Ta Barn Selvforsvarkurs i hjemmet eller online

Hvorfor bør barn lære selvforsvar?

Selvforsvar kan innebære mye forskjellig, men en kort og enkel forklaring er at det er handlinger man utfører for å beskytte seg mot angrep eller trusler. Det er kanskje ikke så vanlig å lære barn om selvforsvar i dag, men det kan absolutt være viktig og nyttig kunnskap for barnet å inneha.

Det er flere grunner til at det kan være fint for barn å lære om selvforsvar. For det første kan det bidra til at barnet føler på økt trygghet i ulike situasjoner, samt bygger opp selvtillit ved at de vet at de vil være i stand til å håndtere truende situasjoner. Det er også viktig å vite at selvforsvar ikke bare handler om å kunne ulike kampteknikker, men handler også mye om grensesetting, og å forstå både egne og andres grenser.

Hva lærer man på selvforsvarskurs for barn?

Om du har et barn som er interessert i dette, og kunne tenke seg å lære mer, finnes det flere ulike tilbud for kurs rundt omkring i landet. På et selvforsvarskurs for barn vil man lære mye mer enn bare fysiske teknikker for selvforsvar. Akkurat hva barnet lærer på kurset helt konkret, vil naturligvis variere fra kurs til kurs, og fra lærer til lærer.

Kurset vil også være spesielt tilpasset til barnas nivå og alder, og fokusere på hvordan barnet kan føle seg trygt ved ansvarlig bruk av selvforsvar.

Noen av områdene man sannsynligvis vil lære mer om på et selvforsvarskurs for barn, er for eksempel:

• Konkrete fysiske teknikker for selvforsvar: ulike spark og slag, teknikker for frigjøring, forsvar og blokkering er noen eksempler på dette.
• Muntlig selvforsvar: som nevnt er ikke selvforsvar begrenset til det fysiske, det handler også mye om grensesetting. På et selvforsvarskurs vil barnet sannsynligvis lære mer om hvordan de kan si tydelig "nei" og verbalt sette grenser. Konflikthåndtering er også ofte en del av selvforsvarskurs.

Hvor finner man selvforsvarskurs for barn?

Om barnet ditt kunne tenke seg å delta på et selvforsvarskurs, finnes det flere muligheter for dette rundt omkring i Norge. Du kan for eksempel sjekke om det er noen kampsportklubber i nærheten som tilbyr egne selvforsvarskurs tilpasset for barn. Også mange ulike idrettslag eller frivillige organisasjoner arrangerer jevnlig selvforsvarskurs. Røde Kors har for eksempel kurs i personlig sikkerhet en gang i blant. Andre steder du kan sjekke ut for å finne et selvforsvarskurs, er for eksempel treningssentre, skoler, fritidsklubber eller private aktører.

Lær selvforsvar med en privatlærer hos Superprof

En god løsning er også å finne en privatlærer hos Superprof som kan lære barnet ditt om selvforsvar. Hos Superprof finnes det ulike tilbud man kan benytte seg av, noe som gjør at timene i stor grad kan tilpasses etter deres behov, ønsker, mål og timeplan. Med en lærer hos Superprof kan man enten møtes fysisk på én til én basis, digitalt, eller gå sammen med andre og ta gruppetimer. For selvforsvarskurs kan det være nyttig å prøve seg i praksis, da kan det være fint å benytte seg av en fysisk løsning.

En av de største fordelene med en privatlærer, er at læreren vil skreddersy hver time etter dine behov og mål. Hvis det er noen områder du ønsker å fokusere ekstra på, kan dere for eksempel jobbe mer med dette over en periode. Læreren din vil i tillegg vie sin fulle oppmerksomhet til deg hver gang dere møtes. Dette gjør at man ofte kan lære veldig effektivt!

Når man skal finne riktig lærer, er det flere ting man bør tenke på. Det er for eksempel viktig at du og læreren din har god kjemi, ettersom dere typisk skal tilbringe en del tid sammen. Heldigvis tilbyr de fleste lærerne hos Superprof den første timen gratis, noe som gjør at du får muligheten til å teste ut kjemien før du trenger å ta noen beslutninger.

Uansett hvilken løsning du eller dere går for, kan du være trygg på at du møter en dyktig og kvalifisert lærer hos Superprof, som er både motivert og dedikert. Læreren din kommer til å støtte deg og motivere deg hele veien, og kommer fort vekk til å være like engasjert i reisen din som det du er!