Språk er kulturens kart. Det forteller deg hvor menneskene kommer fra og hvor de er på vei.
Rita Mae Brown, forfatter
Vi kan nok være enige om at Norge er et land bestående av mange forskjellige dialekter. Til tross for at landet ikke er spesielt stort, og heller ikke tettpakket med innbyggere, finnes det faktisk et imponerende antall forskjellige norske dialekter. Vi har faktisk ikke et konkret antall!
Om du er nysgjerrig på å lære mer om de forskjellige dialektene i Norge, da har du kommet rett sted. I denne artikkelen skal vi nemlig dykke dypere ned i én av dem: nemlig østnorsk.
Vi gleder oss allerede til å lære mer om østnorske dialekter, er du klar?
Dette bør du vite om østnorske dialekter
For det første, så er det ikke snakk om én enkelt dialekt når vi bruker begrepet "østnorsk". Østnorsk er nemlig en samlebetegnelse for en gruppe med norske dialekter som vi finner på Østlandet (fra Langesundsfjorden) til Trøndelag. 1
På dette kartet kan du se hvor i landet man finner østnorske dialekter:

De ulike dialektene man finner innen østnorsk er:
- Vikværsk
- Opplandsmål
- Midtøstlandsk
- Midlandsmål
La oss nå se litt nærmere på disse ulike variantene av østnorsk dialekt.
Kanskje du ser noen likhetstrekk, eller kanskje tydelige ulikheter, sammenlignet med andre norske dialekter. Finner du for eksempel noen felles kjennetegn med trønderske dialekter?
Vikværsk
Vikværsk er dialektene som hovedsakelig finnes i Østfold, Vestfold og den sørøstlige delen av Telemark (Grenland). Noen ganger regnes også Oslo, Romerike og Ringerike med i gruppen. 3
I middelalderen var Viken navnet på landskapet som lå rundt Oslofjorden og Skagerrak. Derav navnet vikværsk! 3
Opplandsmål
Opplandsmål finner man hovedsakelig i det indre Østlandet. Opplandsk regnes altså for å være i områdene Hedmarken, Hadeland og Toten - men dialekten strekker seg også fra Våler/Åsnes i nord, til Eidskog i sør. 4
Midtøstlandsk
Midtøstlandske dialekter finner man nord for vikværsk, sør for opplandsmål og øst for midlandsmål. Denne dialekten omfatter blant annet Akershus og Ringerike, og Oslo. De midtøstlandske dialektene har ganske mange felles kjennetegn, noe som også skiller dem fra de opplandske dialektene nordover, samt de vikværske dialektene sørover. 5
Midlandsmål
Til sist i denne oversikten finner vi midlandsmål. Dett er altså de dialektene som vi finner i de vestlige østnorske fjelldalene - fra Telemark i sør, til Nord-Gudbrandsal i nord. Navnet "midlandsk" kommer naturlig nok fra det faktum at dialekten ligger midt i Sør-Norge. Det som er interessant med dialekten, er at den har både noen typiske østnorske trekk, men også trekk som minner mer om vestnorske dialekter. 6
Østnorsk dialekt: Kjennetegn
Nå som vi har vært gjennom de ulike delene av østnorske dialekter, er neste steg å se om vi kan finne noen fellestrekk. Som vi allerede har vært innom i artikkelen, så er det ofte en del regionale forskjeller mellom dialektene i samme område - men det finnes ofte en del likhetstrekk som går igjen likevel.
La oss se mer på noen av disse!
Hvis du vil lære mer om kjennetegn ved ulike dialekter, så har vi blant annet også skrevet en artikkel om særpreg ved de vestnorske dialektene som du kan sjekke ut.
Jamvektsloven og kløyvd infinitiv
Du har kanskje hørt om jamvektsloven før. I praksis betyr denne "loven" at ord som fra norrønt av hadde forskjellig lengde i rotstavelsen i ord med to stavelser, får forskjellig form i trøndersk og østnorsk dialekt. De østnorske dialektene følger altså denne jamvektsloven. 1
Kort forklart er kløyvd infinitiv et språklig konsept som i østnorske dialekter går ut på at man "kløyver" infinitivene inn i to kategorier: -a og -e-endinger. Én gruppe med verb (såkalte jamvektsord) får -a-ending, mens en annen gruppe (overvektsord) får -e-ending. 7
Resultatet av dette er blant annet at østnorsk har såkalt kløyd infinitiv. Dette betyr at man for eksempel kan si både å skrive, men også å værra. I dag er det imidlertid slik at formene med -a ending er stadig mindre vanlig hos unge. 1
Tjukk L
Et annet vanlig språklig kjennetegn for de østnorske dialektene, er tjukk l. Konseptet med tjukk l er faktisk ganske spesielt, ettersom det ikke er en vanlig lyd man hører ellers i Europa (sett bort fra i Norge og Sverige). 8

Mye tyder på at denne konsonantlyden har oppstått etter gammelnorsk tid, eller mot slutten av den tiden. Tjukk l finner man hovedsakelig i østnorske dialekter, og det er kun Vest-Telemark som ikke har det. 8
Østnorske ord og uttrykk
Som du nå har sett, så finnes det flere likhetstrekk blant østnorske dialekter, til tross for at de også kan være ganske forskjellige.
Bilær og båtær som tutær og bråkær.
Nedenfor har vi derfor laget en tabell med noen eksempler på østnorske ord og uttrykk, samt hvor i landet man kan høre dette.
| Ord/uttrykk | Forklaring | Eksempel på hvor man kan høre det |
|---|---|---|
| Ille bra | Veldig bra | Østfold |
| Kæll | Mann | Østfold |
| Døm | Dem | Østfold |
| Ente | Ikke (nektelse) | Østfold |
| Ansles | Annerledes | Telemark |
| Bessne | Å bli bedre | Telemark |
| Framsloppin | Blitt voksen/har blitt konfirmert | Telemark |
| Hækjin | Grisk | Telemark |
| Krasafaren | Falleferdig | Buskerud (Hallingdal) |
| Hugtikjin | Forelsket | Buskerud (Hallingdal) |
| Tærigt | Hyggelig/trivelig | Buskerud (Hallingdal) |
| Kjakji | Klem | Buskerud (Hallingdal) |
Vi vil også understreke at selv om vi har skrevet Oslo eller Fredrikstad som et sted man kan høre visse dialektord og -uttrykk, så betyr det ikke at de ikke kan forekomme andre steder i landet også.
Vi vil gjerne høre fra nettopp deg! Mener du at vi mangler noen typiske østnorske ord og uttrykk i tabellen? Legg igjen en kommentar i kommentarfeltet!
Kjente personer med østnorske dialekter
Sannsynligheten er stor for at du allerede kjenner til ganske mange kjendiser med østnorske dialekter. Noen kommer kanskje fra Oslo, noen fra Tønsberg, eller kanskje Fredrikstad - men de deler alle noen likhetstrekk når det kommer til dialekten sin.
Her ser du en morsom video av bergenser Calle Hellevang-Larsen som demonstrerer hvordan man IKKE bør gå frem for å lære seg østnorsk (eller noen annen form for språk eller dialekt) 😆
Nedenfor har vi laget en liten liste over noen eksempler på kjente folk med ulike østnorske dialekter:
- Marion Ravn (Artist fra Lørenskog)
- Maria Mena (Artist fra Oslo)
- Siri Kristiansen (Programleder etc. fra Oslo)
- Ulrikke Brandstorp (Artist fra Skjeberg)
- Erik Solbakken (Programleder fra Hemsedal)
- Stian "Staysman" Thorbjørnsen (Artist og låtskriver fra Fredrikstad)
- Petter Stordalen (Businessmann og hotelleier fra Porsgrunn)
- Emma Steinbakken (Artist fra Jessheim)
- Nora Svenningsen (Komiker fra Jessheim)
- Martin Lepperød (Programleder og komiker fra Jessheim)
Grunnen til at vi har funnet frem noen eksempler på kjendiser med ulike østnorske dialekter, er fordi man kan lære mye av å høre på andre snakke. Det vil si, at hvis du for eksempel finner en film, TV-serie, et radioprogram, eller musikk du liker, så kan dette være en utrolig effektiv måte å lære mer om norske dialekter på!
Finn noen norske serier, filmer eller sanger - klarer du å høre noen typiske østnorske kjennetegn? Prøv å sammenligne med for eksempel trønderske eller nordnorske dialekter.
Lær mer om østnorsk dialekt med en privatlærer
Avslutningsvis vil vi minne deg på at dersom du synes det er interessant å lære mer om dialekter, og kanskje spesielt de østnorske, så finnes det mange tilgjengelige lærere hos Superprof som gjerne hjelper deg med akkurat det du måtte trenge.
Det finnes mange fordeler med å benytte seg av en privatlærer når man skal lære noe nytt. For det første kan det være en utrolig effektiv måte å lære på, ettersom læreren din personlig vil skreddersy timene etter dine definerte mål, ønsker og behov.

Dette gjør også at det er større muligheter for å lære i eget tempo, ettersom du ikke nødvendigvis trenger å ta timer sammen med andre. Mentoren din vil derfor kunne vie sin fulle oppmerksomhet til deg og dine behov. Det betyr at hvis det for eksempel er en dialekt du synes er mer utfordrende å forstå, så kan dere sette av ekstra tid til å jobbe med denne.
Hos Superprof kan du enten ta fysiske eller digitale timer sammen med en privatlærer, eller du kan ta gruppetimer sammen med andre som også vil lære mer om dialekter og norsk. Her finnes det forskjellige fordeler ved alle løsningene, så det er helt opp til deg selv hva som passer deg, din timeplan og ditt budsjett aller best.
Vi håper at du nå har lært noe nytt om østlandske dialekter, og ønsker deg masse lykke til videre med læringen. Kanskje du ble inspirert til å lese mer om nordnorske dialekter? Husk at vi er her dersom du trenger støtte på veien mot målet ditt!
Referanser
- Dialektordboka. (n.d.). Østnorsk. https://dialektordboka.no/ordbok/ostnorsk. (Hentet 23.oktober 2025).
- Venås, Kjell; Skjekkeland, Martin: østnorsk i Store norske leksikon på snl.no. Hentet 23.oktober 2025 fra https://snl.no/%C3%B8stnorsk.
- Dialektordboka. (n.d.). Viken (vikværsk) - område. https://dialektordboka.no/omraade/viken-vikvaersk. (Hentet 23.oktober 2025).
- Skjekkeland, Martin: opplandsmål i Store norske leksikon på snl.no. Hentet 23.oktober 2025 fra https://snl.no/opplandsm%C3%A5l.
- Dialektordboka. (n.d.). Midtøstlandsk - område. https://dialektordboka.no/omraade/midtostlandsk. (Hentet 23.oktober 2025).
- Skjekkeland, Martin: midlandsmål i Store norske leksikon på snl.no. Hentet 24.oktober 2025 fra https://snl.no/midlandsm%C3%A5l.
- Spraksida.no. (n.d.). Målmerker. https://spraksida.no/malmerker/. (Hentet 24.oktober 2025).
- Vgskole.no. (2018, 2.desember). Norske målføre. http://vgskole.net/teachers/norsk/spraak/maalfoere/maalfoere.php#jamvekt. (Hentet 24.oktober 2025).









