Har du hørt om dette økonomiske begrepet før? Du har hvert fall helt sikkert hørt om det økonomiske fenomenet inflasjon! Inflasjon er enkelt forklart bare prisvekst- et mål på hvor mye prisen på varer og tjenester stiger over tid1.
Deflasjon er ganske enkelt det motsatte- det generelle prisnivået i økonomien synker over tid, noe som gjør at kjøpekraften til pengene øker2.
Dette høres kanskje positivt ut, men er det egentlig det? Hva er årsakene og konsekvensene av en slik prisnedgang? Alt dette skal vi svare på i denne artikkelen, så det er bare å henge på!
Deflasjon: definisjon, eksempler, årsaker - hva er det egentlig?
La oss begynne fra start. Så, hva innebærer egentlig dette økonomiske fenomenet? Om det er deflasjon i en økonomi, betyr dette i praksis at prisene på varer og tjenester går nedover - for eksempel billigere matvarer og lavere boligpriser.3
For å kunne betegne noe som deflasjon må det altså være et prisfall på en betraktelig mengde varer og tjenester, men det er ikke definert noen tydelig minimumsvarighet for man kan kalle det for deflasjon.3
Om du vil ha det enkelt forklart i videoformat kan du sjekke ut den engelske videoen under:
I Norge pleier vi hovedsakelig å oppleve inflasjon, det vil si at prisene øker over tid. Deflasjon er altså ikke noe vi opplever ofte i Norge. Vi har også Norges Bank, som er sentralbanken i Norge, som overvåker den norske inflasjonen og passer på at økonomien holder seg stabil.4
Historiske eksempler på deflasjon
Selv om vi har nevnt at deflasjon ikke er noe man typisk opplever i Norge, har det ikke alltid vært sånn. Nedenfor har vi samlet noen historiske eksempler på deflasjon i økonomien; Norge opplevde det blant annet ved flere anledninger.
1873-1879
"the Long Depression" i USA
1920-1933
Kraftig og lang deflasjon i Norge
1930-1933
"the Great Depression" i USA
2002-2003
Deflasjon i Norge, delvis grunnet energipriser
2007-2009
"the Great Recession" i USA
Hva er forskjellen på inflasjon og deflasjon? Og er det ene bedre enn det andre?
Vi har jo allerede vært innom hva inflasjon og deflasjon er, men nedenfor finner du også en oppsummering på de to begrepene:
Betyr det samme som prisvekst og er et mål på hvor mye prisene på varer og tjenester øker over tid.1
Det motsatte av inflasjon, og er en betegnelse på når priser for varer og tjenester faller over tid.4
Når man lærer mer om disse to overnevnte begrepene er det naturlig å lure på om det ene er "bedre" enn det andre. Det korte svaret på dette spørsmålet er at det finnes fordeler og ulemper med begge deler.
Selv om lavere priser (deflasjon) kanskje høres bedre ut enn prisøkning (inflasjon), så er realiteten at hvis prisene faller kan dette for eksempel føre til lavere inntekter hos bedrifter, som videre leder til lavere lønn og nedskjæringer, for eksempel.4
Et annet eksempel er hvis du tar opp boliglån, men så oppstår det deflasjon i økonomien i mellomtiden. Konsekvensen av dette kan være at verdien på eiendommen synke, som i praksis betyr at du kan ende med å betale mer for boligen enn den faktisk er verdt.4 Det finnes altså ulike konsekvenser ved inflasjon og deflasjon.
Årsaker til at deflasjon oppstår
Nå som vi har vært gjennom hva deflasjon er, la oss nå se på hvorfor det kan oppstå. Hva er egentlig årsakene bak at prisene synker?

En av de to vanligste årsakene til deflasjon, er at det blir produsert mer enn hva markedets etterspørsel. Den andre årsaken er redusert pengemengde.3
Men det finnes også mange andre forskjellige grunner til at deflasjon i et land kan oppstå, for eksempel3:
- Utenlandske aktører kjøper valutaen til et land
- En bank går konkurs
- Ny teknologier og innovasjon gjør at produksjonskostnader reduseres
- Statens gjeld blir redusert
- Sentralbanken hever styringsrenten, som videre gjør at bankens utlånsrenter øker og færre låner penger
Lurer du på hvorfor inflasjon oppstår, sammenlignet med deflasjon? Det kan være mange ulike årsaker.
Konsekvensene av deflasjon
Vi har allerede vært inne på noen mulige konsekvenser av deflasjon, men la oss se på noen flere. En slik situasjon i økonomien kan nemlig resultere i mange ulike utfall, for både forbrukere og bedrifter.
Selv om det kanskje høres både fristende og positivt ut med billigere varer og tjenester, så er det dessverre slik at de negative konsekvensene kan være ganske alvorlige hvis de får utarte seg over lengre tid.
Et eksempel på en konsekvens av langvarig deflasjon, kan være at mange bedrifter tjener mye mindre, slik at de ikke lenger trenger like mange ansatte. For noen bedrifter kan dette også føre til at de går konkurs, noe som igjen gjør at mange kan miste jobben sin. For samfunnet kan dette bety høyere arbeidsledighet.5

Og denne rekken vil bare fortsette; for hvis arbeidsledigheten stiger vil mange få mindre penger å bruke, som igjen bidrar til enda mer deflasjon. I kombinasjon med dette kan det være at mange utsetter med kjøp grunnet de stadig synkende prisene, i håp om enda lavere priser.
Resultatet av dette er ytterligere enda mer deflasjon, som kan bli alvorlig for økonomien i landet. Dette kalles for en økonomisk krise eller depresjon.5
Trenger man litt deflasjon i økonomien?
Du har kanskje hørt at man gjerne ønsker litt inflasjon i økonomien. Norges Bank har et mål om å holde inflasjonen i Norge på 2%, som vil gi både en stabil og lav prisvekst. Dette gjør det mer forutsigbart for både folk og bedrifter, noe som igjen gjør det enklere for eksempel ta gode økonomiske valg.1
Dette er et lavt og stabilt nivå
Men gjelder dette også for deflasjon? Er det virkelig slik at man ønsker litt av det i økonomien?
Svaret på dette er imidlertid nei.
At kjøpekraften til penger øker høres kanskje positivt ut, men deflasjon kan faktisk føre til store økonomiske utfordringer i samfunnet.

Det kan blant annet føre til at mange utsetter kjøp fordi de venter på enda lavere priser, som igjen leder til lavere produksjon hos bedriftene, noe som gjør at bedrifter må gjøre tiltak som å nedbemanne, dette fører til økt arbeidsledighet, og prisene går videre ned. Deflasjonen i dette tilfellet vil altså bare skape en ond sirkel.2
Lær mer om deflasjon sammen med en privatlærer
Vi håper at du nå har lært litt mer om deflasjon, og kanskje har du også blitt inspirert til å lære enda mer om andre spennende temaer innen økonomiens verden?
Da har du heldigvis kommet til riktig sted! Ikke bare har vi skrevet mange spennende artikler om ulike økonomiske temaer, vi har også en rekke dyktige økonomilærere tilgjengelig for å hjelpe deg med å lære mer om det du er mest interessert i.
Inflasjon? Renter? Deflasjon? Uansett hva du brenner for, så finnes det en lærer for deg hos Superprof. Ikke minst kan du benytte deg av ulike løsninger, slik at du finner det som passer deg aller best.
Du kan for eksempel ta fysiske timer alene med en lærer, digitale timer, eller du kan til og med gå sammen med en gruppe og ta timer sammen med dem.

Det er ingen hemmelighet at privattimer kan være en utrolig effektiv måte å lære noe nytt på. Læreren vil vie sin fulle oppmerksomhet til deg og dine behov, slik at dere sammen fokuserer på det som er viktigst. Sammen vil dere lage en passende fremdriftsplan, og dere kan fokusere ekstra på temaer du synes er mer spennende, eller kanskje mer utfordrende.
Uansett hvilken løsning du går for, så er vi sikre på at du kommer til å lære masse nytt! Og i mellomtiden, kanskje du kunne tenke deg å lese en av våre andre artikler - kan vi for eksempel friste med en artikkel om rentens påvirkning på inflasjonen i Norge?
Lykke til!
Referanseliste
- Norges Bank. (n.d.). Inflasjon. Hentet 28.november 2025 fra https://www.norges-bank.no/tema/pengepolitikk/inflasjon/.
- Fiken. (n.d.). Deflasjon. Hentet 28.november 2025 fra https://fiken.no/forklarer/deflasjon.
- Conta. (n.d.). Hva er deflasjon. Hentet 28.november 2025 fra https://conta.no/regnskapsordbok/hva-er-deflasjon/.
- Santander. (n.d.). Deflasjon. Hentet 28.november 2025 fra https://www.santanderconsumer.no/kundeservice/ordbok/deflasjon.
- Lissandrin, Tonje K. A.: deflasjon i Lille norske leksikon på snl.no. Hentet 28.november 2025 fra https://lille.snl.no/deflasjon.
- Investopedia. (2025, 6.november). Major Deflation Periods in U.S. History. Hentet 29.november 2025 fra https://www.investopedia.com/ask/answers/040715/were-there-any-periods-major-deflation-us-history.asp.









