La oss ta turen inn i en verden hvor rytme møter lidenskap og hvor hvert skritt åpner døren til et nytt univers av samspill og glede. Velkommen til den magiske reisen av pardans! Med inspirasjon fra en oppmuntrende studie ved Universitetet i Sydney, som avdekker dansens hjertegode fordeler, er det på tide å utforske dette pulserende verdensrommet. Kanskje du skal bruke denne informasjonen som et tegn på at det er på tide å omfavne dansens verden?
Vi tar turen innom dansens historie, og holder et fokus på pardans. Sammen med partneren din kan du utforske alt fra den lidenskapelige argentinske tangoen til den livlige salsaen, elegante valsen og den energiske boogie-woogien. Det finnes en dans for alle! Og nei, det spiller ingen rolle om dere tror dere ikke kan danse; denne reisen handler om mer enn bare dansetrinn og teknikk. Den handler om å skape forbindelse og dele glede.
Pardans er en unik blanding av sosial samhandling, fysiske utfordringer og kreativ utfoldelse. Den fungerer som et speil som viser samspillet mellom to personer, hvor hver bevegelse og hvert skritt er en samtale. Om det er gjennom den konkurransedrevne verdenen av 10-dans, eller den mer uformelle og sosiale dansescenen så åpner pardans for en verden av muligheter. Ved å komme i gang med pardans åpner du for personlig og felles vekst.
For å ta de første skrittene mot å mestre kunsten å danse sammen, starter eventyret med å velge den rette dansestilen som begge kunne tenke seg å begynne med. Det store utvalget strekker seg fra det dramatiske til det lekne, og sikrer at hver duo finner sin perfekte rytme.
Her er en steg-for-steg oppskrift i dans og hvordan du kan komme i gang med pardans.
Når dere har funnet en dans dere vil begynne med, er neste steg å finne ut hvordan timeplanen deres ser ut slik at læringsreisen blir en felles opplevelse. Husk at suksessen i pardans ikke bare ligger i å mestre trinnene, men også i å bygge en harmonisk forståelse mellom deg og partneren.
La oss kaste oss ut i dansens fortryllende verden hvor hver bevegelse er en mulighet til å binde dere sammen på et dypere nivå. Gjør deg klar til å utforske, eksperimentere, og først og fremst, ha det gøy!
Dansekurs som gruppetime
Du kan melde deg på et privat dansekurs med en privatlærer, melde deg inn i et dansestudio eller begynne med gruppetimer hver uke et sted i nærheten. Lær mer og sjekk ut dansekurs i Oslo, Bergen, Stavanger eller Trondheim. Ta kontakt med din lokale danseskole for å finne ut hvilken type timer de tilbyr. Du kan også be om mer informasjon om hvordan de underviser i timene sine.
xFordeler med å lære pardans i gruppetime:
- Du kan lære pardans uten å ha en dansepartner klar
- Du kan variere dansepartner
- Du danser i lokaler som er skapt for formålet å lære seg pardans
Ulemper med å lære pardans i gruppetime:
- Lærerens tid deles blant alle parene
- Du får mindre tilpasset undervisning
- Du må tilpasse timeplanen din etter kurset
Et annet gøy aspekt er at dansetimene blir en veldig hyggelig sosial sammenkomst. På den annen side må du ta hensyn til hvor lang tid du bruker på å kjøre fram og tilbake til dansekurset. Men ofte koster ikke et dansekurs som gruppeundervisning så mye sammenlignet med privatundervisning.
Lære pardans med privat danseinstruktør
Du kan finne en privat danselærer over hele Norge, også på bygda. De tilbyr vanligvis gratis undervisning den første timen for å hjelpe deg med å avgjøre om det passer for deg eller ikke.
Fordelene: Du kan øve når du vil. Dette er spesielt nyttig hvis du trenger å lære å danse til bryllupet ditt.
Ulempene: Siden dette er private timer er det usannsynlig at du vil møte nye mennesker.
Utesteder og lignende steder du kan øve på pardans
Mange barer og utesteder i større byer arrangerer spesielle kvelder hvor du kan svinge deg på dansegulvet. Om du har få midler kan dette være en smart måte å komme i gang med pardansen på. Observer og se hvordan andre gjør det! Kanskje du blir inspirert til å melde deg på et dansekurs?
Fordeler: Lær å danse når du vil.
Ulemper: Det er vanskelig å lære uten en lærer som kan fortelle om teknikker og lære deg grunntrinnene.
Dansestiler for pardans
Lær dere å danse vals sammen
Mange par ønsker å lære seg å danse vals. Det er en morsom og intim dans som er spesielt populær som bryllupsdans. Siden den er basert på tre-takt i stedet for fire, skiller den seg ut fra de andre pardansene.
Denne dansestilen har sitt opphav i Østerrike og Tyskland på slutten av 1700-tallet, og kom til Frankrike etter den franske revolusjonen. Før valsen, danset par side ved side fordi det ble sett på som respektløst å danse ansikt til ansikt.
Du må lære trinnene og posisjoneringen for å danse vals.
Her er noen tips for å lære deg vals raskt:
- Bli enige om hvilken type vals dere ønsker å lære. Dere kan velge mellom vanlig langsom vals, wienervals eller musette-vals.
- Dere bør øve hver gang dere har litt tid til overs. Dette gjelder både om det er gjennom en danseskole, privatundervisning eller om dere vil lære det gjennom observasjon.
- Øv også når du ikke har danseundervisning. Dette er en av de beste måtene å øve på det dere har lært i klassen.
- Ikke vær redd for å gjøre feil.
- Dette er også en utmerket mulighet til å danse med forskjellige partnere. Å be om å få danse med noen som er bedre enn deg kan være virkelig nyttig. Å teste de nye dansebevegelsene sammen med en dyktig danser er en flott måte å ta dansen din til neste nivå.
Hvordan kan dere lære å danse argentinsk tango som et par?
Tango ble oppfunnet av innvandrere og tidligere slaver i Buenos Aires på slutten av 1800-tallet og hadde lenge et dårlig rykte. Det ville ta flere tiår før denne dansestilen ble akseptert. I hovedsak ble denne dansen danset av innbyggerne som bodde i hovedstadens fattigste bydeler.
I dag undervises tango på mange forskjellige steder. Den er kjent som en lidenskapelig og sensuell dansestil og er den perfekte dansen for par som ønsker å bli mer intime. Du kan velge mellom dansekurs, kveldskurs eller lære det av en privat danseinstruktør. Det er mange måter å lære å danse tango på.
Noen foretrekker å lære seg tango selv ved å se på videoer og observere andre danse, mens andre foretrekker å lære dansen sammen med andre. Det beste du kan gjøre er å øve så mye som mulig. Hvis stuen din er stor nok, kan du kanskje arrangere egne tangokvelder?
Du og partneren din må bli enige om den beste måten å lære på. Tålmodighet er nøkkelen til alt!
Selv om tango krever mye improvisasjon, må du også lære noen grunnleggende trinn. I begynnelsen er trinnene vanskelige, særlig i tango. Men med tiden vil de komme mer naturlig for deg, og etter hvert vil du tørre å slippe deg mer løs. Tango krever også at du er kreativ i bevegelsene dine. Her må du finne en balanse mellom å ta kontroll og slippe taket.
Dere må også begge være interessert i latindans. Hvis dere ikke liker denne sjangeren, vil denne dansereisen være kortvarig. Det samme gjelder for alle andre danseformer - salsa, vals, merengue, kizomba, cha cha, bachata, zouk med flere. Derfor kan det være lurt å snakke sammen om hva dere begge liker, og gjøre dere kjent med dansehistorien bak dansestilen. Da vil du se at alt faller på plass!
Hvilken dansestil bør par lære seg?
Det er mange fordeler med å lære å danse pardans. Du kan nyte en ny hobby samtidig som du kommer nærmere partneren din. Danseleksjoner gir dere begge muligheten til å slappe av og komme bort fra den daglige rutinen. Det finnes mange forskjellige typer pardans. Du kan velge mellom vals, jive, swing, flamenco, tango, cha cha, salsa, rumba, mambo, zouk, samba. Utvalget er stort, og det finnes noe for enhver smak.
Men med selskapsdans, latinamerikansk dans, afrikansk dans, og alt imellom så er det vanskelig å vite hvilken dere skal velge. Før dere blir enige kan dere ta en tur ut når utestedet arrangerer dansekveld. Da kan dere se hvordan ulike dansestiler danses i praksis. Du kan også finne ut om du liker en dansestil ved å danse med andre partnere. Da finner du fort ut om pardans er noe for deg.
Først og fremst bør du velge en dansestil der du også liker musikken som hører til. Hver dansestil følges vanligvis av en bestemt musikkstil som ofte har samme navn som dansestilen. For eksempel har «tango» samme navn på musikken som dansestilen. For å velge riktig stil er det derfor ekstra viktig at både du og partneren din liker musikken. Du kan også kontakte en danseskole eller en privat danseinstruktør for å ta en introduksjonstime som en første dansetime før du bestemmer deg.
Mange skoler og lærere tilbyr den første timen gratis slik at elevene kan føle om det er noe for dem uten å måtte melde seg på for hele året. Sørg for at du stiller spørsmål og deltar fullt ut for å få mest mulig ut av den timen. Hvis du liker det, kan du deretter enkelt melde deg på dansekurset. Resten er opp til deg.
Likte du denne artikkelen? Vurder den!
Loading...
