20 minutter strikking senker hjerterytmen med i gjennomsnitt 11 slag i minuttet. Det er dermed like avstressende som yoga eller meditasjon.
Det danske tidsskriftet Psykologi.
Om du er på jakt etter en konkret genser eller et helt spesielt skjerf, men ikke klarer å finne det i noen butikk, så er det ingenting i veien for at du kan lage det selv! Ta frem strikkepinnene og begynne å strikk! Alle de inspirerende tekstilene med flotte farger i garnnøstene er med på å vekke strikkegleden i deg slik at du vil ønske å komme i gang med denne givende hobbyen.
Det er kanskje ikke bare til å sette i gang, for først og fremst trenger du jo en strikkeoppskrift. For det andre må du kjenne til at det å strikke et par sokker innebærer at du lærer deg et par teknikker. Med andre ord, for å lære deg å strikke må du kjenne til hvilke materialer du trenger, du trenger et mønster med instruksjoner samt å vite hvordan du bruker dem. Husk også å sette av tilstrekkelig med tid til hobbyprosjektet ditt.
Når det kommer til strikketeknikker, så har vi ramset opp de ulike teknikkene lenger nede i artikkelen. Men det er også andre ting du trenger å vite om strikking før du iverksetter. Du trenger å kjenne til hva slags garn du skal bruke og hvilken størrelse du skal bruke på pinnene dine. Og vi vet at det vanskeligste ofte er å ta det første steget. Men ikke få panikk, vi er her for å hjelpe deg med å oppdage denne fantastiske verdenen som er rik og full av herlige strikkeoverraskelser.
Her er alle våre tips du trenger for å begynne å strikke på 1-2-3. Finn fram rundpinnene dine!

Derfor bør du lære å strikke
Akkurat som med hekling eller kunstnerisk tegning, er det tusen og én grunner til at man ønsker å lære seg strikkekunsten. For nybegynnere kan alt virke både overveldende og krevende i starten, men etter et par strikketimer i full konsentrasjon vil alt sammen gi mening.
Som nevnt er det første steget ofte det vanskeligste, og det er dessverre også det som tar lengst tid. Men det er til gjengjeld det steget som gir deg høyest belønning i form av mestringsfølelse og glede. Det aller første du må gjøre er å gjøre deg kjent med hvordan du skal få strikkepinnene og garnet til å samarbeide. I tillegg må du finne rett pinne- og garnstørrelse og hva de ulike benevnelsene betyr i mønsteroppskriften.
La oss se nærmere på noen av grunnene til at du bør lære deg å strikke:
- For å stresse ned og fokusere oppmerksomheten på et spesifikt emne, fra mønstre til det siste trinnet i et plagg!
- For å stimulere konsentrasjonen, men også hukommelsen.
- For å koble fra skjermen og ta en pause sammen med godstolen, garnnøstet og strikkepinnene.
- For å øke kreativiteten. Strikking kan være den ene tiden på dagen hvor du bruker hjernen din kreativt.
- For å lage originale og personlige gaver til venner og familiekjære
- For å lage dine egne klær og tilbehør.
- Bli stolt av deg selv ved å se på plaggene du har skapt.
Det er lett å forstå at det er mange grunner til å lære å strikke, rett og slett fordi strikking er et konsentrert fag. På den måten kan du lære deg å benytte den samme konsentrasjonen ved andre aspekter av livet ditt. En kreativ hobby som gir rom for vekst på flere områder!
10 tips for en enkel strikkestart
Når du har funnet de strikkepinnene du skal bruke trenger du å vite hva du skal gjøre for å komme videre. Det er ingen selvfølge at du vet hvordan du skal legge opp en maske, lage en løkkemaske eller legge opp og felle av. Derfor har vi gjort det enkelt for deg slik at du skal få en uproblematisk strikkestart.
Her er 10 tips slik at du som nybegynner skal komme raskt i gang med strikkingen:
- Hent inn det du trenger av materialer for å begynne å strikke: Det er viktig at du har alt for hånden før du setter i gang, slik at du ikke står med skjegget i postkassen når du er halvveis gjennom skjerfet eller genseren. Du trenger hovedsakelig pinner, mønster, garn og tid.
- Velg riktige pinner for å starte strikkingen: Vi anbefaler at du begynner med rundpinner i bambus (pinnene henger sammen og er festet med en tynn streng mellom seg).
- Velg strikkepinner i størrelse 4, 4.5 eller 5 da dette er gjennomsnittsstørrelsen som benyttes på de ulike strikkeinstruksjonene du finner.
- Velg en garnfiber som er lett å jobbe med. Unngå kasjmir i starten, og benytt heller merino, alpakka eller akryl.
- Velg et enkelt strikkeprosjekt til å begynne med.
- Ikke glem å strikke deg en strikkeprøve før du starter på prosjektet ditt. Dermed er du sikker på at du velger riktig størrelse på pinnene. Det holder at du strikker en liten strikkefirkant, og en liten økt på 30 minutter.
- Søk etter strikkesett for nybegynnere slik at du holder på gleden. Du kan ta på deg større og mer kompliserte prosjekter etter hvert som du blir tryggere.
- Følg mønstrene nøyaktig når du begynner å strikke. Da er du sikker på at strikkevottene eller cardigan-genseren blir et vellykket strikkeprosjekt.
- Vær nøye med å vaske plagget som anvist på garnnøstet. De ulike ull-typene har gjerne forskjellige vaskeanvisninger.
- Gjør deg kjent med de mest brukte ordene i strikking. Det finnes en forenklet ordliste med strikkeuttrykk som kan være verdt å notere seg.
Med disse tipsene er du godt på vei for at ditt første strikkeprosjekt blir et vellykket prosjekt. Og forhåpentligvis vil det første prosjektet gi grobunn for flere nye prosjekt som vil være til stor glede for dine venner og familie.

Slik holder du strikkepinnene
Før du skal sette deg ned i godstolen og få på plass maskene, er det viktig å få på plass riktig teknikk. Og noe av det beste med strikking, er at det ikke finnes en gal måte å gjøre det på. Det finnes mange måter å gjøre det på!
Her er de ulike strikketeknikkene, og du kan velge en eller flere du ønsker å begynne med:
- Rettstrikk: Om du bruker rette pinner og skal strikke fram og tilbake, bruker du en av de mest grunnleggende strikketeknikkene. Denne heter rettstrikk, mens noen også kaller den for rillestrikk. Formen på disse maskene er som en v.
- Rillestrikk: Ved å bruke rundpinner og strikker rette masker, kalles dette rillestrikk.
- Vrangstrikk: I motsetning til rettstrikk, har vrangstrikk en bølgeform og er horisontale. Denne teknikken er blant de mest grunnleggende, og er en strikkemetode som er lett å lære seg.
Det finnes også ulike strikkestiler som du kan gjøre deg kjent med. Som nybegynner er ikke dette noe du trenger å forholde deg til i første omgang, men det er greit å vite om. De to ulike strikkestilene er engelsk strikkestil og kontinental strikkestil.
- Kontinental strikkestil: Dette er den mest brukte strikkestilen i Norge. De fleste norske strikkere holder tråden til garnnøstet i venstre hånd og plukker opp tråden, noe som også definerer den kontinentale strikkestilen.
- Engelsk strikkestil: Om du benytter denne stilen vil du holde tråden til garnnøstet i høyre hånd, og legger over tråden.
Du vil raskt finne din favoritt, og er du venstrehendt så er det kanskje den engelske strikkestilen du vil gå for. Begge stilene har sine fordeler, og det tar nok ikke lang tid før du finner ut hva som fungerer best for deg.
Her finner du enkle strikkemønster
Det holder ikke å tenke at du skal strikke et skjerf, eller finne fram et garn og noen strikkepinner for å sette i gang. For å lykkes i strikking er det viktig at du kjenner til hvordan et strikkemønster fungerer. Hvor mange masker du skal legge opp og felle av, avgjøres av strikkemønsteret du skal følge. Derfor er det essensielt at du finner en enkel strikkeoppskrift du kan følge.
På nettsiden til Strikkeoppskrift finner du noen av de beste og enkleste strikkeoppskriftene. I tillegg til lette strikkemønster og et stort utvalg av videoer med pedagogiske veiledninger, finner du også gratis strikkeoppskrifter på festdrakter, dukkeklær og babyklær.
Garnstudio har etablert seg som en god kilde til hvor du kan finne enkle strikkemønstre som att på til er gratis. Imidlertid regner vi med at du også kjenner til at du kan finne både mønster og gode strikkeveiledninger på sosiale nettverk som YouTube, Instagram og Tik Tok!
I tillegg til å vise videoer som viser strikking av ulike nivåer, gir YouTube og strikke-YouTubere deg også tilgang til gratis innhold og materiell. Som en nybegynner på strikking er denne plattformen et perfekt sted å starte.
Heldigvis er det ikke bare på video du finner enkle strikkeoppskrifter du kan ta læring av.

Hvor finner du gratis strikkeoppskrifter?
Det er enkelt å finne gratis strikkeoppskrifter på nett, men vi har gjort det enda enklere for deg og skrevet ned noen av de beste sidene for deg her. Du finner gratis strikkemønster på nettsider som Strikkeoppskrift og Garnstudio. Disse nettsidene er nydelige oppslagsverk for enhver nybegynner med respekt for seg selv. Nettstedene er for deg som ønsker å lese om tekstilene som finnes, pinne-alternativer og finne grunnleggende oppskrifter og veiledning på alt fra A-Å innenfor strikke-faget.
I dag brukes sosiale plattformer som Tik Tok, Facebook, Instagram og Pinterest til å formidle ulike hobby-lidenskaper. Og for du som nå skal i gang med strikking, er det lurt å starte ved å hente inspirasjon på et sted som Pinterest. Først av alt har Pinterest etablert seg som et berikende univers. Og de fleste bildene du lar deg beveges av, lenker direkte til kilden som ofte er et fascinerende nettsted eller blogg. På Instagram, Tik Tok og Facebook kan du søke frem profesjonelle strikkere som deler lidenskapen din ved å bruke målrettede hashtags og søkeord.
Du kan også sjekke ut om det finnes gratis strikkekurs i nærområdet ditt. I noen kommuner tilbys strikke-elskere å møtes i kommunens lokaler for å sosialisere seg og strikke sammen. Sjekk ut om det finnes i din omkrets!
Strikking en aktivitet som er enkelt å komme i gang med. Og for du som er nybegynner er det et helt univers som står og venter på at du skal oppdage og utforske det. Med disse tipsene er du nå godt utrustet for å sette i gang med en av de vakreste og mest givende hobbyene som finns; strikking.






