lærerprofil
Svartid 24t
Kurs som tilbys av Sander
  • Individuell
  • I gruppe
Disse kursene kan finne sted
  • Hos deg
  • Via webcam
Fag som tilbys
  • Styrke
  • Personlig trener (PT)
  • Kom i form
  • Muskelbygging
  • Mage, rumpe, lår
  • Egenvektstrening
Nivåer
  • Alle nivåer

Jeg er profesjonell fotballspiller. Underviser i alt innenfor sport. Er også sertifisert personlig trener.

Metodikk

Mine kurs er basert på litteratur og forskning. Dette vil være grunnmuren for alt jeg lærer bort.
Ellers er det ikke en fast metodologi jeg benytter. Jeg mener at alt starter med personen som skal lære. Ved å ta utgangspunkt i h*n finner vi riktig måte å gjennomføre ting på.

Bakgrunn

Mitt navn er Sander Birkeland, jeg er 25år. For øyeblikket er jeg profesjonell fotballspiller i obosligaen.
Jeg har en bachelor i idrettspsykologi tatt på Norges idrettshøyskole. Videre har jeg studert historie på universitetet i Tromsø. Jeg elsker også trening generelt, derfor har jeg utdannet meg som personlig trener og studert kosthold og ernæring.
I 2019 toppet jeg dette med å ta praktisk pedagogisk utdanning (PPU).
Min erfaring og utdanning gjør meg perfekt for det meste du skulle ønske å utvikle/bli bedre på.

Priser

Priser for webkamerakurs : 399kr/time
Kurs som tilbys av Sander
Individuell
I gruppe
Disse kursene kan finne sted
Hos deg
webcam
Fag som tilbys
  • Styrke
  • Personlig trener (PT)
  • Kom i form
  • Muskelbygging
  • Mage, rumpe, lår
  • Egenvektstrening
Nivåer
  • Alle nivåer

Liknende lærere

styrkekurs i nærheten? Her er et utvalg av lærerannonser du kan sjekke ut.
Superprof kan også foreslå personlig trener (pt)kurs for å hjelpe deg.
Å lære er ikke et problem, kom i formkurs for alle!
Å ta et muskelbyggingkurs har aldri vært enklere: du kommer til å lære nye ferdigheter.

Oslo
Erfaren personlig trener og yogalærer gir kurs innen trening og yoga i Oslo og over nett.
990kr
Tobias
  • (3 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Jeg baserer mine kurs og timer med den hensikten og treffe den enkelte. Ut ifra ditt utgangspunkt og behov finner vi sammen...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Student med bred erfaring fra mange forskjellige idretter hjelper deg å komme i form
140kr
Thomas
1. kurstime gratis!

Jeg vil lage et individuelt opplegg som sørger for at du vil nå de målene du setter deg. Du setter deg et mål, og...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Trygg og seriøs personlig trener hjelper deg å komme raskt i form, uansett alder! 20 års erfaring innen kosthold, treningsprogram, diett, løpeteknikk, fitness, muskelbygging. //Safe and serious fitnes
250kr
Dag
1. kurstime gratis!

Hovedfokus på Løping og løpeteknikk Styrketrening og muskeloppbygging Sprekere som eldre Hvordan skape indre motivasjon...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Har du lyst til å gå ned i vekt, holde deg i form eller bygge muskler? Trenger du noen som kan motivere deg til å starte? Tilbyr kurs i Oslo på alt fra kosthold, trening, til vaner
250kr
Gard
  • (3 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Dette kurset passer for alle som har som mål å komme i form, lære om kosthold og trening, danne nye vaner og rutiner...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Student ved Norges Idrettshøgskole tilbyr både treningstimer og skrivehjelp. Holder til i Oslo.
300kr
Elselin
  • (1 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Jeg ønsker å inspirere til bevegelsesglede og motivere til en sunnere livsstil. Jeg har stor tro på at aktivitet og...

undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Trening, progresjon og selvutvikling. Brannvernsoldat tilbyr styrke og treningskurs opptil høyskole nivå.
250kr
Henrik
1. kurstime gratis!

Min undervisningsmetode er variert, og jeg baserer mine kurs på å sette konkrete mål etter utgangspunktet man befinner...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Ex toppidrettsutøver tilbyr hjelp med styrketrening og generelt å komme i form
250kr
Live
1. kurstime gratis!

Min undervisningsmetode er å vise frem hvordan øvelser skal gjøres og deretter korrigere og motivere når den jeg trener...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Lystig, effektiv og variert trening tilpassert etter dine målsettinger. Trening som funker ! :)
250kr
Marius
1. kurstime gratis!

Jeg skreddersyr et opplegg etter hvilke mål og ønsker kunden vil ha. Legger stor vekt på å legge til rette for noe...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
PT, trening over Web og ute. Styrke, løping, vektreduksjon, yoga og pilates Spes. for smerte i ledd- og muskelplager ved kronisk sykdom, skade eller stress faktorer
520kr
Susann Carine
1. kurstime gratis!

Etter en konsultasjon på hva som er ønske, mål og ambisjoner for kropp og helse, blir det gjort noen fysiske tester som...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Gruppetreningsinstruktør som brenner for å få alle til å like fysisk aktivitet!
320kr
Monika
1. kurstime gratis!

Jeg fokuserer mye på bærekraftig trening - og «snik»trening. Trening skal være sunt, noe positivt og for alle uansett...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Bachelor i idrett, ernæring og helse. Tilbyr kurs innen anatomi, fysiologi, styrketrening og utholdenhet
250kr
Henrik
1. kurstime gratis!

Jeg vil prøve å undervise gjennom å bruke enkle begrep og eksempler, slik at du lettest skal forstå temaet vi går igjennom.

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Direkte og målbevisst coach som gir deg resultater. Send meg en melding!
200kr
Daniel
  • (2 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Etter dårlig selvbildet og ha jobbet hardt i 12år for å fikse det. så har jeg aldri følt meg bedre enn det jeg gjør i...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Styrke og kondisjon trener villig til å trene idretts utøvere og mennesker i alle alder
500kr
Yousuf
1. kurstime gratis!

Jeg like å få vite mer om dem, få tak i hva deres mål er, lager et effektivt trenings plan og utfører den

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Selvlært treningnarkoman som trener hverdag og har lært meg mye igjennom prøv og fail.
250kr
Aisha
1. kurstime gratis!

Jeg er svært tålmodig og er flink til å lytte. Jeg vet at uken kan være svært hektisk og at man derfor har lite tid til...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Sammen til slutt , du kan stole på meg... din PT Jeg er her for å hjelpe deg
250kr
Ahmad
1. kurstime gratis!

Min undervisningsmetode er treffes hjelp , eller hjelp gjennom riktig program som skrivet av meg. Jeg sender min program...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Ildsjel for trening, tilbyr privat og gruppetimer iform av styrke trening i Oslo området
250kr
Andrea
1. kurstime gratis!

Min undervisning metode er ved å vise, lære bort øvelser og hvordan man skal gjøre dette uten feil. Dette kan sees som...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Tidligere fotballspiller for Holmlia SK og Bjørndal IF. Tilbyr utholdenhets trening/fotball trening
300kr
Fahim
1. kurstime gratis!

Jeg introduserer emne med å bli kjent med hverandre og sette opp et mål å strekke seg etter. Det er en viktig del av emne...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Hønefoss
Erfaren PT tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!
325kr
Kent
  • (8 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Sammen med kunden(e) finner vi sammen hvilken type trening og opplegg som funker best for deg! Jeg kan hjelpe deg med alt,...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Båstad
Komme i form? Manager på treningssenter står klar til å ta deg i mot!
250kr
Kim
  • (6 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Jeg vil alltid ha det beste ut av menneskene jeg jobber med. Jeg er tydelig på at om du lykkes, lykkes jeg. Vi er et team,...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil Svarer innen én time
Hos lærer Hos deg Via webcam
1 time Ikke tilgjengelig 399kr 399kr
Reserver et kurs