En studie antyder at musikk er et universalspråk. I alle fall har de fleste mennesker et nært forhold til musikk. For noen holder det ikke å lytte: Man vil også selv lage musikk. Kanskje det gjelder for deg?

I disse tider virker det som hvem som helst kan bli en stjerne, bare de har en fin sangstemme. Takket være internett og sosiale media har en rekke youtubere dukket opp fra intet, og blitt globale superstjerner. Bare tenk på hvor mange av dagens artister som flittig bruker sosiale medier for å bli sett.

Med tv-programmer som Idol, The Voice og Norske talenter, har man sjansen til å slynges ut i rampelyset i rekordfart, dersom man kommer seg gjennom en audition. Det kan imidlertid være skadelig for sangutviklingen å tenke at et sterkt nok ønske om å synge er nok til å bli en vellykket artist.

Det ligger i virkeligheten store mengder innsats og øvelse (og vanligvis feiling!) bak suksessen til store artister. Om du har klare mål, vil du også lettere finne en måte å nå disse målene på.

Det kan være morsomt å synge, men iherdig innsats jevnlig og over lang tid kan være utfordrende, uansett hvor glad man er i det man driver med. Så hvordan skal du klare å opprettholde motivasjonen?

Nærbilde av kvinne synger i mikrofon, hun har svarte klær og glitterøyeskygge
Alle stjerner begynner et sted. (Kilde: Unsplash)

Hvordan kan sangtimer forbedre vokalteknikken din?

I de fleste idrettsaktiviteter finnes det ikke noen hemmelig nøkkel til suksess. Veien er lang, og den består av selvoppofrelse, hardt arbeid og utholdenhet. Det samme kan sies for å lære seg å synge.

Luciano Pavarotti var i stor grad selvlært, men han er et svært talentfullt unntak. De fleste som er virkelig gode til å synge opera, har årevis med øvelse bak seg.

For oss dødelige krever en god sangstemme mye arbeid med blant annet vokalteknikk og størrelsen på registeret. Man må også belage seg på å bruke mye tid på vokaløvelser.

Her kan en sanglærer være til stor hjelp. Læreren kan hjelpe deg med å bli kjent med stemmen din, finne ut hvilket toneleie du ligger innenfor og minne deg om fremgangen du gjør. Om det ikke er en musikkskole i nærheten av der du bor, finnes det heldigvis muligheter likevel. En privat sanglærer kan komme hjem til deg og hjelpe deg derfra.

Dersom du har lyst til å bli en profesjonell sanger, enten innenfor klassisk musikk eller samtidsmusikk, er det en rekke ferdigheter du må trene opp. Blant disse er å snakke foran en stor forsamling, å være komfortabel på en scene, i tillegg til å bygge opp god selvtillit og noen grunnleggende skuespillferdigheter. En privatlærer i sang vil utforme et program som er skreddersydd for deg og dine behov.

Er alternativ er å ta sangtimer på nettet.

Kunsten å synge: En fysisk aktivitet som krever at du tar vare på kroppen din

For å bli en dyktig sanger må du være i god form. Det er lett å tenke at det ikke er så viktig å være sunn og sterk for å være en god sanger, og det finnes mange eksempler på usunne sangere.

Men det du spiser og drikker, påvirker stemmen din. For eksempel er det viktig å drikke nok vann og å unngå matvarer som irriterer halsen.

I tillegg må du være i god fysisk form for å ha god holdning når du synger – for ikke å nevne om du har lyst til å inkludere et par dansetrinn i opptredenen.

Det finnes sangøvelser som letter spenningen i strupehodet og oppvarmingsøvelser som beskytter deg mot skader på stemmebåndene. Slike detaljer kan være nok til å gjøre livet ditt som sanger mye lettere.

Svart-hvitt-foto med lang eksponeringstid av mann som rister på hodet
Tøyingsøvelser i nakken er et godt sted å begynne oppvarmingen. (Kilde: Unsplash)

Oppvarmingsøvelser: Nøkkelen til en bedre sangstemme

Daglig overarbeid kan fort føre til at du mister stemmen og må dra til legen, eller til og med en logoped. Det skjer ofte med dem som prøver å få til for mye på for liten tid. Du kan ikke tvinge deg selv til å synge. Det er tross alt synging, ikke roping, du prøver å få til!

Det viktigste du kan gjøre for å unngå å skade stemmen, er å varme ordentlig opp. Sanglærere anbefaler alle sine sangelever å varme opp. Alle har sine favorittmetoder, men oppvarming i en eller annen form er en helt sentral del av å synge.

Det kan være morsomt, og du kan variere øvelsene. Her er noen enkle ting alle kan gjøre:

  • Varme opp hodet: Nikk og rist på hodet og gjør sirkelbevegelser med nakken.
  • Lat som om du tygger: Tving deg selv til å gjespe overdrevent. Blås på en imaginær varm suppe.
  • Pust dypt inn og ut: Gjør det mens du holder armene i kryss over brystet.
  • Varm opp munnen og stemmebåndet: Etterlign "chh-chh"-lyden et damplokomotiv lager. Start stille, og øk volumet gradvis.
  • Begynn med en dyp, mannlig stemme, og prøv deretter en myk, feminin stemme: Du kan kombinere dette med å synge skalaer.

Der har du det! Nå er du klar til å begynne på noen sangstykker.

Pusten er alfa omega

Om du vil synge rent og få mest mulig ut av klangen i stemmen din, er det viktig å ha god kontroll på pusten.

Det gjelder uansett om du er en bass, en baryton, en tenor, en alt, en mezzosopran eller en sopran: Kontroll på pusten er utrolig viktig både for sangstemmen og sanghelsen din. Pusten er viktigere enn du kanskje tror. Om du ikke puster, kommer det ikke en lyd fra deg.

Uansett om du synger Verdi eller samtidsjazz, vil sanglæreren din anbefale deg at du arbeider med å puste og synge med magen, mer spesifikt mellomgulvet. Du vil sannsynligvis også få både pusteøvelser og sangtips du kan bruke når du øver alene.

Å puste på denne måten gir deg et luftreservoar du kan bruke til å synge uten å skade stemmen. Jo bedre du kontrollerer pusten, jo mindre vil du anstrenge stemmen når du puster ut.

Det er nødvendig å arbeide aktivt med magemusklene. Du må puste med mellomgulvet for å opprettholde trykket.

Det er ikke nødvendig å fylle lungene overdrevent fulle av luft. Om du husker på hvor viktig magemusklene er, vil du klare å opprettholde en avslappet og god holdning mens du synger. Det finnes en rekke øvelser som kan hjelpe deg med å mestre pusteteknikken.

Lytt til deg selv for å bli bedre

En av konsekvensene av at alle har tilgang til internett, er at du nå har enkel tilgang til digitale sangtimer.

Nesten alle kan bruke internett for å skaffe seg musikktimer. Det finnes en mengde valgmuligheter, alt fra grunnleggende musikkteori til timer i gitarspill. Du kan finne en privatlærer som gir undervisning over Skype, for eksempel. Dersom du foretrekker å være i samme rom som læreren, kan de blant annet hjelpe deg med å ta opptak av deg når du synger.

Dette kan sies å være et av de beste verktøyene for å bli en dyktig sanger: å ta opp sin egen stemme. Slik blir du kjent med stemmen din utenfra, og du kan bli mer bevisst styrkene og svakhetene dine.

Svarte hodetelefoner står lent mot et svart skap.
Man kan lære mye av å lytte til seg selv. (Kilde: Unsplash)

Må du gi stemmebåndene en pause?

Vi har allerede påpekt at det er en dårlig vane å presse stemmen sin for hardt og lenge av gangen. Men hvordan kan du gjøre grundig arbeid om du ikke skal presse deg?

Det finnes noen prinsipper du gjør lurt i å respektere. Det tar for det første omtrent seks timer for stemmebåndene å komme seg etter en intensiv sangøkt. Om du blir hes, bør du hvile i minst tre dager.

Hvorfor ikke synge en arie i dusjen allerede i dag? Jevn og trutt øvelse er noe av det viktigste for å bli en bedre sanger. Øvelse gjør tross alt mester, som de sier.

Velg riktige sanger for deg

Hvordan kan du lære å synge rent uten utdannelse i tradisjonell musikkteori eller hjelp fra en lærer eller privatlærer?

Det kan være vanskelig å vite hva som er de beste sangene å velge, både for øvelse og fremførelser. Det er ofte vi ikke er helt klar over våre evners grenser og vårt potensial. Mange velger sanger som er for vanskelige å synge, og resultatet er at man blir demotivert når man feiler eller ikke gjør like stor fremgang som man hadde håpet på. Det kan være vanskelig å synge høye toner, for eksempel, men oppvarming og øvelse utvider registeret.

En privatlærer er i en perfekt posisjon for å gi deg motivasjon, stor fremgang og bevissthet over din egen stemme. De kan nemlig kombinere sin kunnskap om musikk med sin forståelse av stemmen din. De bruker sin kompetanse og sitt øre for musikk til å hjelpe deg med å lære nye sanger og å arbeide med stemmen din og lære deg sangteknikker.

Start sangtimer allerede i dag! Superprof har sanglærere som underviser elever over hele landet, enten over nett eller ansikt til ansikt. Pris for sangundervisning kan variere, men du finner helt sikkert en privatlærer som passer ditt prisnivå blant Superprofs mange sanglærere.

To hoder tenker bedre enn ett, sier man. Det gjelder i aller høyeste grad dersom du har en drøm om å bli en virkelig dyktig sanger.

Trenger du en lærer i Sang?

Likte du artikkelen?

5,00/5, 2 votes
Loading...

Åshild

Jeg liker bøker, kunst og turer i skog og mark. Planene mine for nær fremtid er å lære meg spansk og å dyrke mine egne grønnsaker.