"Dans er det skjulte språket til kroppens sjel" - Martha Graham
I Norge finner du en mengde kurs i klassisk og moderne dans på ulike skoler og danseforeninger. Imidlertid kan mer ukjente dansestiler fra andre land ikke bare berike ditt repertoar, men også la deg lære mer om andre kulturer. Her ser vi nærmere på ulike dansestiler fra hele verden!
Amerikansk country- og-western-dans
Drømmer du om å bli forvekslet med en ekte cowboy fra det ville vesten? Da er dette dansestilen for deg!
Countrydans regnes som en form for underholdning. Dansen utføres hovedsakelig under danseshow på amerikanske barer eller på lokale dansefester, selv om det også finnes noen dansekonkurranser innen countrydans i USA.
Linedance er spesielt morsomt å lære. Denne dansestilen hjelper elever med å koble ut og slappe av med dans samtidig som du omfavner amerikansk kultur. Det er derfor mange mennesker i Norge som tar dansekurs innen country- og western-dans.
Countrydans er utrolig livlig og god trening for både hjertet og magemuskler. På danseskoler kan elever lære dansetrinn innen ulike country-dansestiler:
- Bar stools
- Swingin
- Puttin' on the ritz
- Swingin' thing
- Cut a rug
- Darlin' mambo
- Country slide
- Two step line dance
- Canadian stomp
- Charleston cowboy
- Copporhead road
- EZ rockin' osv.
Som en del av en dansegruppe er det ikke uvanlig at elever meldes på årlige danseball. Countrydans er fremfor alt et show. Ved å ta på deg cowboyhatten og -boots og bli med på en forestilling, kan denne dansestilen hjelpe deg med å overvinne scenefrykt. Om du ønsker ekstra oppfølgning før en forestilling eller noen råd, så kan du finne privatlærere som holder dansekurs Trondheim.
Madison: en klassiker!
En annen velprøvd dansestil fra USA er Madison. Som de fleste linedance-stiler danses Madison til tradisjonell countrymusikk – en ikonisk musikkstil i amerikansk kultur. Denne spesielle stilen nytes av alle aldre og det finnes til og med moderne Madison-musikkartister rundt om i verden.
Det er ikke uvanlig å se noen Madisons dansetrinn som del av et åpningsnummer i et bryllup eller på en bursdagsfest. Ofte gjøres dansen til sangen «Last Night» av Chris Anderson og DJ Robbie.
For å lære de grunnleggende trinnene til Madison, kan nybegynnere lære via:
- Danseskoler
- Private dansetimer
- Danseguider
- Dansevideoer
- Danseapper for å lære Madison
- Madison nettsider
- Madison-dans DVDer osv
Takket være relativt enkle trinn passer Madison-dans for alle nivåer – fra nybegynnere til eksperter. Du kan mestre en Madison dansekoreografi med familie, venner eller partneren din og skille deg ut fra mengden. Å praktisere denne dansen kan også forebygge utvikling av sykdommer som slitasjegikt. Det finnes til og med Madison-kurs spesielt for eldre dansere!
Ulike spanske danser
Man skal ikke undervurdere ryktet spanske danser har. Dansestiler fra solfylte Spania kan beskrives som sensuelle, emosjonelle og teknisk krevende. Spansk dans er populært mye takket være skjønnheten stilene gir fra seg. Spanske dansere kler seg i tradisjonelle klær, vanligvis iført fargerike og forførende kostymer.
Det er veldig typisk for turister i Spania å se på et flamencoshow. Å se et spansk danseshow lar deg bli kjent med spansk kultur samtidig som du kan lære noen nye dansetrinn. Her er noen spanske dansestiler som vanligvis undervises i dansekurs:
- Flamenco
- Soleà
- Bulerias
- Fandango
- Sarabande
- Bolero
- Muiñeira
- Spansk ballett
- Fandango osv.
I Norge er flamenco en av de mest kjente og populære spanske dansene. Den absolutt beste måten å lære spanske dansetrinn ordentlig på er å reise til Spania og bli kjent med de regionale trinnene fra lokale lærere, men det finnes selvfølgelig enklere alternativ og. Med Superprof kan du enkelt få hjelp av en erfaren spansk danselærer og bli proff på alle spanske dansestiler på kort tid. Du kan blant annet ta salsatimer hjemmefra. Gjør viften og danseskoene klare og slipp løs din indre spanske sensualitet!
Indiske dansestiler
Husker du sluttscenen fra suksessfilmen Slumdog Millionaire, når rollebesetningen fremfører en Bollywood-danserutine til A.R. Rahmans sang «Jai Ho»?
Indiske dansere liker å fortelle en historie gjennom dans og kroppsspråk. Denne kunstneriske dansestilen regnes som et anerkjent kommunikasjonsmiddel. Av denne grunn er indiske danser en fin måte å bygge opp selvtillit og utvikle romlig bevissthet på.
Du trenger ikke reise hele veien til India for å lære indisk dans. Du kan nemlig finne danselærere som tilbyr denne typen dans over hele Norge! Uansett hvilken bakgrunn du har, kan du enkelt finne hvilken stil som passer deg best. Det finnes ulike dansestiler som fremføres i sakte eller raskt tempo, som solo eller i en gruppe, og med tradisjonelle eller mer moderne temaer.
Det er med andre ord en stor allsidighet innen indisk dans:
- Romantiske danser for par
- Forlokkende og forførende danser for to
- Energiske gruppedanser med mer
Gruppetimer er perfekt hvis du vil lære å danse som om du er i Mumbai. Bollywood-dans utføres i en avslappet atmosfære som lar deg tone musklene mens du har det gøy. En god idé er å lære en gruppekoreografi utenat og deretter legge til dine egne trinn og slik utvikle din musikalske og kunstneriske uavhengighet.
Afrikanske dansekurs
Lær å danse til rytmen av tradisjonell afrikansk musikk.
Afrikansk dans er kjent for å være livlig. Ved å lære å danse som om du er på det afrikanske kontinentet, vil du i denne stilen bruke hver eneste muskel i kroppen med en blanding av løse og skarpe bevegelser. Det er dog ikke avgjørende å ha et høyt kondisjonsnivå for å kunne drive med afrikansk dans. Det handler bare om å finne og velge hvilken dansestil og hastighet som passer deg.
Med afrikansk dans er det noe for enhver smak! Kizomba, zouglou eller kuduro: det finnes langsomme og sensuelle danser som kommer fra Afrika, men også livlige danser som er perfekte for morsom trening.
Det samme gjelder musikk: Mens noen danser fremføres til tradisjonelle rytmer, bruker andre mer moderne musikalske stiler som Afro House. I tillegg til dansekurs tilbyr noen kultursentre kurs i afrikansk musikk. Enten det er afrikansk perkusjon eller djembe, kan elever lære å danse til sine egne komposisjoner og slik bli både artist og utøver.
Lær orientalske dansetrinn
Orientalske dansestiler er den perfekte måten å få en flat og muskuløs mage på. Med magedans fra Nord-Afrika kan du jobbe med selvtilliten din og bli bedre kjent med kroppen din.
Orientalske danser har kroppen i fokus. Danseelever kan studere fysiologien sin og få bedre kontroll over selvbildet sitt. Mange nordmenn ønsker å lære det grunnleggende om orientalsk dans takket være den gode stemningen du får under disse timene.
I tillegg til sterke magemuskler, aktiverer magedans:
- Lår
- Hofter
- Ryggmuskler
- Setemuskler
- Bryst
- Midje
- Skuldre
- Armer
- Mage etc.
Slør, vifter og til og med lysestaker: orientalske danser setter ingen grenser når det kommer til vakre sceneshow. Elever av orientalsk dans må gjerne investere i et orientalsk kostyme komplett med slør og kroppssmykker. Men du trenger ikke finne passende sko, ettersom dansen vanligvis foregår barbeint.
Før du tar din første time innen magedans, må du velge mellom de mange stilene som finnes der ute. Vårt råd er å ta en prøvetime på en danseskole eller et dansestudio for å prøve ut flere stiler før du velger den rette for deg. Få en drømmekropp med orientalsk danse!
Oppdag irsk dans
Morsom, energisk og livlig – irske dansestiler har mer enn ett triks i ermet. Irsk dans er både en showdans og en konkurransedans som i de senere år har blitt mer populær over hele verden takket være danseshowet Riverdance. Historien til denne dansestilen går dog langt tilbake i tid, så hvorfor ikke fordype deg i den?
Irsk folkedans utføres med kvadriljer eller ghillies og en tradisjonell irsk drakt som kan kjøpes i en butikk som spesialiserer seg på irske danseklær. Gjennom irske dansekurs kan du oppdage stiler som:
- Set
- Ceili
- Hornpipe
- Polka
- Steppdans
- Two hand dancing
- Three hand figure
- Reel
- Single jig osv.
Noe av det som appellerer mest til irske danseelever må være den fengende musikken. Generelt bruker danselærere innspilt, tradisjonell irsk musikk under dansekurs eller en privat dansetime. Det er imidlertid også vanlig at det brukes faktiske musikere fra Irland som spiller live, spesielt i offisielle konkurranser. Det finnes ingenting mer motiverende og spennende enn å danse til live musikk! Så hvorfor ikke la ditt barn oppdage gleden med dans? Ved å søke "dansekurs barn Oslo" finner du privatlærere som tilbyr kurs for barn.
Er du klar for å oppdage en ukjent dansestil som planeten vår har å by på? Sjekk ut tilbudet til våre danselærere her på Superprof og finn en dansestil for deg!
Likte du denne artikkelen? Vurder den!
Loading...
