Å gjøre lekser blir ofte sett på som noe slitsomt for mange barn og foreldre. Lekser praktiseres i 9 av 10 grunnskoler i Norge, men ikke alle elever ser fordelene med dem. Noen elever føler at de har nok å lære og gjøre som det er uten å måtte jobbe hjemme også.
Så hvordan kan man konsentrere seg om lekser når det føles som et ork? Her er våre beste råd for å administrere tiden og arbeidsmengden når man gjør lekser og generelt bedre konsentrasjonen sin.
Hva er for mye lekser?
Hvis barnet ditt sier at de har for mye lekser, vet du kanskje ikke hva du skal sammenligne med. Du kan starte med å finne ut hvor mye tid det tar barnet ditt å gjøre leksene sine hver dag/uke. Eldre barn kan måle og regne ut dette selv for å se hvor mye det faktisk er snakk om.
Den gjennomsnittlige mengden lekser som gis vil selvfølgelig avhenge av alder og nivå, og ulike elever vil også bruke ulik mengde tid på leksene avhengig av sitt utgangspunkt og eventuelle lærevansker.
Som et utgangspunkt, kan du tenke at følgende er gjennomsnittet som maksimalt burde brukes på lekser hver dag:
Grunnskole:
- I 1. og 2. klasse skal det ikke være mer enn maks 20 minutter om dagen.
- I 3. og 4. klasse skal det ikke være mer enn rundt 30 minutter om dagen.
- I 5.-7. klasse kan det være opptil 1 time om dagen.
Ungdomsskole og videregående:
- I 8., 9. og 10. klasse kan det også være opptil 1 time med lekser om dagen og gjerne mer for enkelte forberedelser.
- På videregående er det lagt opp til mer egenstudie og gjerne 1–2 timer med lekser enkelte dager. Merk at det på videregående også vanligvis er lagt opp til «fritimer» for egenlære mens man er på skolen.
Alt utover dette kan regnes som for mye lekser. Du må imidlertid også tenke på om det er for mye å gjøre, eller om problemet heller er at det finnes mer effektive måter å gjøre det på. Det er nemlig viktig å holde konsentrasjonen og håndtere arbeidsmengden bra. Derfor kan det være greit å finne en leksehjelp Fredrikstad, som kan hjelpe med å holde konsentrasjonen oppe.
Ha et dedikert arbeidsområde
Vårt første tips for hvordan man kan konsentrere seg om lekser er å ha et dedikert arbeidsområde hvor det er mulig å konsentrere seg. Dette kan være på en pult på rommet eller et hjemmekontor, eller enkelt spisebordet.
Det viktigste er at det er et område hvor man kan sitte behagelig over tid uten dårlig holdning eller plager. Det er derfor ikke lurt å gjøre lekser i sofaen eller sengen, hvor det fort kan bli slitsomt å holde en god sittestilling.
Videre skal dette være et område hvor man kan jobbe uten forstyrrelser. Som familie er det viktig at man respekterer barn som gjør lekser og ikke forstyrrer dem med høy musikk, snakking og roping osv.
Konsentrasjonsvansker kan oppstå av mye forskjellig, men en stor faktor er støy eller mas rundt seg.
Tenk over arbeidsmetoden din
Noen ganger føler skoleelever at de har for mye lekser på grunn av at studiemetoden deres ikke er den mest optimale. Hvis du for eksempel får barnet ditt til å skrive ned ord som de skal lære å stave og de etter den tiende gangen fortsatt ikke forstår det, kan det være tilnærmingen som er det største problemet. Her kan en leksehjelp Oslo være nyttig, ettersom at de kan finne andre tilnærminger som passer barnet ditt.
Det er derfor viktig å være kreativ og tenke ut alternative løsninger for hvordan oppgaver kan løses.
Her er noen eksempler på spesifikt hvordan det å lære nytt vokabular eller å stave ord kan læres på mange ulike måter:
- Les ordene høyt.
- Skriv i løkkeskrift som en kontrast til store bokstaver (eller omvendt).
- Bruk en annen farge for delene de sliter med. Bruk spesifikke farger for å lage tankemønstre.
- Øv på å skrive ordene fra minnet.
- Øv på ordene jevnlig gjennom uken.
Alle lærer på ulike måter så det er viktig å finne hvilke metoder som fungerer best for deg/barnet ditt. Mens noen har en mer visuell og kreativ tilnærming, er andre mer praktiske eller tekniske. Test ut ulike studiemetoder og finn ut hva som føles best – både mest enkelt og morsomt.
Planlegg for det verste ved å øve jevnlig
Akkurat som med sport, vil regelmessig trening hjelpe. Å jobbe litt hver dag er mer effektivt enn å jobbe lenge kun én gang i uken. Lekser handler ikke bare om å gjøre øvelser. Du må regelmessig pugge etter timene – uten distraksjoner. Hvis du prøver å gå gjennom hva som ble lært i løpet av en skoletime med telefonen i én hånd, vil du ikke huske noe.
Lekser brukes for å gjøre det enklere for elever å forstå og ta inn det som blir lært. Elever kan ikke gå rundt og vente på at læreren forteller at kommer en prøve eller eksamen og begynne å øve kun rett før. Å studere etter hvert gjennomgått tema vil sikre at man bedre forstår konseptene i sanntid.
Det er også en god idé å planlegge gjennomgang når en time eller et tema fortsatt er friskt i minnet. Man kan da skrive ned notater som kan leses gjennom når man vil. Ved å se for seg målet til hva denne kunnskapen skal brukes til og vite viktigheten av å gjøre jevnlig arbeid, kan det bli enklere å konsentrere seg med leksene – med målrettet læring.
Planlegg alt for den kommende uken i løpet av helgen
Lekser gis sjeldent for innlevering neste dag – vanligvis vil man ha noen dager eller uker på seg. Et godt tips for bedre konsentrasjon er derfor å planlegge når ting skal bli gjort i forveien. Med en plan om hva som må bli gjort når, er det enklere å holde fokus på akkurat dagens oppgaver.
I stedet for å vente til siste øyeblikk, kan du ligge frampå ved å starte allerede i løpet av helgen. Hvis du ikke vil føle deg overveldet i løpet av uken, kan det være godt å få gjort mye arbeid når du har mye tid. Du trenger selvfølgelig ikke å bruke hele helgen på det.
Det kan for eksempel være en god idé å få mye unnagjort allerede på fredag, og så vil du frigjøre resten av helgen.
For mye lekser? Vurder å få ekstern hjelp
Hvis et barn føler at de har for mye lekser, kan det være fordi de bruker for lang tid på å gjøre det. Og hvis leksene deres tar mye tid å få unnagjort, kan det være fordi de ikke helt forstår emnet. Det er vanskelig å konsentrere seg om man ikke forstår hva man holder på med.
Hvert barn er forskjellig og det kan dukke opp tider i løpet av utdanningen hvor de sliter. Hvis de for eksempel ikke har en god forståelse av matematikk fra grunnskolen, kan det være for sent for dem å ta igjen når de kommer til teoretisk eller praktisk matte på videregående, og etter hvert som arbeidsmengden øker, vil de bare falle lenger bak.
Det er derfor viktig å prøve å ta igjen så fort som mulig, og her kan gjerne ekstern hjelp komme inn.
Det kan være verdt å få hjelp av en privatlærer for eksempel i skoleferien når de ikke har så mye å gjøre. På den måten kan de ta igjen arbeidet før et nytt skoleår eller termin. Ved hjelp av bedre forståelse samt tips til nye studieteknikker med mer, vil en privatlærer kunne hjelpe mye med konsentrasjonen.
Hvis du eller barnet ditt trenger hjelp med lekser eller skolearbeid, kan du vurdere å få hjelp fra en av de mange dyktige og erfarne privatlærerne her på Superprof. Her finner du privatlærere for akademisk støtte, leksehjelp og hjelp i spesifikke fag over hele landet og rundt om i verden.
Snakk med læreren
Hvis du føler at du bruker for mye tid sammen med barnet ditt på lekser, kan det være lurt å diskutere dette med læreren til barnet ditt. Lekser er viktige, men dersom det påvirker selvtilliten deres og blir en kilde til frustrasjon eller får dem til å henge bak i andre fag, burde du nevne det.
Dersom barnet ditt har lærevansker som påvirker evnen deres til å lære, må du også gi beskjed til læreren deres. En hel dag på skolen er enda mer slitsomt når man har en lærevanske å håndtere. Å snakke med læreren om det er en god måte å finne en nyttig løsning på, da de for eksempel kan ha nytte av mindre eller mer tilpassede lekser.
Finn ut hva som fungerer for deg
Tipsene ovenfor er nettopp dette; tips. Til syvende og sist finnes det ingen fasit til hvordan man bedre kan konsentrere seg om lekser, ettersom alle har ulike preferanser. Derfor er det aller viktigste å finne ut hva som fungerer for deg/ditt barn og ikke for å holde motivasjonen oppe.
For noen er det å lytte til musikk en distraksjon mens for andre hjelper det med å bedre konsentrasjonen. Noen foretrekker å gjøre lekser på spisebordet sammen med familien, mens andre foretrekker å lukke seg inne på rommet sitt alene.
Til man har funnet ut hva som fungerer best for seg, er det lurt å prøve litt ulikt. Ikke vær redd for å prøve og feile, og vær heller ikke redd for å bytte om på teknikker for ulike fag eller oppgaver.
Husk at alle kan slite med konsentrasjonen fra tid til annen. Men dersom du tror at barnet ditt sliter med lærevansker er det viktig å ta dette seriøst og sjekke opp samt ha en åpen dialog med lærer. Med nok øvelse og tilpassing kan alle få god konsentrasjon til både lekser og øving til prøver.
Likte du denne artikkelen? Vurder den!
Loading...
