Hjemmeside
Gi undervisning
400kr/time
1. kurstime gratis!
Verifisert lærerprofil
Svartid 24t
Kurs som tilbys av Anita
  • Individuell
Disse kursene kan finne sted
Fag som tilbys
  • Mindfulness
  • Avslapping
  • Meditering
  • Sinnemestring
  • Behandling av avhengighet
Nivåer
  • Alle nivåer

Mindfulness og samtale som verktøy for å redusere stress og/eller angst. Terapeutiske samtaler innen psykoterapi/gestaltterapi.

Metodikk

Mindfulness, Psykoterapi/gestaltterapi, relasjonsfokusert tilnærming. Lytte til kroppen. Ved å sammen utforske her og nå, kan vi gjøre nye erfaringer som bidrar til å redusere stress, sette egne grenser, jobbe med maktesløshet/avhengighet for å møte hverdagen på en litt annerledes måte.

Bakgrunn

Siviløkonomstudiet, NHH
Nasjonal lederutdanning for styrere, NHH
Student Gestaltterapeut, Ngi (3. året)
15 års ledererfaring, personalledelse, opplæring/veiledning ansatte, gruppeterapi og individuell terapi klienter.
Sertifisert Konfliktrådsmekler siden 2003
Ulike kurs innen førstehjelp, psykisk helse og terapeutiske verktøy.
Erfaring fra arbeid innen psykisk helse i spesialisthelsetjenesten. Bruk av Mindfulness.

Priser

Priser for webkamerakurs : 400kr/time
Kurs som tilbys av Anita
Individuell
Disse kursene kan finne sted
Hos læreren
Fag som tilbys
  • Mindfulness
  • Avslapping
  • Meditering
  • Sinnemestring
  • Behandling av avhengighet
Nivåer
  • Alle nivåer

Liknende lærere

mindfulnesskurs i nærheten? Her er et utvalg av lærerannonser du kan sjekke ut.
Superprof kan også foreslå avslappingkurs for å hjelpe deg.
Å lære er ikke et problem, mediteringkurs for alle!
Å ta et sinnemestringkurs har aldri vært enklere: du kommer til å lære nye ferdigheter.

Bergen
Personlig coaching med fokus på vekttap og kroppsbygging. For deg som ønsker personlig utvikling og selvledelse
250kr
Sara
1. kurstime gratis!

Coaching er en en-til-en prosess som har til hensikt å hente ut det beste i hvert individ, og de gode resultatene kommer i...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Tønsberg
Lyst til å gå ned i vekt? Da er dette kurset for deg!
999kr
Alexander
  • (4 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Etter dette kurset så har du en kostholds plan som funker! Jeg kan også hjelpe med treningsprogram, men er kosthold som...

Kurs på webcam Godkjent profil
Borgenhaugen
Mindfulnessinstruktør vil lære deg å jage vekk stresset. Yoga for barn. Mindfulness og meditasjon .
500kr
Lena
1. kurstime gratis!

Jeg har både grupper og individuelle timer utendørs og innendørs der akkurat DU og ditt velvære er i fokus. Kontakt...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Ålesund
Sjaman og healer med 30 års praksis tilbyr opplæring meditasjon og sjamanistisk metode.
450kr
Anne
  • (17 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Eg har utvikla eit genuint konsept som gjer at alle kan bruke dei delane av hjernen der vi går på trance. På desse...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Ålesund
Erfaring rik international ITEC spa terapeut gir massasjekurs hjemmet ditt i Ålesund
475kr
Ieva
1. kurstime gratis!

Kurs inneholder teori og praksis på hjemmet ditt. I begynnelsen vi skal lage sammen hva har du lyst på å lære -...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
En Ildsjel innen Helse, Velvære & Personlig Utvikling med et åpent sinn og lang erfaring innen bevegelse og ernæring finnes i og rundt Oslo område, iger etter å hjelpe deg!
270kr
Kristoffer
1. kurstime gratis!

Først må jeg kjenne deg, og du meg. Vi må sammen finne ut av hvor vi vil hen og på hvilken tid. Utifra dette legger vi...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Mogreina
Massøse og eks avhengig tilbyr hjelp med terapi og å stoppe avhengigheter.
400kr
Amalie Vaara
1. kurstime gratis!

Min undervisningsmetode er alt fra utøving,samtaler, reiser, selv realisering til gruppesamtaler og familiemøter. Alt...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Trondheim
Student tilbyr PT-timer, enkel opplæring og gode tips i ernæring, trening og meditasjon!
275kr
Marie Liland
1. kurstime gratis!

Ved PT-timer og idrettstimer tar jeg i bruk ape-metoden. Jeg viser hvordan en øvelse skal gjøres og lar eleven gjøre...

Kurs på webcam undervisning i person
Fredrikstad
Har du lyst til å gå ned i vekt, holde deg i form og bygge muskler?
299kr
Gard
  • (4 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Dette kurset passer for alle som har som mål å komme i form, lære om kosthold og trening, danne nye vaner og rutiner...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
- Meditasjon og mindfulness praksis. - Har sittet 80 dager i stillhet de siste 4 årene. - Tilpasset praksis til den enkeltes nivå og interesse. - Første timen gratis
700kr
Stefan Lange
  • (1 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Det å snakke med hver enkelt og høre hva de søker er et godt utgangspunkt for å finne ut av hvordan man skal få til et...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Bergen
Få bedre konsentrasjon, høyere selvtillit og lær deg å mestre din angst med Mindfulness-meditasjon!
290kr
Aleksandra
  • (1 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

De første timene vil jeg holde små foredrag og vil så lede deg igjennom en meditasjon. Det finnes forskjellige sorter,...

Kurs på webcam Godkjent profil
Børsa
Veiledning av meditasjon/pust og energiøvelser for studenter, privatpersoner og firma, i Trondheim/Orkanger.  Lær deg enkle grep for å mest
450kr
Torill
1. kurstime gratis!

Jeg veileder i grunnleggende mediatsjon/avspennings - og energimeditasjoner. Dette er for deg som ønsker å mestre...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Hos lærer Hos deg Via webcam
1 time 400kr Ikke tilgjengelig 400kr
Reserver et kurs