Musikkindustrien er stor verden over. Det ligger mye penger i denne industrien, så hvis man har de rette ferdighetene, er det gode muligheter for å leve av å være en profesjonell sanger. Hvem har vel ikke drømt om å synge så bra at man vinner i programmer som idol eller the voice, og blir popstjerne?
Men før denne drømmen kan realiseres, må man først og fremst kunne synge riktig! Dette kan man lære seg på flere måter, for eksempel ved å synge i kor, med en privat sanglærer, eller på egenhånd.
Frekvenser
Å synge rent er i stor grad knyttet til fysikkens lover. Men hva betyr egentlig dette?
Frekvensen er antallet vibrasjoner per sekund, og måles i Hertz (Hz). Sangere bruker som regel tonen "A" for å sjekke om de synger i riktig tone. Dette ligger på 440Hz, og er standarden for å stemme instrumenter også. Når du skal synge rent, trenger du faktisk bare passe på at du lager samme frekvenser som et stemt piano ville gjort.

Ha en rytmesans
Uten rytme ville det vært vanskelig å synge, spille noe instrument, eller danse riktig. Hvis du ønsker å gjøre noen av disse tingene profesjonelt, bør du ha rytmesans. Men kan man lære seg rytme, eller er det kun medfødt?
Ikke bare kan rytmen være utfordrende, noen mennesker har en tilstand kjent som rytmedøvhet. Selv om noen av dem kan holde tempo uten musikk, er det nærmest umulig for dem å synkronisere bevegelsene sine i takt med ekstern musikk. Hvis du er en av de som sliter med rytmedøvhet, kan det være du vil ha vansker med å lære å synge riktig.
Det betyr likevel ikke at synging er enkelt selv med rytmesans! Du må fortsatt legge ned mye innsats. En privat sanglærer vil kunne passe på at dere jobber med rytme slik at du kan synge med riktig til musikk. Veldig enkelt forklart, er dette i utgangspunktet alt som trengs for å synge! Det er likevel slik at om det ikke var noe som het "teknikk", kunne jo hvem som helst ha sunget like bra.
Det er noen elementer som kan variere mye fra person til person, avhengig av for eksempel lengden på stemmebåndene, lungekapasitet, hodeklang og brystklang, vokal resonans, etc.
Lær deg å synge rent med riktig pusteteknikk
Før du begynner å synge rent, må du mestre holdning og pust slik at du får mest mulig ut av stemmen din. Her er noen regler du bør følge hvis du ønsker å synge rent:
- Hold ryggen rett
- Plasser føttene dine, den ene litt foran den andre, med en skulderlengdes avstand
- Press brystet ut og fram. Denne stillingen vil hjelpe med lungekapasiteten.
- Finn en stilling du synes er behagelig og avslappet. Om ryggen din er stiv, vil du ikke kunne synge like godt som du egentlig kan. Det er essensielt at du eksperimenterer litt for å finne en god holdning og stilling.
Husk at det hovedsakelig er 4 muskler involvert i pusting:
- Diafragma
- Interkostalmusklene
- Transversus thoracis
- Magemusklene
Nå kan du lære deg riktig pusteteknikk! For å synge rent og i riktig tone, må du kunne puste riktig. Hvis du ikke lærte om dette under musikktimene på skolen, så vet du det nå! For å synge riktig, trenger du å lagre mye luft på kort tid. Du må lære å puste inn raskt.
Hvis mulig, prøv å øve deg på diafragmatisk pusting (å puste med magen/mellomgulvet), det vil gjøre at du kan lagre mer luft i lungene dine og løse opp spenninger i skuldrene. Diafragmatisk pusting kan gå helt av seg selv hvis du lærer det fra du er ung. Hvis du er eldre, kan det ta 2-3 måneder før du opplever det slik. For å bedre forstå pusteteknikk når du synger, finnes det tusenvis av videoer på YouTube.
Å drive med idrett, eller gjøre ulike øvelser, kan hjelpe med syngingen. Ta yoga for eksempel, ved å øve på pustingen og din "asana" (yogastillinger og holdninger), kan du lære å jobbe med pusten din i form av diafragmatisk pusting. Dette kan også hjelpe deg med å øke oksygenopptaket i kroppen din.
Idretter som krever god utholdenhet kan også gi store fordeler, da det vil kunne øke og bedre blant annet lungekapasiteten.
Øvelse gjør mester, om du vil synge rent
Uansett om du er bass, baryton, tenor, alt, mezzo-sopran eller sopran, vil du kunne forbedre stemmen din drastisk hvis du øver daglig. Dette gjelder enten om du er erfaren, eller helt nybegynner. Det harde arbeidet vil lønne seg og vise resultater, hvis du bare bestemmer deg for det. For å nå dine mål innen sang, er det noen ting du bør ha i bakhodet:
- Du bør øve daglig
- Du kan gjennomføre ulike øvelser på samme dag. For eksempel, kan du gjøre oppvarmingsøvelser på morgenen, en sangtime på ettermiddagen, og en "avkjøling" på kvelden.

Jobb med teknikk og vokalisering
Å varme opp stemmen er et viktig steg som ingen burde hoppe over. Oppvarming burde være en selvfølge hvis du skal synge, ta sangtime, og ikke minst hvis du skal fremføre. For å passe på at du er helt klar og forberedt før du skal synge, bør du:
- Slappe av i kjeven ved å gjøre noen stemmeøvelser i lav- til mellomtone, før du jobber aktivt med hodeklangen.
- Starte med vokaløvelser i en mellomtone, så lavere skala, og til slutt de høye tonene. Du kan så begynne lavt, og jobbe deg høyere.
- Ta en kort pause, og gjør samme vokaløvelser igjen.
- Jobb med nyansene. Begynn med å synge i et komfortabelt volum, før du øker volumet gradvis. Dette kan du gjøre om igjen, men du kan starte på en høyere tone.
- Øv på uttale av alle vokaler og konsonanter.
- Gjør noen øvelser for vokal smidighet, dette vil gjøre undre for din vokale fleksibilitet.
Det finnes tonnevis med videoer som demonstrerer og forklarer dette på Youtube.
Her er også noen viktige råd når det kommer til å ta vare på stemmen din:
- Pass på at du drikker nok vann, og gjerne te med honning. Vann og te vil hindre at halsen din blir tørr, og honning er et naturlig antiseptisk middel.
- Unngå røyking da det kan irritere halsen, strupehodet, og stemmebåndene.
- Rens luftveiene dine, spesielt nesa.
- Pass på at du alltid varmer opp før du skal synge, spesielt hvis du skal synge de høye tonene. Akkurat som med idrett, må du varme opp først!
- Vurder å drive med en idrett for å forbedre pusten din.
Er det mulig å lære å synge rent, om man ikke synger bra?
Det er veldig få mennesker som kan synge helt rent når de starter med sang, uten å ha lagt inn noe som helst innsats i forkant. Akkurat som det er veldig få som kan løpe 100m på 15 sekunder uten noe trening! Når det kommer til sang, er vi alle forskjellige, men de fleste kan lære å synge rent hvis de jobber jevnt og trutt mot det.
Du kan øve på å synge rent ved å finne en lærer eller sangpedagog Oslo, på nettet eller et annet sted i nærheten av der du bor.
Personer som oppdras i musikalske familier vil trolig lære å synge fra ung alder fordi de konstant omringes av musikk hele oppveksten. På samme måte som et barn som vokser opp i en sportslig og aktiv familie sannsynligvis vil være mer aktiv innen sport og idrett. Miljøet som omringer barn kan ha mye å si for fremtiden deres.
Et viktig steg man kan ta for å forbedre sangstemmen sin, er ved å høre på seg selv synge. Prøv å ta opp lyden eller film deg selv mens du synger, ofte høres man ikke ut som man tror man gjør.
Måter man kan lære å synge på
Lær å synge med en privat sanglærer
En av de beste måtene å lære å synge, er åpenbart med hjelp fra en sangpedagog med erfaring med å lære folk å synge. Privattimer er en god løsning på dette.
Du kan finne mange ulike undervisningsgrupper, eller privattimer som for eksempel sangtimer Stavanger og rundt hele Norge gjennom Superprofs plattform. Se etter en privat sanglærer i nærheten av der du bor og kom i gang du også.
I motsetning til gruppetimer, så vil læreren ha fullt fokus på den ene eleven sin. På denne måten vil hver time kunne tilpasses elevens behov og ønsker.
Generelt sett koster ofte privattimer mer enn gruppetimer. Men, prisen kan variere mye avhengig av mange ulike faktorer. I lengden kan det tenkes at du faktisk sparer penger ved å ta privattimer, da du trolig vil ha behov for færre timer enn hvis du tar gruppetimer. Private sangtimer er supert hvis man er litt nervøs for å synge. Ofte synger man litt surt uten å engang være klar over det, men dette er noe en sanglærer vil hjelpe deg med. På denne måten vil eleven kunne bygge opp mer selvtillit rundt sangstemmen sin.
Lær å synge med en app
Hvis du ikke føler deg helt klar for å synge foran folk ennå, og helst vil lære å synge på egenhånd, kan du starte med å lære å synge med gratisapper! Fordelen med å bruke apper er at du kan starte å bruke dem så fort du har lastet de ned på enten telefon eller nettbrett. Og da kan du øve akkurat når og hvor du måtte ønske! Noen fine apper for å lære seg å synge, er SingTrue, Sing Sharp, Swiftscales, og Sing!Karaoke.
Få hjelp av videoer
For å synge rent, må du trene opp lytteevnen og hørselen din, samt stille inn og stemme stemmen din med et instrument, for eksempel et piano. Det krever mye arbeid å bli flink til å synge, men det viktigste er å ha troen på seg selv og fortsette å øve. Det finnes mange fine Youtube kanaler som lager videoer for å lære folk å synge, noen av disse er The Songbird Tree, Eric Arceneaux, og Felicia Ricci.

For å oppsummere:
- Å synge litt surt er ikke verdens undergang! Nesten alle kan lære å synge rent, hvis de legger inn litt innsats.
- Du trenger bare å forstå fysikken bak det. Å synge rent betyr egentlig bare at du synger riktig frekvens med litt rytme. Men, det finnes også andre faktorer som bør tas i betraktning, slik som vokalklangen og pusteteknikken din.
- Det finnes mange måter man kan lære seg å synge rent på. Prisene på disse tilbudene vil variere mye, og hvis du ønsker å holde kostnadene lave, kanskje du skal finne ut mer om hvordan du kan lære å synge på egenhånd?
- Det finnes tilgjengelige apper som kan hjelpe med å forbedre syngingen din. Swiftscales anses kanskje som en av de beste løsningene på markedet. Det er en super app for både nybegynnere og erfarne! Det er altså mange nyttige digitale sangressurser.
Ikke vent, ta tak i anbefalingene du nå har fått for å lære deg å synge rent!