Film og dans er to ulike kunstneriske uttrykk, men har mer til felles enn man skulle tro. Mange melder seg på et dansekurs, kulturskolen eller rett og slett dedikerer hele livet sitt til dans etter å ha sett en inspirerende film (eller flere) om dansens magiske verden. Uansett sjanger, finnes det en dans for enhver smak!
| Tittel | Utgivelsesår | Regissør | Dansestil | Hvor kan du se den? |
|---|---|---|---|---|
| Flashdance | 1983 | Adrian Lynne | ballett, samtidsdans, moderne jazzdans og standard jazz. | Blant annet Max, Viaplay, TV 2 Play og Prime Video |
| La La Land | 2016 | Damien Chazelle | Jazzdans, stepping, selskapsdans, ballett og musikalstil | Blant annet Netflix, Viaplay og TV 2 Play |
| Billy Elliot | 2000 | Stephen Daldry | Ballettdans (klassisk dans) | Blant annet TV 2 Play og Viaplay |
| Black Swan | 2010 | Darren Aronofsky | Klassisk ballett | Blant annet Viaplay og Disney + |
| In the Heights | 2021 | Jon M. Chu | Salsa, bachata, merengue, hiphop, step dance | Blant annet TV 2 Play og Viaplay |
| Battle | 2018 | Katarina Launing | street dance, hiphop, breaking, moderne | Blant annet Netflix og Viaplay |
| Fame | 1980 | Alan Parker | ballett, moderne, moderne og lyrisk | Blant annet Viaplay, Prime Video og TV 2 Play |
| Moulin Rouge! | 2001 | Baz Luhrmann | kabaret, can-can | Blant annet Viaplay, Netflix og TV 2 PLay |
| Dirty Dancing | 1987 | Emile Ardolino | Latin og ballsaldans | Blant annet Netflix og Apple TV |
| Burlesque | 2010 | Steve Antin | Broadway, burlesk | Blant annet Viaplay, Netflix og TV 2 Play |
Her er en liste over de 10 beste filmene om dans gjennom tidene. Sjekk hvilke filmer som har best moves!

Flashdance (1983)
Regissør: Adrian Lynne
Stjernegalleri:
- Jennifer Beals som Alex Owens
- Michael Noury som Nick Hurley
- Lilia Scala som Hannah Long
Handling: Flashdance handler om Alex Owens, en egenrådig og vakker 18-åring; på dagen jobber hun som sveiser, om kvelden danser hun på en lokal bar. Gjennom de nærmere hundre minuttene filmen varer, følger vi Alex's kamp for å realisere sin store drøm – å danse ved Pittsburgh Conservatory of Dance.
Auditionscenen er kanskje en av de mest kjente i dansefilmens historie!
Utvalgte dansestiler: ballett, samtidsdans, moderne jazzdans og standard jazz.
På Superprof kan du finne dansekurs for voksne.
La La Land (2016)
Regissert av: Damien Chazelle
Stjernegalleri:
- Emma Stone som Mia
- Ryan Gosling som Sebastian Wilder
- John Legend som Keith
Handling: Mange ville kanskje ikke tenkt over hvor stor rolle dans spiller i denne prisvinnende filmen- men det er faktisk en viktig del av handlingen! I denne musikalen følger vi Mia og Sebastian som begge følger drømmene sine i byen over alle byer: Los Angeles. Mia drømmer om å bli skuespiller mens hun jobber som barista, og Sebastian er jazzpianist og jobber på en jazzklubb. Dette var uten tvil en film som tok verden med storm, og som ble svært populær på kort tid.
Dansestiler: Jazzdans, stepping, selskapsdans, ballett og musikalstil
Les videre: Filmusikk er ikke bare musikk

Billy Elliot (2000)
Regissør: Stephen Daldry
Stjernegalleri:
- Jamie Bell som Billy Elliot
- Julie Waters som Sandra Wilkinson
- Gary Lewis som Jackie Elliot
Handling: 11 år gamle Billy Elliott bor sammen med sin far, bror og syke bestemor – som en gang drømte om å bli danser – i en grå gruveby i Nord-England. Billy innser raskt at dans er hans sanne lidenskap i livet, selv om han risikerer hån og slibrige kommentarer fra familie og kjente. Hva gjør en stakkars gutt hvis faren din vil at du skal bli bokser? Hvis du elsker ballett, må du ikke gå glipp av denne filmen!
Dansestil: Ballettdans (klassisk dans).
Black Swan (2010)
Regissør: Darren Aronofsky
Stjernegalleri:
- Natalie Portman som Nina Sayers
- Mila Kunis som Lily
- Winona Ryder som Beth MacIntyre
Handling: Nina er en ballerina ved New York balletkompani, og får vite at audition til hovedrollen i oppsettingen av Pjotr Tsjajkovskijs ballett Svanesjøen, en av verdens mest anerkjente ballettforestillinger, er åpen. Hun er perfekt som den hvite svanen. Det eneste problemet er at hun vet ikke hvordan man spiller den svarte svanen som representerer list og sensualitet. Nina blir mer og mer kjent med den mørke siden ved seg selv, men det har en konsekvens som truer med å ødelegge henne.
Dansestil: Klassisk ballett.
In the Heights (2021)
Regissør: Jon M. Chu
Stjernegalleri:
- Stephanie Beatriz som Carla
- Anthony Ramos som Usnavi de la Vega
- Lin-Manuel Miranda som Piragua Guy
- Marc Anthony som Gapo
Handling: Denne musikalske filmen er basert på en Broadway-musikal av Lin-Manuel Miranda, som faktisk også spiller i filmen selv. I filmen følger vi et nabolag i Washington Heights i New York. Her møter vi den unge mannen Usnavi.
Dansestiler: Salsa, bachata, merengue, hiphop, step dance
Battle (2018)
Regissør: Katarina Launing
Stjernegalleri:
- Lisa Teige som Amalie
- Vebjørn Enger som Aksel
- Fabian Svegaard Tapia som Mikael
Handling: Dette er den eneste norske filmen på listen, men er definitivt verdt å se. Filmen fra 2018 handler om unge Amalie, som drømmer om å lykkes innen danseverdenen. Gjennom filmen møter Amalie en rekke hindringer og utfordringer- mens hun prøver å finne sin egen stil.
Utvalgte dansestiler: street dance, hiphop, breaking, moderne
Les videre: Låtforslag til ulike dansestiler

Fame (1980)
Regissør: Alan Parker
Stjernegalleri:
- Irene Cara som Coco Hernandez
- Lee Curreri som Bruno Martelli
- Laura Dean som Lisa Monroe
Handling: Filmen handler om åtte forskjellige ungdommer og deres erfaringer på High School of Performing Arts i New York City. Elevene skildres fra første opptaksprøve til de går ut fire år etter. Felles for dem alle er ambisjonen om å lykkes, men ikke alle kommer til å nå sine mål.
Utvalgte dansestiler: ballett, moderne, moderne og lyrisk.
Moulin Rouge! (2001)
Regissør: Baz Luhrmann
Stjernegalleri:
- Nicole Kidman som Satine
- Ewan McGregor som Christian
- James Broadbent som Harold Zidler
Handling: På begynnelsen av 1900-tallet bestemmer Christian, en ung dikter, seg for å skrive et stykke for Cabaret du Moulin Rouge etter råd fra Toulouse Lautrec. Under møtet med Satine, hovedpersonen i danseshowet, utvikler Christian overraskende nok romantiske følelser for henne til tross for at hun er ettertraktet av hertugen av Monroth, en velstående mann som ønsker å skaffe seg Moulin Rouge.
Utvalgte dansestiler: kabaret, can-can.

Dirty Dancing (1987)
Regissør: Emile Ardolino
Stjernegalleri:
- Patrick Swayze som Johnny Castle
- Jennifer Grey som Frances "Baby" Houseman
- Kelly Bishop som Marjorie Houseman
Handling: Sytten år gamle "Baby" Houseman (Jennifer Grey) tilbringer sommeren på et feriested i Catskills med sin mor, far og eldre søster Lisa. Baby, som planlegger å bli med i Fredskorpset sommeren etter, snubler plutselig over en lukket fest for hotellpersonalet hvor hun også møter danselæreren Johnny Castle (Patrick Swayze). Hun lar seg rive med i den svettende, eggende, sensuelle dansen som setter hele kroppen i kok. En historie om kjærlighet, ansvar, om å bli voksen og selvfølgelig dans.
Utvalgte dansestiler: Latin og ballsaldans.
Hvis denne filmen inspirerer deg til å danse, så kan du finne dansekurs oslo voksne på Superprof.
Burlesque (2010)
Regissør: Steve Antin
Stjernegalleri:
- Christina Aguilera som Alice Marilyn
- Cher som Tess
- Julianne Hough som Georgia
- Kristen Bell som Nikki
- Stanley Tucci som Sean
Handling: I Christina Aguileras filmdebut opptrer hun som Ali, en småbysanger som ender opp med å spille som burlesk sanger/danser på en nattklubb i Los Angeles. Det gamle teateret drives av ingen ringere enn Cher, og er kjent for enestående sang- og danseopplevelser. Ali er ansatt som cocktail servitør, men bestemmer seg for å jobbe hardt for å gjøre et godt inntrykk. En av danserne tar henne under vingen, men Ali innser snart at ikke alle er like hyggelige som vennen hennes i denne byen. Oppmuntret av scenesjef Stanley Tucci, tar hun et modig sprang og blir snart stjerneattraksjonen i The Burlesque Lounge som tiltrekker seg mengder av tilskuere.
Utvalgte dansestiler: Broadway, burlesk.
Dans som om ingen ser på!
Enten du er på nybegynnernivå, mellomnivå eller avansert, finnes det en film som passer best til din smak, evner og ambisjoner for dans. Til forskjell fra skuespillerne i filmene ovenfor, har du mulighet til å danse som om ingen ser på (før du står på den store scenen, vel og merke!)
Du trenger ikke drømme om å bli en berømt danser, eller en av tidenes beste dansekoreografer for å mestre ulike dansestiler. Mange mennesker får mye tilfredsstillelse ut av å danse uten noe annet motiv enn å lære seg kunsten, kose seg på dansegulvet og ha det gøy.
Med støtte fra en personlig danseinstruktør uke for uke, kan du også teste ut en rekke nye danser. Det har aldri være et bedre tidspunkt for å begynne på et dansekurs! Hvorfor ikke begynne med danseundervisning på nettet? Lær mer om dansens historie og utforsk en rekke ulike dansestiler!
For å gjør deg klar for en danseforestilling, en bursdagsfest eller til og med et skoleball, kan du hente inspirasjon fra dusinvis av dansefilmer. Vi har bare nevnt noen få av de mest berømte filmene, men ikke glem at det eksisterer flere hundre, tross alt. Når du søker etter inspirasjon til din neste filmkveld, husk at handlingen ikke nødvendigvis trenger å være sentrert rundt livet på dansegulvet; en film kan ha bare én eller to dansescener, men være like sensasjonell og kanskje til og med den største inspirasjonskilden!
Som Johnny fra Dirty Dancing sier: "You feel the music when you dance so remember that it as much about the way it makes you feel as it is about the way it looks"
Siden vi ikke hadde tid til å nevne flere enn 10 dansefilmer, her er et par ekstra som vi synes fortjener en hederlig omtale for deres portrettering av dansekunsten:
- Skal vi danse? Med ballsal og latindans
- Dans med meg, et romantisk drama med ballett og latindans
- You Got Served, et drama som involverer en gatedanskonkurranse
- Mad Hot Ballroom, en dokumentar som følger livet til New York City-barn som lærer ballsaldans
Trenger du litt inspirasjon? Oppdag vår guide til dans for nybegynnere eller sjekk ut våre favorittsitater om dans.









