Det er helt vanlig, og dypt menneskelig, å oppsøke ting som er morsomme og behagelige, og unngå det som er strevsomt og kjedelig. Og ofte forbindes skolearbeidet nettopp med kjedsomhet. Heldigvis trenger det ikke alltid å være slik – og selv når det føles tungt, finnes det triks for å gjøre arbeidet overkommelig.

Nøkkelen til å jobbe effektivt og få mye ut av arbeidsøktene, er å ha god studieteknikk. Men hva innebærer egentlig det? I denne artikkelen trekker vi frem 12 teknikker for å gjøre skolearbeidet både mer effektivt og mer engasjerende.

en ung kvinne sitter foran en laptop som hun jobber ved, det ligger en timeplan ved siden av henne
Få mest mulig ut av skolearbeidet. (Kilde: Avel Chuklanov / Unsplash)
De beste Leksehjelplærerne tilgjengelig
Syed
5
5 (35 Evaluering(er))
Syed
500kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Simge
5
5 (12 Evaluering(er))
Simge
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Cornelia
5
5 (3 Evaluering(er))
Cornelia
150kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Bill
4,9
4,9 (7 Evaluering(er))
Bill
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Ramtin
5
5 (6 Evaluering(er))
Ramtin
179kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Karina
4,9
4,9 (5 Evaluering(er))
Karina
180kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Irene
4,9
4,9 (8 Evaluering(er))
Irene
260kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Kristian
4,9
4,9 (7 Evaluering(er))
Kristian
199kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Syed
5
5 (35 Evaluering(er))
Syed
500kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Simge
5
5 (12 Evaluering(er))
Simge
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Cornelia
5
5 (3 Evaluering(er))
Cornelia
150kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Bill
4,9
4,9 (7 Evaluering(er))
Bill
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Ramtin
5
5 (6 Evaluering(er))
Ramtin
179kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Karina
4,9
4,9 (5 Evaluering(er))
Karina
180kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Irene
4,9
4,9 (8 Evaluering(er))
Irene
260kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Kristian
4,9
4,9 (7 Evaluering(er))
Kristian
199kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Start nå

1. Lag en timeplan

En av de vanligste feilene elever og studenter gjør, er å utsette arbeidet til siste liten. Hvordan unngår man det? Ved å lage en studieplan, vel!

Noen takler siste liten-jobbing bedre enn andre, og det kan gå fint å lykkes på en prøve etter et heftig skippertak. Men det betyr ikke at det er en spesielt god måte å jobbe på.

Mye av det man lærer seg, sitter kanskje til man er ferdig med prøven, men ikke så mye lenger, dersom man ikke tar seg tid til å repetere det.

En timeplan er den beste måten å legge til rette for at man klarer å jobbe jevnt gjennom hele skoleåret. I tillegg kan en timeplan være en god måte å lage en rutine for skolearbeid – og det kan faktisk være med på å sikre at du får all den fritiden du trenger.

Det trenger ikke å være noen veldig omfattende greie, hvorfor ikke bare bruke kalenderappen på telefonen din?

2. Ta notater – og jobb med dem

Ved å skrive notater gjør du lesingen mer aktiv, og dermed legger du bedre til rette for faktisk å huske det du tar inn.

Men det finnes bedre og dårligere måter å ta notater på. Vær for eksempel selektiv med hva du skriver ned – det er for mye å inkludere noe fra hver eneste setning.

Når du stadig gjør utvelgelser og vurderinger av hva som er det viktigste stoffet, reflekterer du automatisk over det du leser. Det legger et godt kunnskapsgrunnlag. En øvelse kan være å tvinge deg selv til å skrive kun fem setninger om hvert underkapittel, for eksempel.

De opprinnelige notatene blir likevel gjerne litt kaotiske, særlig hvis de er tatt i undervisningen. Da kan neste trinn være å organisere notatene, trekke ut de viktigste punktene og strukturere stoffet i etterkant. Kanskje en leksehjelp Drammen kan hjelpe med å få orden i kaoset?

Når det gjelder debatten om hvorvidt det er best å ta forelesningsnotater for hånd eller på pc, sier mye forskning at å skrive notater for hånd mer effektivt bidrar til å forankre lærdommen. Med det sagt er digitale notater også svært nyttige – spesielt hvis du tar deg tid til å bearbeide dem i ettertid.

3. Bruk penner i forskjellige farger

Det er tid for et lite og lett tips: Ta i bruk visuelle hjelpemidler som fargekoding.

Med penner, markeringstusjer eller post it-lapper i forskjellige farger kan du lettere separere forskjellige kategorier fra hverandre når du arbeider med fagstoffet. Det gjør det lettere å lage mentale forbindelser mellom temaene som hører til samme farge, i tillegg til at det gjør notatene dine mer oversiktlige.

Det høres kanskje litt barnslig ut? Samme det, vel. Hvis det i tillegg kan gi litt glede og avslapning i arbeidet, desto bedre!

4. Ta mange, men korte pauser

Lite er verre for motivasjonen enn å jobbe med skolearbeid i timevis uten pause. Hvorfor? Hjernen blir overveldet og utslitt av alle inntrykkene, og det blir bare tyngre og tyngre å få med seg noe som helst. Hvis dette blir en normaltilstand i skolearbeidet ditt, er det ikke rart om du utvikler negative assosiasjoner til lekser og pugging. Hvis dette skjer kan du lese mer om å motvirke eksamensangst.

Vi anbefaler imidlertid (dessverre!) ikke at du tar pause i en time, for så å jobbe med skolearbeid i 10 minutter. Men for hver time du jobber, legg gjerne inn en 10 minutters pause. Det vil gi deg tid til å samle deg, og snart er du klar til å begynne på en ny effektiv arbeidsøkt.

Sett en alarm på for å minne deg selv om når det er på tide å ta en pause – det er fort gjort å glemme det!

Så reis deg opp, knask i deg en gulrot, se en morsom video, snakk med en du bor med, se ut av vinduet – det vil gjøre skolearbeidet betydelig mer overkommelig.

5. Start en studiegruppe

Variasjon er et essensielt element i en effektiv og givende studiehverdag. I dette kan det gjerne inngå samarbeid med medstudenter eller klassekamerater.

Så lenge dere klarer å holde øktene faglige og ikke stadig spore av, er det mye å vinne på å jobbe sammen med venner. Dette er en perfekt anledning til å gå gjennom det dere har lært, artikulere kunnskapen dere sitter inne med, teste hverandre og gi hverandre den støtten dere trenger.

to menn sitter bak en glassvegg ved hver sin laptop, de diskuterer
En studiegruppe kan bestå av deg og en venn eller en hel gjeng. Uansett liver den opp studiehverdagen! (Kilde: Charlesdeluvio / Unsplash)
De beste Leksehjelplærerne tilgjengelig
Syed
5
5 (35 Evaluering(er))
Syed
500kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Simge
5
5 (12 Evaluering(er))
Simge
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Cornelia
5
5 (3 Evaluering(er))
Cornelia
150kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Bill
4,9
4,9 (7 Evaluering(er))
Bill
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Ramtin
5
5 (6 Evaluering(er))
Ramtin
179kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Karina
4,9
4,9 (5 Evaluering(er))
Karina
180kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Irene
4,9
4,9 (8 Evaluering(er))
Irene
260kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Kristian
4,9
4,9 (7 Evaluering(er))
Kristian
199kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Syed
5
5 (35 Evaluering(er))
Syed
500kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Simge
5
5 (12 Evaluering(er))
Simge
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Cornelia
5
5 (3 Evaluering(er))
Cornelia
150kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Bill
4,9
4,9 (7 Evaluering(er))
Bill
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Ramtin
5
5 (6 Evaluering(er))
Ramtin
179kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Karina
4,9
4,9 (5 Evaluering(er))
Karina
180kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Irene
4,9
4,9 (8 Evaluering(er))
Irene
260kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Kristian
4,9
4,9 (7 Evaluering(er))
Kristian
199kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Start nå

6. Sett av tid til å nyte livet

Det er verken fruktbart eller bærekraftig å jobbe døgnet rundt, men det kan være vanskelig å gi seg selv lov til å ta pauser. Hvis du kjenner deg igjen i dette, anbefaler vi at du setter av tid til fritidsaktiviteter, moro og avslapning.

En måte å gjøre dette på, er å finne frem timeplanen i begynnelsen av uka. Tenk på noe du har lyst til å gjøre. Kanskje det er å dra i en klatrehall, dra på kafé med en venn eller dra og bade. Sett det så på timeplanen.

Hvorfor fungerer det? Jo, fordi det gir motivasjon å vite at man har noe hyggelig å glede seg til. Det er viktig å huske å leve litt også!

7. Sett av et område til å jobbe på

Hvis du jobber med skolearbeid på samme sted som du slapper av, for eksempel i sofaen, kan det etter hvert gjøre grensene mellom arbeidstid og fritid veldig uklare.

Derfor anbefaler vi at du finner deg et sted som er ditt arbeidssted. Ikke bare hjelper det med å strukturere hverdagen, det kan også gjøre at du raskere kommer inn i arbeidsmodus, fordi hjernen din assosierer dette stedet med skolearbeid. Også jobbe sammen med noen vil hjelpe. På Superprof, så er det privatlærerer som tilbyr leksehjelp Stavanger.

Arbeidsstedet ditt bør være fritt for distraksjoner og godt opplyst.

For noen betyr "distraksjonsfritt" at det er lydløst og ryddig – for andre betyr det at det ikke er andre mennesker i nærheten og at telefonen er lagt vekk. Det viktigste er at du finner en løsning som fungerer for deg.

Noen foretrekker å lese et annet sted enn hjemme – dette er enda et ledd for å skille arbeidstid fra fritid, i tillegg til at nye omgivelser kan løfte humøret og gi motivasjon. Biblioteker er kanskje det aller beste alternativet, hvis ikke skolen din har gode arbeidsrom å sitte på. En kafé kan også være et godt alternativ i ny og ne.

8. Finn artikler og nyttig stoff på nett

Internett er et sted der du finner det aller meste – mange ganger faktisk heller for mye enn for lite.

For å levendegjøre fagstoffet anbefaler vi at du søker opp fagrelevant stoff på nett, enten i form av artikler, e-bøker, informative videoer eller podkaster. Dette kan nøre opp under interessen din for stoffet, og ikke minst gir det deg god skyts på kommende prøver og eksamener.

Vær imidlertid bevisst på hvilke kilder du velger. I en jungel av informasjon gjelder det å være kritisk og ikke kjøpe alt blindt. Den mest tidsbesparende måten å sikre at kvaliteten på det man leser, er god, og den som krever minst forkunnskaper, er å ta utgangspunkt i kilder man allerede stoler på.

en jente står foran en bokhylle i et bibliotek, hun holder en tjukk hvit bok
Biblioteket er også et godt sted å finne ekstra fagstoff på. (Kilde: Eliabe Costa / Unsplash)

9. Bruk visuelle hjelpemidler

Ved å visualisere fagstoffet skaper du flere assosiasjoner til det, noe som gjør det lettere å hente det frem fra bak i hjernen ved en senere anledning.

Det er forskjellige måter å gjøre dette på. Noen av de mest effektive, er disse:

  • diagrammer
  • tankekart
  • illustrasjoner
  • modeller

Denne måten å jobbe på kan dessuten være en god avveksling når du har lest og skrevet en stund, og begynner å bli sliten.

Prøv også ut spørrekort!

10. Legg vekk mobilen

Lite er vel mer distraherende enn pling og blinking fra en telefon som ligger ved siden av læreboka. Det vil kunne forbedre studieøktene dine drastisk å legge den helt vekk. Skru av lyden og legg den i en skuff, eller la den ligge i et annet rom.

Den beste måten å unngå fristelser på, er å glemme at de finnes. Og det gjør du i hvert fall ikke hvis du har mobilen på en armlengdes avstand ...

11. Drikk nok vann

Brus, kaffe og energidrikker er ikke den mest bærekraftige måten å holde energinivået stabilt på. De tar deg opp, men så krasjer du igjen.

Unngå bølgedalene ved å spise sunt før og under arbeidsøktene, og ha alltid vann lett tilgjengelig mens du jobber.

12. Få nok søvn

Med alt du skal gjennom, kan det føles umulig å få tid til å sove godt hver natt. Men god søvn er essensielt for å huske det du har lært og forstå de vanskelige konseptene du støter på. God søvn gjør altså skolearbeidet ditt mer effektivt.

Det er derfor bedre å kutte av arbeidsøkten litt tidligere enn du egentlig vil for å få minst 7 timer med søvn, enn å stadig korte ned nettene.

Og der har du det! 12 tips som gjør studiehverdagen litt mer effektiv.

>

Plattformen som kobler privatlærere og elever

Første kurstime gratis

Likte du denne artikkelen? Vurder den!

5,00 (1 vurdering(er))
Loading...

Åshild

Jeg liker bøker, kunst og turer i skog og mark. Planene mine for nær fremtid er å lære meg spansk og å dyrke mine egne grønnsaker.