Skriving har mange fordeler og du får virkelig det meste ut av øvelsen om du skriver daglig. Enten du ønsker å publisere en roman, utvikle ordforrådet ditt eller du ønsker å kunne skrive ned ideer, kan daglig skriving påvirke livet ditt positivt.

Skriving gir deg bedre fokus og økt produktivitet

Mange møter opp til jobb trøtt og umotivert. Dette kan unngås ved å varme opp hjernen og få bort den negative energien, og det kan du gjøre ved hjelp av skriving.

Skriving får i gang hjernen og tvinger deg til å fokusere på et tema/subjekt, noe som kvikke opp hjernen på begynnelsen av dagen.

Om du er usikker på hva du skal skrive, så husk at temaet ikke er det viktigste. Å sitte i et rolig område og ta penn til papir (eller fingrene til tastaturet) kan være nok til å vekke hjernen.

Tenk på hjernen som hvilken som helst del av kroppen. Om du skulle prøve deg på en krevende treningsøvelse, hadde du varmet opp kroppen først. Hjernen trenger også å starte sakte framfor å jobbe knallhardt fra første sekund. Den trenger oppvarming.

Les mer om hvordan du kan utvikle skriveferdighetene.

Åpen notatbok
Hvordan du starter dagen har mye å si for hvor produktiv og fokusert du er. Å skrive hver morgen kan være en god øvelse for hjernen (Kilde: Unsplash).

 

Det har ikke så mye å si hvordan du skriver ned tankene eller kvaliteten på det du skriver. Bare det å skrive ned en liste over gjøremålene på mobilen, kan gi fordelene som vi nevnte tidligere. Du kan også finne en skrivestarter på nett til å skrive kreativt om du ønsker en større utfordring.

Det kan være du blir veldig glad i å skrive en historie eller et dikt og begynner å se fram til å skrive. Finn en privatlærer innen norsk for å hjelpe deg nå ditt fulle potensiale innen skriving.

Finn ut mer om hvordan du kan skrive et godt essay.

Skriving hjelper å utvikle ordforrådet.

En av de beste måtene å utvikle ordforrådet og forbedre skrivestilen er ved å øve masse! Jo mer du skriver, jo bedre blir skriveteknikken og jo enklere blir det for deg å sette ord på tankene.

Det er derfor det er en god idé å skrive ofte om du ønsker å forbedre skriveferdighetene, spesielt om du ønsker å jobbe som skribent.

Slik som med alle språk, må du ta i bruk språket for å opprettholde ferdighetene.

Om du lager kompliserte setninger og bruker de verktøyene du har til disposisjon, kan du raskt bli bedre i norsk. Grunnen til at sosiale medier ikke er den beste måten å utnytte skrivingen er at de ofte har en maks grense på antall ord, og dette kan påvirke teksten du skriver samt flyten.

Skriving forbereder deg på global kritikk

Alle som vurderer å bli skribent bør skrive hver dag og publisere innholdet offentlig, uansett hvor gode eller erfarne de er til å skrive.

Språk utvikler seg hele tiden så å holde seg oppdatert på endringene og stimulere kreativiteten med daglige skriveoppgaver er viktig om du skal ha suksess innenfor dette veldig konkurranseinnstilte feltet.

Les mer om Norges språkhistorie.

Det er veldig viktig å ha andre lese det du skriver slik at du kan få kritikk og utvikle deg som skribent.

Siden enhver leser har sin egen tolkning og mening, vil du få forskjellige tanker fra alle. Derfor bør du være forberedt på kritikk om hvordan og hva du skriver siden dette er en viktig del av skribent yrket.

Om du tenker å skrive om og publisere noe du har skrevet, kan det være lurt å se igjennom Språkrådets sjekkliste for skribenter. Følger du denne listen, er det lettere for leserne å fokusere på innholdet og ikke de grammatiske feilene.

Skriving er avslappende

Det er mange grunner til å føle seg stresset i dagens verden. Det kan være greit å slappe av med litt skriving i en verden hvor vi har kroppspress, presset om å jobbe hele tiden og, ved hjelp av sosiale medier, presset av å se hva alle andre gjør hele tiden. Da kan det bli lettere å legge fra seg bekymringene.

Med så mye stress i hverdagen, kan det være vanskelig å finne tid til aktiviteter som skriving. Når du først tar en pause fra arbeid, så kan det være at du heller leser en artikkel eller tar en lur framfor å skrive.

Derfor kan det være lurt å ha en notatbok ved sengen, slik at du kan skrive litt før du legger deg. Dette er en tid hvor du vanligvis har litt tid for deg selv. Du har også boka tilgjengelig om du skulle våkne på natten og slite med å sovne igjen.

Skriving kan være veldig avslappende, så det kan være du slapper av litt bedre og klarer å sove bedre.

Bok ved sengekanten
Det er en god idé å ha en notatblokk ved sengen slik at du kan skrive før du legger deg og med en gang du våkner (Kilde: Unsplash).

Skriving lar deg ikke bare gå inn i en egen verden, men det kan også hjelpe med å la negative følelser gå. Ved å se ordene skrevet ned og ute i verden, kan det føles lettere å gå videre framfor å gruble. Å skrive om følelsene dine kan gi en stor lettelse og få deg i bedre humør.

Om det er noe du syntes er for flaut å snakke med venner og familie om, så kan det hjelpe deg å skrive det ned. Du kan du takle problemet uten oppfølgende spørsmål eller konsekvenser. Det kan også hjelpe deg å eventuelt forberede deg på hvordan du skal fortelle dem det.

Skriving forbedrer hukommelsen

Du vet den følelsen når du våkner fra en god drøm og mister alle minnene om den så snart du våkner? Den kan lett unngås ved hjelp av skriving.

Her kan det hjelpe å ha en penn og notatblokk med senga.  Prøv å skrive ned alt du husker av drømmen. Selv ting som kanskje virker uviktige kan poppe opp igjen senere. Denne øvelsen kan gjøre deg klar over hva du tenker på når du sovner, samt gjør deg klar over bekymringer du ikke visste du hadde.

Du begynner kanskje å se mønstre eller temaer i drømmene dine, noe som kan føre til en god historie som du ønsker å skrive videre på.

Drømmer lar fantasien løpe fritt og gir deg situasjoner du aldri ville opplevd i virkeligheten. Prøv å ta vare på disse surrealistiske hendelsene og kanskje du har starten på en god bok, selv om noen påstår at andres drømmer er det mest kjedelige temaet de kan tenke seg.

Ved å alltid skrive ned deler av drømmene dine, blir du kanskje flinkere til å huske drømmene dine senere. Dette er fordi tidligere så har du valgt å glemme disse fiksjonelle tankene, fremfor å faktisk tenke aktivt på dem.

Det kan være veldig fascinerende å se hvor tankene dine går når du er ubevisst.

Les om hvordan teknologien har påvirker språket vårt.

Helsefordeler av skriving

Som vi nevnte tidligere, kan skriving påvirke humøret ditt veldig. Forskning har også vist at å skrive daglig kan hjelpe både din mentale og fysiske helse.

Å skrive ekspressivt skal kunne hjelpe humøret, noe som igjen kan gjøre folk gladere ved å lette på trykket og bekjempe depressive symptomer.

Effektene dette har på kroppen er veldig viktige: lavere blodtrykk, bedre lunge- og leverfunksjon, og dermed mindre tid hos leger og på sykehuset.

Det kan også hjelpe folk som lider av post-traumatisk stress syndrom med å takle ting som kan være vanskelig å prate om, eller hjelpe folk med kreft og andre sykdommer med å takle diagnosen og få et mer positivt livssyn.

Live Science nettsiden bekrefter at nøkkelen til bedre hukommelse hos eldre er tanken om at du kan kontrollere og påvirke hukommelsen.

Eldre kvinne som ler
Det kan ha mange fordeler at du blir eldre med et positivt syn på mental helse (Kilde: Unsplash),

Selv om mange ser på effekten av hukommelsestap som irreversibelt og uunngåelig, foreslår vitenskapsmenn at man kan motbevise denne teorien og at skriving er bare en av mange måter å holde hodet aktivt og trent opp mens vi blir eldre.

Om muligheten for bedre helse ikke er nok til å overbevise deg om å skrive ofte, så kanskje mestringsfølelsen og gleden av å kommunisere med ord kan.

Begynn å skrive daglig nå!

Trykk her om du trenger hjelp til å rette opp i skrivefeil.

Her kan du finne flere artikler om hvordan du kan forbedre skriveferdighetene.

Trenger du en lærer i Norsk (bokmål) som fremmedspråk?

Likte du artikkelen?

5,00/5, 1 votes
Loading...

Hilde

Hilde har en bachelor i oversetting og interkulturell kommunikasjon, og er veldig interessert i språk og kultur.