Lær hjemmefra

Underviserene >
>
Helse og idrettHelse og idrett

Ernæring

En haug av sitrusfrukt, kiwi, mango og granateple

Riktig Ernæring for Deg

"Når du virkelig forstår at matvalgene dine er mektige og livsbejaende, kan du ta kontroll og vise måtehold uten å føle deg berøvet." – Marlene Adelmann Det er lettere sagt enn gjort for de fleste å legge om til et sunt kosthold. I følge en studie utført av Institute of Health Metrics and Evaluation ved […]

29 februar 2020 ∙ 8 minutter lesemateriale

Skålet med frukt og bær

Riktig Ernæring med og Uten Kostholdsveileder

Kosthold er viktig, gjennom alle livets stadier, men våre næringsbehov kan endres om; Du er gravid; Du er ung eller gammel; Du har matallergier; eller Du er lite aktiv. Derfor kan det være lurt å ha en viss forståelse over hva et sunt kosthold bør bestå av og måter å ha et sunt kosthold som […]

30 desember 2019 ∙ 5 minutter lesemateriale

Hold deg sunn og frisk med våre eksperters veiledning

With Superprof’s Guides to Nutrition and the Science of Nutrition, you’ll get fit in no time. We have over 700 Nutrition coaches on our platform ready to guide you to a healthy lifestyle and share their insights through our blog. Why not go further and look into learning about Weight Loss, Dietetics, or Relaxation techniques. Take control of what you eat, and how you feel.

 

Med superprofs veiledere innen kosthold og ernæring, kommer du deg raskt i form . Vi har mange ulike ernæringslærere på vår plattform, som er klare for å veilede deg til en sunn livsstil, og dele deres kunnskaper gjennom vår blogg. Hvorfor ikke lese om vekttap, kostholdsplaner og avslapningsteknikker? Ta kontrol over det du spiser og din helse.