Det er en fantastisk ting å ha en fin sangstemme. Det er en medfødt gave ikke alle er så heldige å ha fått. Derfor er det så bortkastet å ikke gjøre noe ut av talentet. Hvorfor ikke gjøre ditt beste for å utvikle ferdighetene dine gjennom vokaløvelser, stemmetrening og sangtimer?

Det er mange måter å forbedre sangstemmen sin på, enten man bare liker å synge for seg selv, synger i kor eller har en drøm om å ha sang som yrke. Blant annet kan man utvide repertoaret og registeret sitt, forbedre hode- og bryststemmen sin og gjøre pusteøvelser.

Uansett om du vurderer å ta en utdannelse innenfor sang eller bare vil bli en skikkelig god dusjsanger: I denne artikkelen gir vi noen sangtips for å hjelpe deg på veien mot bedre sangteknikk, og dermed en bedre sangstemme.

"Det finnes ikke noe vakrere enn menneskets stemme, når den er vakker." – Laure Conan

Kvinne sitter på soverommet med et keyboard på fanget og synger høyt
Drømmer du om en nydelig sangstemme? (Kilde: Unsplash)

Vokalteknikk: De 10 beste sangøvelsene

Selv en dyktig sanger kan ikke hvile på sine laurbær. Et par vokaløvelser kommer alltid godt med. Det spiller ingen rolle om man ledes av en sanglærer i sitt eget hjem eller på en musikkskole.

Alle sanglærere har sin egen foretrukne måte å arbeide for å forbedre sangstemmen til sine elever. Det er imidlertid ett tips som går igjen: Repetisjon. Selvfølgelig med måte.

La oss se på noen av de mest effektive måtene man kan få kontroll over stemmen sin og unngå falske toner:

  • Varm alltid opp. Om man ikke varmer opp, kan man i verste fall ende med å skade stemmen sin. Man står også i fare for å anstrenge både strupen og andre deler av kroppen, noe som kan ha uheldig utfall under for eksempel en fremføring. Oppvarmingsøvelser er hovedsakelig for stemmebåndene. Syng deg gjennom registeret ditt med munnen lukket. Slik unngår du å overanstrenge deg. Begynn lavt i registeret og beveg deg gradvis høyere. Ikke glem å slappe av i hals- og nakkemuskulaturen – eller resten av kroppen.
  • Pust og magemuskulatur går hånd i hånd. Lær deg å puste ordentlig og fokuser på å puste med mellomgulvet. Den beste måten å gjøre dette – og samtidig forbedre holdningen sin – er å legge seg på ryggen med en bok på brystet. Pass på at boka ikke faller av mens du gjør pusteøvelsene dine.
  • Gjør deg hørt uten å rope. Dette er viktig innenfor alle sangstiler, men aller viktigst innenfor opera. Bruk magemusklene til å få stemmen din til å bære. Lufttrykk gjør at du kan øke stemmevolumet uten å anstrenge deg for mye.
  • Vær bevisst på nesa. Følg med på luftens bevegelser. Prøv å holde deg for nesa mens du synger. Slik kan du bli mer bevisst på når du synger nasalt.
  • I sang er begynnelsen like viktig som avslutningen. Det gjelder også for hver enkelt tone. Skal du bli en virkelig dyktig sanger, må du ta deg bryet med å virkelig analysere hver lyd du lager. Hvordan begynner hver lyd, hvilke muskler bruker du til å lage den, hvilken posisjon er tunga di i? Og så videre. En privat sanglærer kan gå over alt dette med deg. Slik forsikrer du deg om at du ikke lager dårlige vaner.
  • Avslapning kan hjelpe stemmen. Det kan oppnås ved å fokusere på halsvirvlene, altså den høyeste delen av ryggraden. Å rulle på hodet kan hjelpe deg med å slappe av i mange av de små nakkemusklene du ikke engang var klar over at du hadde.
  • For å synge rent bør du tenke deg gjennom sangen du skal synge før du faktisk synger den. Det er en god hjelp å ha melodien klart for seg før stemmebåndene får utfordringen med å gjenskape den.
  • For mange sangere glemmer å tenke på artikulasjon og uttale. Det minst like viktig når man synger som når man holder et foredrag. Å forbedre disse ferdighetene kan også styrke selvtilliten din og gjøre deg mer komfortabel på en scene.
  • Sett vokalene i sentrum. Bruk hele utvalget av vokallyder for å slappe av i svelget og strupehodet og utvikle presisjonen i stemmen din uten å overanstrenge deg.
  • Fokuser på plasseringen av tungen. Legg spesielt merke til hvor den er når du lager forskjellige lyder.
En arm strekkes ut og opp foran en uskarp bakgrunn av skog
Strekk stemmen litt lenger. (Kilde: Unsplash)

Hvordan kan du utvide registeret ditt?

Høres ordet tessitura ukjent ut? Du er i så fall ikke alene om å synes det. Det er imidlertid en fordel for sangere å lære seg betydningen av ordet. Tessitura refererer til det naturlige registeret i en bryststemme. Det er utgangspunktet for inndelingen av stemmer i blant annet alt, mezzosopran og sopran.

Tessitura er som regel medfødt, påvirket av kjønn og varierende med alder. Faktorer som pubertet og overgangsalder kan endre ens tessitura, gjerne ved å krympe den høye delen av registeret. Det er veldig uvanlig for en sanger å endre sin tessitura drastisk, og det er vanskelig å lære en sanger en sang som ikke synges innenfor deres register.

Med effektiv trening kan man imidlertid justere og utvide registeret sitt. Det finnes en rekke øvelser man kan gjøre dersom dette er noe man ønsker å oppnå. Med sangundervisning på nettet kan du enkelt finne en lærer som kan hjelpe deg med dette.

Det er viktig å få kontroll over de lavere og midtre tonene før man begynner å utvide ens tessitura. Vanligvis vil man klare å nå en høy tone med hodestemmen før man når den med bryststemmen.

Mer enn dette er noe man lærer, er det noe man kan gjøre seg mer fysisk rustet til å klare. Utvidelse av registeret innebærer i praksis treningsøkter for stemmebåndene. Man arbeider for å gjøre dem mer fleksible, slik at man klarer å skape høyere frekvenser. Det er vanskelig å oppnå gode resultater uten hjelp fra en sangpedagog.

Hvordan forbedre klangfargen i stemmen din?

Klangfarge er noe annet enn registeret. Det refererer til lydens kvalitet heller enn tonene den kan produsere. Stemmens klangfarge er det som gjør oss i stand til å skille mellom to forskjellige stemmer. Klangfarge er også nøkkelen til forskjellen i lyden av en fløyte og en gitar eller forskjellen mellom instrumenter av lav og høy kvalitet.

Å lære mer om klangfargen din er en måte å bli bedre kjent med personligheten i stemmen din. Akkurat som med registeret kan man jobbe med klangfargen i stemmen sin. Som med registeret kan man imidlertid ikke forvente at man vil klare å gjøre noen drastiske endringer. De endringene man kan oppnå, krever dessuten mye arbeid over lengre tid.

Vi glemmer ofte at pusten spiller en stor rolle for klangfargen. Den kan gjøre at stemmen bærer lenger og er mer jevn, og den er det som gjør at en sanger kan ta i bruk teknikker som vibrato. Når man har utforsket og perfeksjonert alle de forskjellige aspektene ved stemmen, er den klar til å vises frem for et publikum.

Mann med gitar synger på en scene
Bli klar til å vise frem stemmen din på en scene. (Kilde: Unsplash)

Hvordan kan du arbeide med stemmen hver dag?

Å synge i dusjen kommer ikke til å gjøre deg til en popsensasjon over natten. Men visste du at du kan forbedre sangstemmen med sangleksjoner på nett?

Hvis du vil bli en dyktig sanger, må du arbeide med stemmen hver dag. Det er viktig med litt kunnskap om hvordan du unngår å skade instrumentet ditt.

Husk at man trenger 6–7 timer med hvile for å komme seg ordentlig etter å ha sunget. Det er altså viktig å unngå å overanstrenge stemmebåndene.

Ta vare på halsen din ved å unngå ting som kan skade den, som drikke med kullsyre, meieriprodukter, tobakk og alkohol. Om du vil bli en profesjonell sanger, bør du vurdere å ta i bruk øvelsene vi nevnte tidligere i artikkelen. Disse vil gjøre deg til en bedre sanger, både fysisk og psykisk.

Det kan dessuten være lurt å vurdere å ta sangtimer. Prisen for sangundervisning trenger ikke å være avskrekkende – hos Superprof finner du sanglærere i alle prisnivåer og for alle elever, ung eller gammel, nybegynner eller erfaren.

Trenger du en lærer i Sang?

Likte du artikkelen?

5,00/5 - 1 stemme(r)
Loading...

Åshild

Jeg liker bøker, kunst og turer i skog og mark. Planene mine for nær fremtid er å lære meg spansk og å dyrke mine egne grønnsaker.