Superprof: bloggen

en mann i chinos og lyseblå skjorte leser i en bok
Regnskap

Kom deg gjennom eksamen i regnskap med stil

Det finnes en hel mengde studieløp du kan velge for å arbeide med regnskap og revisjon. Utdanninger som bachelor i regnskap eller master i regnskap og revisjon er aktuelle. Om du ønsker å bli autorisert regnskapsfører, gir utdanningen økonomi og administrasjon det aller mest strømlinjeformede løpet, selv om det finnes flere veier til målet. For å komme […]

25 desember 2020 ∙ 6 minutter lesemateriale

Maleriet La vigne av Daubigny, et maleri i bruntoner av vinranker
Maling

Lære å male på lerret

Maling er først og fremst en kreativ praksis. Det er en måte å uttrykke følelsene sine på, å skape skjønnhet eller å få tiden til å gå på. Uansett hvorfor du maler: Det er en kunstform som krever både hardt arbeid og disiplin. Å vite forskjellen på forskjellige maleteknikker vil ikke være nok til å gjøre deg […]

24 desember 2020 ∙ 6 minutter lesemateriale

tre mennesker arbeider ved kontorpulter i et stort rom
Regnskap

Ta regnskapsutdanning eller les deg opp på egenhånd

Mange tror at det er litt kjedelig å jobbe med regnskapsføring. I virkeligheten har du bruk for en rekke forskjellige ferdigheter om du velger å bli regnskapsfører, og jobben har mange positive sider. Det har skjedd stor utvikling på regnskapsfeltet de siste årene. Regnskapsprogrammer og digitale systemer gjør det betydelig lettere for eiere av små bedrifter å […]

23 desember 2020 ∙ 6 minutter lesemateriale

bilde ovenfra av spann med oransje, blå, lilla og rød maling på en stor hvit duk
Maling

Hvordan lære å male

For noen er kunst og maling en jobb. Det store flertallet ønsker imidlertid bare å lære å male som en hobby. For mange gjør tegning og maling underverker for trivsel og velvære. Det er en god måte å: Legge fra seg bekymringer og stress en stund: tankene er fokusert på det som skjer på arket […]

23 desember 2020 ∙ 6 minutter lesemateriale

Trådsneller med fargerik sytråd.
Sying

Alt du må vite for å lære å sy

Hva er fransk søm? Og fliselin? Og å kaste over? Skjønner du ikke bæret av symønstrene du har lastet ned? I denne artikkelen gir vi deg svar på alt du lurer på om sying.  Hvilken symaskin bør du velge? Bør du investere i en overlock-maskin? Vil du lære å sy som de store moteskaperne? Og […]

22 desember 2020 ∙ 9 minutter lesemateriale

Berømte kjemikere

Vitenskapen har kommet langt de siste tusen årene. Det begynner å bli en stund siden vi var overbevist om at alt var laget av vann og ild, eller at menneskekroppen bestod av kun fire elementer. Kanskje opplevde du naturfagtimene som et eneste stort gjesp, men bak all den tilsynelatende kjedelige teorien ligger noen av de […]

25 februar 2021 ∙ 7 minutter lesemateriale

Viktige kjemioppdagelser

Det er mange eksempler på kjemioppdagelser som har endret livene vår. Kjemiens bidrag til områder som biologien, medisinen, ingeniørfaget og jordbruket har endret måten vi spiser, kommuniserer og behandler sykdom og skader på. Den moderne verden ville vært ugjenkjennelig uten innovasjonene til noen av våre mest berømte kjemikere, som du kan lese mer om her. […]

25 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

Alt du burde vite om kjemi

Kjemi er et fag som angår alt du ser og opplever i omgivelsene dine. Bare se rundt deg: alt, det være seg naturlig eller kunstig, fungerer eller eksisterer ut fra hva vi vet eller forstår om kjemifaget. Lyspærer er kjemi. Å fylle bensin på bilen er kjemi. Selv det å steke et egg er kjemi. […]

24 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

Kjemifakta

La oss for en stund legge kjemiproblemene til side. Glem ligninger og diagrammer, la analyser og teorier ligge, spar eksperimentene til senere, og tøm hodet for alle de begrepene du har lest deg opp på. I stedet for moler, forbindelser og overgangsmetaller, la oss heller fokusere litt på de morsomme sidene av kjemi, og alle […]

24 februar 2021 ∙ 7 minutter lesemateriale

Hender holder et par joggesko.

Personlig trening: Gode råd

En god personlig trener skal veilede deg gjennom treningsprogrammet ditt, forklare øvelser og bevegelser og sist, men ikke minst opplyse deg om hva du absolutt ikke må gjøre. Dette for å unngå skader, så klart. Enten målet ditt er å gå ned i vekt (å brenne kalorier, slanke deg), bygge muskler (enten markerte og smidige, […]

23 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

Nærbilde av blåbær.

Alt du må vite om kosthold og trening

Trener du regelmessig er det viktig å spise riktig. Da blir det enklere å nå målene dine! Men hvordan spise riktig? I denne artikkelen får du svar på det, og flere andre spørsmål: Hvilken mat er å anbefale? Når skal du søke råd hos en personlig trener, og når hos en ernæringsfysiolog? Hvilke feil må […]

19 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

Joggere sett ovenfra på løpebane.

Kardiotrening: Fem feil du bør unngå

Definert magemuskulatur, fem kilo mindre eller sterkere hjerte: Flotte mål å sette seg, men like fullt ambisiøse! Kardiotrening er essensielt for å utvikle ditt kardiovaskulære system og få kroppen til å brenne fett. Men det finnes noen regler du bør følge om du vil få maksimalt ut av treningen, og ikke minst noen feil du […]

18 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

Mann løfter vekter i treningsstudio.

Treningsråd for å unngå skader

Du må vite hva du gjør når du trener, og spesielt om du driver med kroppsbygging. Det er viktig å lære bevegelsene riktig, enten du trener med personlig trener, på senter eller hjemme, så du ikke pådrar deg muskel- og seneskader som tendinitt. Har du allerede hatt uflaks, sier du? Leser du denne artikkelen kan […]

16 februar 2021 ∙ 7 minutter lesemateriale

en kvinne i gul genser og solbriller holder et speilreflekskamera opp foran ansiktet, hun står ute foran trær

Ta bilder som en proff

Er du lei av å ta dårlige bilder? Finner du aldri rett lys? Eller synes du det er vanskelig å finne frem til det perfekte utsnittet? Heldigvis er det hjelp å få! Med smarttelefonenes inntog har fotografiet blitt et tilgjengelig medium for de aller fleste. Likevel er det bare en brøkdel av bildene vi ser […]

24 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

fem boller fotografert ovenfra med forskjellige retter i, salat, sushi, noen ruller

Matbloggere: Finn asiatiske oppskrifter på nett

Er du glad i asiatisk mat, men har mer erfaring med å spise enn å faktisk lage maten? Er du på jakt etter noen nye retter du kan servere når du får besøk? Det finnes massevis av blogger som leder deg gjennom prosessen med å lage alt fra kyllingcurry til sushi, karamellisert svin og bo bun. I denne artikkelen […]

23 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

en skål med nudler med kjøtt, tomat, egg mm., to skåler til står halvveis ute av bildet, spisepinner ligger på bordet

Oversikt over asiatisk mat

I mange asiatiske oppskrifter er et viktig fokus å skape balanse mellom fem smaker: salt, søtt, bittert, surt og sterkt. Selv om det fins fellespunkter som dette, er "asiatisk mat" en samlebetegnelse som noen ganger tilslører forskjellene mellom forskjellige lands og regioners kjøkken. I denne artikkelen tar vi derfor en nærmere titt på særegenhetene ved en […]

22 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

svart-hvitt-bilde av matterhorn under en skyet himmel

Svart-hvitt-fotografi på 1–2–3

Hvorfor velger egentlig noen å ta bilder i svart-hvitt? Et mulig svar er dette: Det fremhever spillet og kontrastene mellom lys og mørke, og kan gjøre at former, linjer, komposisjon og tekstur trer frem på en ny måte. Noen ganger kan farge altså fungere som en distraksjon. Det kan sende oppmerksomheten og blikket til andre […]

19 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

musiker spiller inn sang og gitarspill

Lær å synge samtidig som du spiller gitar

Å lære å spille gitar er ikke nødvendigvis veldig vanskelig i seg selv, men det krever tålmodighet, konsentrasjon og timer med øvelse for å få den rette lyden. Hvis du er fornøyd med å klimpre deg gjennom et par gitargrep og du er fornøyd uten å måtte lære masse musikkteori, gitarsoloer og mer avanserte gitarferdigheter, […]

26 februar 2021 ∙ 7 minutter lesemateriale

hodet på en el-gitar

Våre tips til å stemme en el-gitar riktig

Å kunne spille elektrisk gitar en en drøm for mange musikkelskere, men før du kan starte å dra fingrene dine over strengene må du få til riktig lyd! Det finnes ikke mange måter å gjøre det på: det bare må gjøres. Vi snakker om å stemme de gitarstrengene dine. Du kan ha den beste gitar-teknikken […]

26 februar 2021 ∙ 8 minutter lesemateriale

en rad med el-gitarer i en butikk

Hvordan får man kjøpt en rimelig gitar?

Å kjøpe et nytt instrument er ikke en prioritering for alle gitarspillere og det kan være vanskelig å sette av penger for slike store kjøp. Enten det er en akustisk gitar, en elektrisk gitar, en ukulele en bass-gitar, en elektro-akustisk gitar eller en mandolin, så kan det fort ende opp med å koste en del. […]

26 februar 2021 ∙ 9 minutter lesemateriale

konsert med band, to gitarister

Hvordan lærer man å spille el-gitar?

Med over 1,5 millioner elektriske gitarer solgt hvert år, så har verden sett mange el-gitarister! Du kan møte en gitarspiller overalt du går nå for tiden. El-gitaren tiltrekker mange nybegynner gitarister som har lyst til å mestre instrumentet til deres favoritt gitar-idoler som Slash, Jimi Hendrix, Lenny Kravitz og Carlos Santana. Og hvis alle disse […]

26 februar 2021 ∙ 13 minutter lesemateriale

Hvorfor bør du utvikle lederegenskapene dine?

Vi ser dem overalt, på jobben, i e-post-innboksen, på kafeer, biblotek ... kanskje de til og med dukker opp på mobilen din! De reklamene som reklamerer for lederskapstrening, et bredt utvalg av ledelseskurs, workshops for i essensielt lederskap. Det ropes ut fra TV-en og radioen: "Har du det som trengs for å være i ledelsen?" Etterfulgt, så […]

30 januar 2021 ∙ 7 minutter lesemateriale

Søke på nettet etter ressurser

Finn ressurser på nett for å bli en bedre leder

Avisene har alltid skrevet mye om ledere: en ren haug med kolonneplass beskrevet detaljene om deres berømte - og noen ganger beryktede - bragder. Store business ledere – Jack Ma or Bill Gates for eksempel – har mye å lære oss om det å bli en effektiv leder... men hva hvis du ikke er interessert […]

29 januar 2021 ∙ 7 minutter lesemateriale

leder snakker i et møte

Hvordan kan du bli en bedre leder?

Vet du hvor mye tid og penger det tar å få høyere utdanning idag? Hvis du studerer på heltid med støtte fra lånekassen kan du få 120 000 i basislån per år, hvor ca. 50 000 kan bli stipend når du består eksamen og får graden din. Gang det med 3 år for Bachelor-grad eller […]

29 januar 2021 ∙ 7 minutter lesemateriale

en leder og ansatte jobber sammen

Bli en bedre leder

Tar ikke mye grubling å komme opp med navn på store ledere – det som er vanskelig er å skjønne hvordan de fikk ferdighetene sine for å lede. Mange store ledere har helt sikkert hatt stort utbytte fra formell utdanning, men det gjør jo også veldig mange ordinære mennesker også og de er ikke nødvendig […]

28 januar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

russisk arkitektur Vasilijkatedralen

Oppdag det russiske språket

Russisk kommer fra gruppen av slaviske språk fra Øst-Europa og er et av FNs offisielle språk. Allikevel får norske elever sjeldent opplæring i russisk, og er mer komfortable med (og eksponert for) språk som bruker det latinske alfabetet, for eksempel spansk og fransk. Og det er synd, for det å mestre det russiske språket betyr at du […]

22 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

bilde ned en gate i montmartre med diverse skilt og en kafé eller restaurant i skumring

Lær fransk: Det er forskjell på norsk og fransk grammatikk!

Har du sittet lange timer over franskbøkene og tenkt at du aldri kommer til å lære deg språket ordentlig? Da er du ikke alene. Selv ikke mange franskmenn har full kontroll på alle detaljene i grammatikken. Det er vanskelig å lære et nytt språk. Men mange har klart det, og det kommer du også til […]

22 februar 2021 ∙ 6 minutter lesemateriale

et blått håndmalt skilt står foran en grå steinvegg, på skiltet står det blant annet

Hunkjønn- og hankjønnsord på fransk

En av utfordringene når man lærer seg fransk, er å få kontroll på hvilket kjønn de forskjellige substantivene har. I denne artikkelen ser vi derfor på hvordan man går frem for å bøye bord, bøtter og alt mulig annet på fransk. Vi tar en nærmere titt på pronomen og artikler, og ikke minst tar vi […]

18 februar 2021 ∙ 7 minutter lesemateriale

en ung jente sitter ved en pc og ser konsentrert på den, hele veggen bak henne er dekket av bokhyller

Bøying av franske verb

Når nordmenn først begynner prosessen med å lære seg fransk, blir mange litt satt ut når de møter på verbene. Ikke bare er et utrolig antall uregelrette, det er også en hel mengde verbformer å lære seg. Vi kan ikke ramse opp hvert eneste uregelrette verb i alle sine former her, men vi kan gi et overblikk […]

17 februar 2021 ∙ 7 minutter lesemateriale