Hjemmeside
Gi undervisning
alt_photo

Anders

Verifisert lærerprofil

  • Timepris 500kr
  • Svartid 24h
Reserver et kurs

1. kurstime gratis!

1. kurstime gratis!

Utdannet adjunkt med idrettsfaglig bakgrunn. Har drevet med styrketrening i 11 år og coaching i 3 år.

Om undervisning

De siste 3 årene har jeg hjulpet flere personer fra 20 - 50 år med å endre kroppen sin gjennom et macrobasert kostholdsprogram og regelmessig styrketrening ut fra deres egne mål og forutsetninger. For å sikre resultater har vi ukentlige oppdateringer av kostholdsplanen så jeg kan justere/adaptere etterhvert som vi bryter nye barrierer.

fag

  • Styrke
  • Personlig trening
  • Egenvektstrening
  • +1

    Fitness

språk

  • Engelsk
  • Norsk

nivå

  • Alle nivåer

Om Anders

Jeg er en utdannet lærer som valgte å fokusere på lidenskapen min, trening, fremfor læreryrket. Jeg drømte alltid om å oppnå en fysikk som jeg så i filmer osv, og det tok meg lang tid å finne en fremgangsmåte som var lett å anvende i det daglige livet. Jeg har brukt mange år på utvikle denne metoden så du ikke trenger å kaste bort år på uoptimale metoder.

Priser

pakker

  • 5t: 2500kr
  • 10t: 5000kr

online

  • 500kr/time

kurstime gratis

  • 1t

Detaljer

For 500 kr i måneden vil jeg sette opp en Excel som jeg og du kan fylle inn alt jeg trenger å vite forå ukentlig oppdatere kostholdsplanen din

Finn din Styrkelærer
91 lærere tilgjengelige

Se alle lærere
  • Erfaren PT tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

    Kent

    Hønefoss

    5 (8 anm.)
    • 325kr/t
    • 30min gratis
  • Trygg og seriøs AFPT Europasertifisert personlig trener hjelper deg å komme raskt i form, uansett alder og treningsgrunnlag! 20 års erfaring innen kosthold, treningsprogram, diett, løpeteknikk, fitnes

    Dag

    Oslo

    4.8 (5 anm.)
    • 250kr/t
    • 30min gratis
  • Practice YOGA with passionate and experienced teacher, classes are conducted in Oslo

    Lia

    Oslo

    5 (3 anm.)
    • 260kr/t
    • 1t gratis
  • Direkte og målbevisst coach som gir deg resultater. Send meg en melding!

    Daniel

    Oslo

    4.7 (2 anm.)
    • 200kr/t
    • 1t gratis
  • 5 år høyere utdanning innen trening (treningsfysiologi, NTNU).  Har egen treningslab på klinikken hvor jeg tilbyr treningstester og personelig trening.

    Martin

    Oslo

    5 (2 anm.)
    • 450kr/t
    • 45min gratis
  • Jeg er her for å hjelpe deg til å nå dine mål

    Andre

    Harstad

    5 (2 anm.)
    • 180kr/t
    • 1t gratis
  • Tren uforstyrret med PT i privat studio!  Jeg er sertifisert PT og kostholdsveileder fra Norges idrettshøyskole, og tilbyr trening i eget studio i Bygdøy Allé.

    Susanne Marie

    Oslo

    5 (1 anm.)
    • 700kr/t
    • 45min gratis
  • Student med bred erfaring fra mange forskjellige idretter hjelper deg å komme i form

    Thomas

    Bergen

    • 200kr/t
    • 1t gratis
  • Kom i form med Sporty Delight, som har mastergrad i idrettsvitenskap, Oslo

    Marijana

    Oslo

    • 500kr/t
    • 30min gratis
  • Personlig Trener i Trondheim byr på spesialiserte kurs for å hjelpe deg i å komme i form!

    Mikko Mathias

    Trondheim

    • 238kr/t
    • 1t gratis
  • Masterstudent og forsker innenfor idrettsvitenskap kan bidra innenfor fysiologi, ernæring, anatomi, statistikk, metode, treningslære og oppsett av oppgaver.

    Markus

    Trondheim

    • 400kr/t
    • 30min gratis
  • Sammen til slutt , du kan stole på meg... din PT Jeg er her for å hjelpe deg

    Ahmad

    Oslo

    • 250kr/t
    • 1t gratis
  • Personal development for basketball players and coaches, through personal practises and meetings. Book your appointment now (limited spots) for May-June.

    Vasileios

    Østerås

    • 500kr/t
    • 1t gratis
  • Målbevisst coaching og veiledning innenfor trening og kosthold med fokus på din helse.

    Johar

    Oslo

    • 200kr/t
    • 1t gratis
  • Ung student tilbyr trening til deg som vil komme deg i form

    Kim

    Oslo

    • 200kr/t
    • 1t gratis
  • Natursvitneskap lærer underviser matte, kjemi, biologi, natursfag og kroppsbygning 15 år erfaring i alle kursene.

    Panos

    Oslo

    • 250kr/t
    • 30min gratis
  • Erfaren Personlig Trener med 15 års erfaring fokuserer på trening med strikk og egen kroppsvekt.  Underviser i park, nabolag eller via Webcam. Det er også mulig å få PT hjem til deg.

    Malene

    Oslo

    • 700kr/t
  • PT, trening over Web og ute. Styrke, løping, vektreduksjon, yoga og pilates Spes. for smerte i ledd- og muskelplager ved kronisk sykdom, skade eller stress faktorer

    Susann Carine

    Oslo

    • 520kr/t
    • 1t gratis
  • Best selgende PT med bachelor i idrett og sosiologi + Weight coach gir kurs i all trening eller privat personlig trening til alle aldre og grupper

    Markus

    Oslo

    • 280kr/t
    • 1t gratis
  • 21 år gammel Studiespesialisering fra Lillestrøm vgs Vikarlærer på ungdomskole Idrettsutøver med tidligere deltakelse i EM og VM   Tilbyr veiledning innen skole, 8. Trinn til vg3, med hovedfokus på st

    Tobias

    Fetsund

    • 200kr/t
    • 1t gratis
  • Se alle lærerne