De fleste som har spilt fotball før, eller som har villet lære mye om fotball, vet nok at reglene egentlig ikke er så veldig kompliserte. Overordnet sett er det 22 spillere som spiller på en fotballbane- som konkurrerer om å få fotballen inn i motstanderens mål. Kampen foregår i to omganger på 45 minutter hver, og i løpet av disse 90 minuttene er det dommeren som har ansvaret for at reglene følges. Når tiden er omme er det laget som har scoret flest mål som vinner.
Hittil er vel reglene ganske ukompliserte? Det finnes riktignok flere regler å forholde seg til enn disse, som for mange kanskje kan virke hakket mer kompliserte- spesielt hvis man ikke er kjent med dem fra før!
I tillegg er det ofte en del uenighet rundt hva som er brudd på reglene og ikke. For eksempel, hvis vi skulle spurt 100 fotballfans om hva som fører til straffespark ut i fra gjeldende regelverk, hadde vi sikkert fått 200 svar!
Til tross for dette kan vi likevel slå fast en viss likhet når det gjelder fotballreglement, helt siden de første årene etter at sporten ble etablert. FIFAs overordnede 17 spilleregler tar for seg både banen, ballen, dommeren, frispark, offside og hands- og har knapt nok endret seg siden de ble skrevet i 1938. De fleste endringer av fotballreglene har stort sett dreid seg mer om ligasystemer, fordeling av poeng eller kamputfallet.
Et sjeldent eksempel på en grunnleggende regelendring under denne perioden, er forbudet mot å sende ballen tilbake til målvakten. Etter denne regelen er det ulovlig for målvakten å ta opp ballen med hendene om den har blitt sendt til han av en lagkamerat. Utover dette er det ikke så mange regler man trenger å huske på utover de klassiske reglene.

For de som bare har vært involvert i fotball i en kort periode, er det nok likevel lurt å bruke litt tid på å virkelig sette seg inn i og forstå de viktigste fotballreglene. Hva er egentlig det mest grunnleggende å kunne? Og hva handler den kjente offside-regelen om?
Hvordan fungerer egentlig spillet?
La oss begynne med det aller mest grunnleggende, slik at du henger med helt fra start. Hva er egentlig målet med en fotballkamp? Kort fortalt handler det om å score mål, eller gjennom trenerlegenden Friedhelm Funkels ord:
"Vi må ikke slippe inn flere mål enn motstanderen gjør"
Friedhelm Funkel
Kjernen i sporten: Laget
Fotball går ut på at to lag møter hverandre i en fotballkamp, med maksimum elleve spillere på hvert lag, inkludert målvakt. Laget kan videre bestå av ulike spillerposisjoner spredt på banen- men, i følge Norges Fotballforbund (NFF) må dommeren avbryte kampen dersom et lag har færre en syv spillere på banen.
Disse to lagene skal videre jobbe for å få ballen inn i motstanderens mål, som det også finnes ytterligere regler for. For å gjøre dette kan de bruke alle deler av kroppen utenom arm og hånd, men foten viser seg ofte for å være den mest effektive kroppsdelen å benytte seg av.
I prinsippet avbrytes spillet kun dersom ballen er utenfor spillefeltet, det vil si utenfor banens oppmerkede linjer eller om det skulle skje et regelbrudd. Skader og utforutsette hendelser kan naturligvis også føre til at spillet må avbrytes.
Selv om fotball er en lagsport, er det likevel mange spillere som benytter seg av muligheten til å også drive med individuell trening. Man vil jo tross alt at alle spillerne skal være så gode som mulig, både på lag og individuelt!
Dommerens rolle
Det er ingen tvil om at fotballdommeren har en sentral rolle; uten dommeren kan man ikke gjennomføre kampen på en god måte. Tross alt skjer det jo ganske ofte ulike former for regelbrudd, kanskje oftere enn man skulle tro! Listen over straffbare forseelser er ikke akkurat kort, og dommeren og assistentene har i tillegg en rekke andre oppgaver både før, under og etter en kamp.
Dommeren har for eksempel ansvaret for å avgjøre om målet er godkjent, hvor lenge spillet skal foregå, og om det er korrekt antall spillere på banen til enhver tid. Det er viktig å merke seg at i henhold til reglene er dommerens beslutninger endelige, og dommeren har full myndighet til å håndheve fotballreglene.

Selv om det kanskje virker som at alle bare naturlig godtar alle avgjørelsene til dommeren, er det i realiteten sjeldent slik. Det forekommer ofte diskusjoner, argumenter og tidvis dessverre også slagsmål hvis noen er virkelig uenige med dommeren.
Hvor lenge varer en fotballkamp?
En fotballkamp varer i utgangspunktet 2 x 45 minutter, men kampens varighet avhenger også at lagets alder. Barn spiller for eksempel typisk bare 2 x 20 minutter, da full lengde først gjelder fra og med man blir ungdom. I slutten av de første 45 minuttene blåser dommeren i fløyta og 15 minutters pause begynner.
Kampens lengde kan også forlenges basert på dommerens beslutninger, noe som kan være nødvendig om det for eksempel går mye tid til å ta seg av skader, lange målfeiringer eller timeouts. Denne pausetiden (vanligvis 1-5 minutter) legger derfor direkte til slutten av omgangen.
Mål! Eller ikke...?
Det kan virke logisk, men hva er egentlig et godkjent mål? Regelen sier at ballen må passere mållinjen fullt og helt mellom målstolpene, og under tverrliggeren, for at målet skal regnes som gyldig. Mållinjen er hele linjen som skiller spillefeltet fra målområdet.
Det viktige her er at ballen er helt og holdent over linjen. Om bare en millimeter av ballens omkrets er nær mållinjen, regnes det ikke som mål. Spesielt i dagens sport hvor det brukes mållinjeteknologi er denne regelen veldig viktig å forholde seg til.
Dette kan Liverpool FC smertelig bekrefte etter at dette påvirket dem i en viktig kamp. Ballen var 11,8 millimeter fra mållinjen, som endte med at de tapte både kampen og tittelen de kjempet om.
Forløpet til kampen
Hvem sparker i gang kampen?
Avspark skjer i begynnelsen av begge omgangene, og etter hvert mål som scores. Avsparket markerer kampens start, eller omstart. I begynnelsen av kampen avgjøres det med et myntkast hvilket lag som får første avspark.
Laget velger ut en spiller til midtsirkelen, som så sender ballen videre til laget sitt, som så starter kampen. Etter hvert mål er det laget som slapp inn målet som tar avsparket.
Hvordan gjøre et korrekt innkast
Et innkast skjer når ballen spilles inn i sidelinjen. Også her må ballen være helt over linjen for at det skal gjelde. Laget som ikke var nær ballen sist, får innkastet. Det betyr at hvis to spillere i en duell sparker ballen utenfor banen, regnes den siste berøringen, uansett hvor ubetydelig den var.
Når det gjøres et innkast må ballen kastes over hodet med begge hendene, og spilleren får kun trå inn på banen eller sidelinjen med én fot under innkastet.
Spark eller hjørnespark, hvem får ballen?
Om ballen passerer mållinjen, men det ikke blir scoret noe mål, følges det enten opp med et målspark eller et hjørnespark (corner). For målspark må spilleren fra det angripende laget ha vært nær ballen sist. I dette tilfellet plasseres ballen i målområdet, hvor en spiller (vanligvis målvakten) fra det forsvarende laget må røre ved ballen for at spillet skal kunne fortsette.
Om det forsvarende laget har ballen sist, tildeles en corner. I dette tilfellet fører det angripende laget ballen tilbake inn i spillet fra hjørnet mellom mållinjen og sidelinjen. I de fleste tilfeller spiller spilleren et innlegg inn i straffefeltet, hvor begge lagene forsøker å nå ballen først og enten foreta, eller forhindre, et mål.
Når er det frispark, og når er det straffespark?
En overtredelse i spiller følges av enten et frispark eller et straffespark for motstanderlaget, avhengig av hvor overtredelsen skjedde. Om overtredelsen ikke skjedde i et straffeområde, er det frispark som gjelder. Frispark kan tas direkte og indirekte, avhengig av hva slags regelbrudd det var.
Ved et direkte frispark kan spilleren som tar frisparket, sparke ballen direkte inn i motstanderens mål uten at en annen spiller trenger å røre ballen. Ved indirekte frispark må ballen berøres av en annen spiller innen man kan score et mål. Hvorvidt et frispark skal tas direkte eller indirekte, avhenger igjen av typen regelbrudd.
Et straffespark gis om forseelsen skjer i straffeområdet og forårsakes av en forsvarer. Det vil si at hvis en fra angrep gjør en foul mot en forsvarer i motstanderens straffeområde, gis det frispark og ikke straffe. For straffespark plasseres ballen på straffemerket, hvorfra en angriper kan skyte uhindret mot målet, hvor det kun står målvakt.
De ulike regelbruddene i fotball
Fouls og kort
I fotball kan det skje en foul, som er en av måtene som kan føre til frispark eller straffespark. Et eksempel er klassisk foul, som ikke alltid er er så lett å kjenne igjen, og krever en passende vurdering av dommeren. I prinsipp inntreffer straffbart foulspill når en spiller berører en motstander på en måte som strider i mot reglene, og som er uaktsomt, uforsiktig eller unødvendig hardt.

ved uaktsomt spill skal kun ett frispark, vanligvis direkte, gis. Om dommeren legger merke til en uforsiktig handling, kan et gult kort gis som en advarsel utover frisparket. Ved overdrevent hardt og uaktsomt spill, som for eksempel setter motstanderens helse i fare, han et rød kort (utvisning) deles ut. Om dommeren gir to gule kort til samme spiller, er dette det samme som et rødt kort og spilleren utvises fra kampen.
Hva er offside-regelen?
Sist men ikke minst, skal vi gå litt nærmere inn på et av mange vanlige fotballbegreper: den velkjente offside-regelen. Denne regelen høres ofte mer komplisert ut enn den egentlig er, for i spillet kan man som regel gjenkjenne et brudd på denne regelen ganske enkelt.
Kort fortalt er en spiller offside når vedkommende er nærmere motstanderens mållinje enn ballen og den nest siste motstanderen. Denne offside-posisjonen blir imidlertid bare straffbar om spilleren er offside under en pasning fra en lagkamerat, og deretter inngriper i spillet.
Med andre ord må det på tidspunktet for en pasning fra en lagkamerat finnes minst to motstandere mellom spilleren som ballen sendes til, og mållinjen, for at spillet skal være lovlig i henhold til reglene. Hvis ikke får forsvarerne frispark. Videre er individuelle kroppsdeler avgjørende for en offside-posisjon. Om for eksempel bare hodet er offside, må dommeren blåse i fløyta.
Vi håper at du nå har fått en litt bedre forståelse av hvordan de mest grunnleggende reglene i fotball fungerer!