Er du på utkikk etter en personlig trener i Oslo, men er usikker på hva det koster og hvor du kan finne en som passer dine behov? Nå trenger du ikke lete lenger, for vi har gjort jobben for deg!
Det kan være utfordrende å finne en personlig trener som passer ditt treningsbehov, ditt budsjett og din kalender. Men heldigvis er det flere alternativer å velge mellom, både på nett og lokalt i Oslo. I denne artikkelen får du en god oversikt over priser og tilgjengelighet for personlig trening i Oslo, slik at du kan finne en PT som passer dine ønsker og behov.
Finn en PT i Oslo som passer dine behov
Er du klar for å ta treningen din opp et nivå, men trenger litt ekstra hjelp og motivasjon? Da bør du vurdere å benytte en personlig trener (PT) i Oslo! En PT kan hjelpe deg med å sette mål, lage en tilpasset treningsplan som passer deg, og gir deg den personlige oppfølgingen du trenger for å oppnå resultater med treningen.
Med en PT får du en treningspartner som hjelper deg med å øke energinivået, forbedre helsen din og gjør at du føler deg mer selvsikker og tilfreds med kroppen din. En personlig trener kan også hjelpe deg med å forebygge skader og lære deg hvordan du utfører øvelsene riktig og mest effektivt.
Det finnes mange dyktige personlig trener Oslo, så det kan være litt overveldende å vite hvor du skal begynne. Her har vi plukket ut de noen av de beste treningssentrene i Oslo, samt kommet med andre anbefalinger for bruk av personlig trener. Når du har en personlig trener ved din side vil du alltid kunne føle deg trygg på at du vil nå de målene du setter deg.
| Actic | SATS | Fresh Fitness | EVO Fitness | 3T | Family Sports Club | Superprof | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ordinærpris | Fra 620,- | Fra 910,- | Fra 649,- | Fra 600,- | Fra 725,- | 550,-* | Fra 250,-* |
| Nivå 1 | 910,- | 649,- | |||||
| Nivå 2 | 1.080,- | 749,- | |||||
| Nivå 3 | 1.270,- | 849,- | |||||
| Nivå 4 | 1.550,- | 949,- | |||||
| Nivå 5 | 1.840,- | ||||||
| Eventuelle rabatter | Prisen reduseres jo flere timer du bestiller av gangen. 3, 10, 25 og 50 timer er pakkeløsningene. | Prisen reduseres jo flere timer du bestiller av gangen. 3, 10, 20 og 40 timer er pakkeløsningene. | Treningskjeden tilbyr 3 ulike PT-pakker med 3 eller 5 timer. | Prisen reduseres jo flere timer du bestiller av gangen. 3, 10, 15, 30 og 60 timer er pakkeløsningene. | *Er basert på pris fra 2009. | Gjennomsnittspris på PT hos Superprof er 350,- |
De beste treningssentrene i Oslo
Her finner du detaljert informasjon om de største treningssentrene i Oslo. Det finnes mange lokale treningssentre som vi ikke har fått dekket, så du skal vite at alternativene i Oslo er mange flere enn de som blir presentert her.
Actic treningssenter i Oslo
Actic sitt slående motto er: "Trening for livet". De er en treningskjede som tilbyr trening for nybegynnere til en rekke treningsformer for å tilfredsstille behovene til ulike kundegrupper. De har flere sentre i Oslo.
Treningsformer på Actic:
- Styrketrening
- Kondisjonstrening
- Gruppetrening
- Online trening
- Outdoor Box - utetrening
- Personlig trening
- Yoga og Pilates
- Svømmebasseng
Priser på trening hos Actic:
Prisene varierer avhengig av hvilken type medlemskap du velger, men Actic tilbyr både måneds- og årsmedlemskap. Av type medlemskap kan du velge mellom ordinært (for du som har fylt 18), senior (for du som har fylt 60 og/eller har honnørbevis), student (for du som har gyldig studentbevis) og bedriftsavtale.
De tilbyr også fleksible medlemskap som gir deg mulighet til å kun betale for det du trener samt medlemskap både med- og uten binding. Her kan det være lurt å ta kontakt med treningssenteret for utfyllende informasjon.
Her finner du Actic i Oslo:
- Actic Grorud, Grorudveien 60, 0957 Oslo
- Actic Tøyen, Tøyengata 40, 0657 Oslo
- Actic Løren, Lørenveien 2, 0975 Oslo
- Actic Lillestrøm, Strømsveien 344, 2000 Lillestrøm
- Actic Majorstuen, St. Olavs gate 24, 0366 Oslo
- Actic Holmlia, Holmliaveien 68, 1264 Oslo
Du kan finne mer informasjon om åpningstider, priser og tilbud på Actic sine nettsider.
Sats treningssenter i Oslo
Sats er en treningskjede som tilbyr et bredt spekter av treningsformer for å tilfredsstille ulike kundegrupper. De har flere sentre i Oslo.
Treningsformer:
- Styrketrening
- Kondisjonstrening
- Gruppetrening
- Personlig trening
- Yoga og Pilates
- Dans
- Spinning
- BodyPump
- Andre fasiliteter: Squash, svømmebasseng og badstu (på utvalgte treningssentre hos Sats)
Priser på trening hos Sats:
Hos Sats kan du velge et medlemskap som er tilpasset ditt behov, og på nettsidene finner vi at de tilbyr ordinært medlemskap til "voksen", "senior" får 20 % rabatt på medlemskap, mens "student og ungdom" i skrivende stund får 30 % rabatt på medlemsskapet.
Her finner du Sats i Oslo:
- Sats Storo, Storo Storsenter, Storo Storsenter 20, 0485 Oslo
- Sats Majorstuen, Henrik Ibsens gate 15, 0255 Oslo
- Sats Tøyen, Tøyengata 40, 0657 Oslo
- Sats Lillestrøm, Strømsveien 344, 2000 Lillestrøm
- Sats Grunerløkka, Maridalsveien 1, 0461 Oslo
Du kan finne mer informasjon om åpningstider, priser og tilbud på Sats sine nettsider.
Treningssenter i Oslo til rimelig pris
Det finnes ulike treningskjeder og treningssentre i Oslo som har rimeligere pris på medlemskap enn de større treningskjedene. Dette er gjerne fordi at tilbudet er litt mindre, og kanskje mer fokusert på enkelte treningsformer. Liker du egentrening best, kan et medlemskap på Fresh Fitness eller Evo Fitness være det beste alternativet for deg.
Fresh Fitness treningssenter i Oslo
Fresh Fitness er en treningskjede som har 25 ulike treningssentre i Norge, med rundt 70 000 medlemmer i skrivende stund. De tilbyr et bredt spekter av treningsformer for å tilfredsstille ulike kundegrupper. I Oslo har de flere ulike treningssentre fordelt utover storbyen. De ulike treningsformene kan hjelpe deg med å nå målene dine, enten du ønsker å bygge muskler, gå ned i vekt eller bare holde deg i god form.
Treningsformer:
- Styrketrening
- Kondisjonstrening
- Gruppetrening (spinning, step, styrke, yoga, crosstraining, m.m.)
- Personlig trening
Priser:
Fresh Fitness har i skrivende stund tre alternativer for abonnement. Disse heter basic, flex og gruppetrening og prisene varierer mellom 299,- til 399,- per måned. Ofte vil du finne gode kampanjepriser på innmelding om du velger riktig periode å melde deg inn i treningssenteret på. Så dette kan være lurt å sjekke ut på nettsidene til treningssenteret ved jevne mellomrom.
Her finner du Fresh Fitness i Oslo:
- Fresh Fitness Grønland, Grønland 46, 0190 Oslo
- Fresh Fitness Tøyen, Tøyengata 40, 0657 Oslo
- Fresh Fitness Storo, Storo Storsenter, Storo Storsenter 20, 0485 Oslo
- Fresh Fitness Majorstua, Henrik Ibsens gate 15, 0255 Oslo
- Fresh Fitness Lillestrøm, Strømsveien 344, 2000 Lillestrøm
Hos Fresh Fitness i Oslo vil du finne et bredt utvalg av treningsformer, enten du er nybegynner eller mer erfaren treningsutøver. Hos Fresh Fitness er åpningstidene fra fem om morgenen til elleve om kvelden, som gir deg muligheten til å trene når og hvor du vil, og å komme i form på en måte som passer deg best.
EVO Fitness treningssenter i Oslo
EVO Fitness i Oslo er et treningssenter som tilbyr et bredt spekter av treningsformer for å imøtekomme alle dine treningsbehov. Her finner du alt fra kondisjonstrening og styrketrening til gruppetimer og personlig trener-tjenester. Med moderne utstyr og tilgang på dyktige personlige trenere, er EVO Fitness et sted for du som ønsker frihet til å trene på gode treningsapparater mens du oppnår treningsmålet ditt.
Treningsformer:
- Styrketrening
- Egentrening
- Kondisjon
- Personlig trener
Priser:
Pris på et medlemsskap hos EVO Fitness er i skrivende stund på kr. 407,- per måned. Medlemskapet har ingen binding og du får tilgang til alle EVO-sentre i Norge.
Her finner du EVO Fitness i Oslo:
- EVO Årvoll, Årvollveien 23, 0590 Oslo
- EVO Nordstrand, Ekebergveien 233, 1162 Oslo
- EVO Frysja, Frysjaveien 42, Oslo
- EVO Sjølyst, Karenslyst Allé 12-14, 0278 Oslo
- EVO Vika, Munkedamsveien 20, Sentrum, 0250 Oslo
- EVO Nydalen, Nydalsveien 36, 0484 Oslo
- EVO Oscarsgate, Oscars gate 20, 0352 Oslo
- EVO Bryn, Østensjøveien 79, 0667 Oslo
- EVO Ryen, Ryensvingen 3, 0680 Oslo
- EVO Majorstua, Sørkedalsveien 9, 0369 Oslo
- EVO Grünerløkka, Thorvald Meyers gate 72, 0552 Oslo
- EVO Røa, Vækerøveien 207, 0751 Oslo
Finn en PT i Oslo som passer dine behov
Er du klar for å ta treningsprogrammet ditt til neste nivå, men trenger litt ekstra hjelp og motivasjon? Tenk på å ansette en personlig trener (PT) i Oslo! En PT kan hjelpe deg med å sette mål, utvikle en treningsplan som passer dine behov, og gir deg den personlige oppfølgingen du trenger for å oppnå suksess.
Med en PT vil du få en treningspartner som kan hjelpe deg med å øke energinivået, forbedre helsen din og føle deg mer selvsikker og tilfreds med kroppen din. PT kan også hjelpe deg å unngå skader og lære deg å utføre øvelsene riktig og effektivt.
Det finnes mange dyktige PT'er i Oslo, så det kan være litt overveldende å vite hvor du skal begynne. Men ikke bekymre deg, med litt research kan du finne en PT som passer dine behov og som kan hjelpe deg med å oppnå dine treningsmål. Sjekk ut anbefalinger fra venner, les anmeldelser online, eller spør på treningssenteret ditt hvem de anbefaler. Med en PT ved din side, kan du være sikker på at du vil nå dine treningsmål på en mer effektiv og morsom måte.
Personlig trener i Norges storbyer
I tillegg til denne detaljerte artikkelen om mulighetene for personlig trening i Bergen, har vi også skrevet tilsvarende artikler for de andre storbyene i Norge. Her finner du oversikt over personlig trening og treningssentre i Bergen, Stavanger, Trondheim og Kristiansand.
Personlig trener på nett og lokalt
Personlig trener er en god investering for de som ønsker å nå sine treningsmål og forbedre sin generelle helse og velvære. Nå tilbyr flere og flere personlige trenere sine tjenester både lokalt i Oslo og på nett, noe som gir fleksibilitet og tilgjengelighet for deg som kunde.
En fordel med å ha en personlig trener på nett er at du kan få tilpasset trening og rådgivning fra hvor som helst, og tilpasse treningsøktene dine til din egen tidsplan. Mange av disse tjenestene gir også muligheten for å følge opp din fremgang og få tilbakemeldinger på dine prestasjoner gjennom nettbasert programvare.
På den annen side gir personlige trenere i Oslo deg muligheten for å trene i en virkelig treningsmiljø, og å ha en trener som kan være der for å korrigere teknikk og holde deg ansvarlig for din fremgang. Dette kan være spesielt nyttig for de som trenger ekstra motivasjon og støtte. Enten du foretrekker personlig trening i Oslo eller søker etter personlig trener Bergen, er det viktig å finne en personlig trener som passer til dine individuelle behov og mål. Uansett hva du velger, enten det er gjennom nettbaserte tjenester eller lokale trenere i Oslo og Bergen, kan en personlig trener hjelpe deg med å nå dine treningsmål og forbedre din generelle helse og velvære.
Fordeler med PT på nett
- Tilgjengelighet: Du kan få tilgang til en personlig trener fra hvor som helst, når som helst, uavhengig av hvor du bor.
- Fleksibilitet: Du kan tilpasse treningen din til din egen tidsplan og følge den fra ditt eget hjem eller hvor som helst du ønsker.
- Varierte tjenester: Du kan få tilgang til en rekke tjenester som videoøkter, skreddersydde treningsprogrammer og ernæringsrådgivning.
- Økonomiske fordeler: Det kan være rimeligere å ha en PT på nett, da du ikke trenger å betale for reise til treningsstudio eller månedsabonnement for å trene i treningsstudioet.
- Personlig oppfølging: Du kan få tilbakemeldinger og oppfølging på din fremgang og prestasjoner gjennom nettbasert programvare.
Fordeler med PT lokalt i Oslo
- Personlig kontakt: Du får trene med en trener ansikt til ansikt, noe som gir deg muligheten for å få korreksjoner og tilbakemeldinger på teknikk i sanntid.
- Motivasjon og støtte: Du har en trener som kan holde deg ansvarlig og motivere deg til å nå dine mål.
- Treningsmiljø: Du kan trene i et profesjonelt treningsmiljø med utstyr og faciliteter som er tilpasset dine treningsbehov.
- Gruppetrening: Du kan ha mulighet til å delta i gruppetrening, som kan bidra til å øke motivasjonen og gi sosial støtte.
- Tilpasset til dine behov: Du kan få tilpasset treningsprogram og ernæringsrådgivning til dine individuelle behov og mål.
Trening ute i Oslo
Oslo har mange muligheter for å trene utendørs. Enten du ønsker å delta i gruppeaktiviteter eller ønsker å trene alene. Du har flere nydelige parkanlegg i Oslo hvor du kan ta deg en joggetur eller ta deg en deilig pilates-økt på grønt gress.
- Vigelandsparken passer perfekt til å løpe eller gå turer. Den er blant annet kjent for de nydelige skulpturene og de vakre fontene. Mens du trener kan du nyte både natur og kunstverk, og slå to fluer i en smekk!
- Ekebergparken er en park som passer ypperlig til en yoga-økt, styrketrening eller fotballtrening med vennegjengen. Den har fine utsiktspunkter over byen i tillegg til en flott idrettspark med fotballbaner, treningsapparater i tillegg til en passende skatepark.
- Slottsparken er også en flott plass å trene, med sine vakre omgivelser og stier som passer perfekt for løping og sykling.
Det finnes også mange andre parker i Oslo som er fine å trene i, som for eksempel Huk, Tøyenparken og Botanisk hage. Du må huske på at det ikke finnes noen fasit på hvor du skal trene, men å finne omgivelser du trives i og som inspirerer deg til å holde deg i aktivitet er det viktigste.
Bruk en personlig trener i Oslo fra Superprof.no
Hos Superprof finner du et stort utvalg av personlige trenere, og du vil garantert finne en som kan hjelpe deg med å nå treningsmålene dine, enten du er i Stavanger eller andre steder. Trenger du å komme i gang med trening, eller ønsker du større utfordringer, men er usikker på hvilken teknikk du skal bruke? Å benytte fagutdannede PT-er fra Superprof, inkludert personlig trener Stavanger, er et trygt valg for deg som har tatt det riktige steget om å forbedre treningen din.
Ved å ta i bruk en personlig trener fra Superprof, kan du dra nytte av flere fordeler, som for eksempel å få en skreddersydd treningsplan, målrettet oppfølging, og tilgang til en trener som har kompetanse på akkurat de områdene du ønsker å forbedre deg på. Det er aldri for sent å begynne, så hvorfor ikke komme i gang i dag?
Likte du denne artikkelen? Vurder den!
Loading...
Finnes det noen personlige trenere som trener friske, ældre i eget hjem i Oslo/Bøler?
Vi anbefaler å ta kontakt med en personlig trener. Gjør et søk på superprof.no hvor du kan finne kompetente lærere som kan hjelpe deg. Deretter kan du diskutere med lærerne og høre om deres tilbud av undervisning.