Det tar mye mot og besluttsomhet for å i det hele tatt registrere seg for å løpe 42,2 kilometer, og ikke minst for å faktisk krysse mållinja!

Å melde seg på til å løpe et maraton handler ikke bare om å betale påmeldingsavgiften og  få et startnummer: det er bare det første steget av en lang reise mot mållinja. Underveis på din maratontrening vil du lære mye om deg selv, både fysisk og emosjonelt, i tillegg til at du blir sterkere fysisk og mentalt ettersom du lærer å håndtere lengre distanser.

For mange markerer det å trene for og fullføre et maraton en periode for livsstilsendringer og til og med et nytt tankesett. Det er en stor hendelse i manges liv som man kan se tilbake på med stolthet og mestringsfølelse.

Maratonløp gjennom bygate
Løp maraton i en spennende by. Hentet fra Unsplash.

Når du har bestemt deg for å starte på denne reisen så er det neste spørsmålet du stiller deg ‘hvor?’.

Du er kanskje mer komfortabel med å løpe i nærheten av der du bor, hvor familie og venner kan komme og heie på deg når du nærmer deg mållinja, men hvorfor ikke planlegge en ferie rundt løpet?

Mange maratonløpere kombinerer lidenskapen deres for å løpe langt med reisene sine og melder seg på maraton rundt om i verden så de kan oppleve severdighetene og kulturen i landet hvor de skal løpe i dagene før løpet.

Hvis du er hekta på reising og er ute etter inspirasjon for ditt neste maraton eller du er nysgjerrig etter å vite hva hvert arrangement kan tilby, så bør du lese videre for å lære mer om maraton rundt om i verden!

De beste Personlig trener (PT)lærerne tilgjengelig
Dag
4,8
4,8 (5 Evaluering(er))
Dag
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Kent
5
5 (8 Evaluering(er))
Kent
325kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Martin
5
5 (2 Evaluering(er))
Martin
450kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Mr content guy
Mr content guy
325kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Markus
Markus
400kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Mari
Mari
300kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Jakub
Jakub
300kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Thea
Thea
380kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Dag
4,8
4,8 (5 Evaluering(er))
Dag
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Kent
5
5 (8 Evaluering(er))
Kent
325kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Martin
5
5 (2 Evaluering(er))
Martin
450kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Mr content guy
Mr content guy
325kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Markus
Markus
400kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Mari
Mari
300kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Jakub
Jakub
300kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Thea
Thea
380kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Start nå

Berlin Marathon, Tyskland

Berlin Maratonet, med et behagelig klima for maratonløp og kort reisevei for nordmenn, har sett mange verdensrekorder bli satt og slått når de store navnene i maratonløp kommer for å konkurrere i dette notorisk raske løpet. Den nåværende offisielle rekordtiden for maratonløp ble satt i Berlin av Eliud Kipchoge i 2018.

Ikke bare er Berlin Maratonet fullt av berømte navn, men det har også en fascinerende historie.

Brandenburger Tor Berlin Marathon mållinje
Berlin Marathon går gjennom historiske Brandenburger Tor. Hentet fra Unsplash.

Før Berlin-muren falt I 1989 gikk løypa kun gjennom den vestlige halvdelen av byen. Maratonet i 1990 så løpere gjennom begge halvdeler av Berlin for første gang og passerte gjennom historiske Brandenburger Tor (Brandenburg-porten).

Midnight Sun Marathon, Norge

For en norgesferie kan du se mot sommer i Tromsø. Tromsø arrangerer Midnight Sun Marathon for et løp i midnattssola. Som du kanskje gjetter fra navnet så går løpet tidlig om morgenen når det vanligvis ville vært mørkt, men for dette maratonløpet, som også er verdens nordligste løp, skinner sola hele natta lang!

Midnight Sun Marathon er berømt rundt om i verden for å være unikt, og det er også grunnen til at folk reiser fra så langt unna som Sør-Amerika for å delta i løpet. Maratonet får flere og flere deltakere hvert år og legger opp til en flott samling i Tromsø.

Start treningen og finn den beste personlige treneren nær deg.

Honolulu Marathon, USA

Hvis du noensinne har hatt lyst til å besøke den amerikanske staten Hawaii er Honolulu maratonet den perfekte grunnen til å dra!

Hawaiis beliggenhet gir det muligheten til å eksotisk natur langs ruten din, og, som det nest største maraton-arrangementet i USA i 2012, vil utsikten neppe skuffe deg. Honolulu maratonet trekker over 20 000 løpere hvert år og det tallet fortsetter å øke.

Til tross for at det tropiske klimaet gir vanskelige løpeforhold og en løype med en del oppoverbakker, så er Hawaii’s Honolulu maratonet spesielt populært blant første-gangs maratonløpere som ser etter et interessant og minneverdig løp.

Tokyo Marathon, Japan

Tokyo Marathon går hvert år på starten av nyåret. Som en av de seks Marathon World Majors, er maratonet i Tokyo utrolig populært og har over 300 000 søknader for å delta i løpet hvert år!

Når det gjelder klimaet du kan forvente å løpe i, så har det kun vært et Tokyo Marathon hvor det ikke regnet, hvilket var i 2011.

Som et Tokyo Marathon relativt ungt maraton, med bare et tiår erfaring, inviterer Tokyo-maratonet og 10K arrangement både eliten og amatøratleter fra alle verdens hjørner.

London Marathon, Storbritannia

Som kanskje et av de mest berømte maraton-begivenhetene i verden sammen med maratonene i Bosten og New York City, markerer The London Marathon en stor dag i sportskalenderen hvert år.

skilt london underground st.pancras station
Utforsk severdigheter kultur og mat i London i dagene før eller etter løpet. Hentet fra Unsplash.

Løpet er så populært at de som søker om å delta må være i et lotteri først før de finner ut om de har fått en plass. Dett er fordi antall deltagere har blitt satt på rundt 40 000 – men, om du er fast bestemt på å løpe denne løypa, kan du velge å løpe for veldedighet og samle inn penger mens du trener.

Løypa for maratonet i London tar deltagerne forbi alle de største severdighetene i London, inkludert London Eye, Big Ben, parlamentet og Buckingham Palace – perfekt for å distrahere hjernen fra beina dine!

Du bør også finne en personlig trener på nett.

De beste Personlig trener (PT)lærerne tilgjengelig
Dag
4,8
4,8 (5 Evaluering(er))
Dag
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Kent
5
5 (8 Evaluering(er))
Kent
325kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Martin
5
5 (2 Evaluering(er))
Martin
450kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Mr content guy
Mr content guy
325kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Markus
Markus
400kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Mari
Mari
300kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Jakub
Jakub
300kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Thea
Thea
380kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Dag
4,8
4,8 (5 Evaluering(er))
Dag
250kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Kent
5
5 (8 Evaluering(er))
Kent
325kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Martin
5
5 (2 Evaluering(er))
Martin
450kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Mr content guy
Mr content guy
325kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Markus
Markus
400kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Mari
Mari
300kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Jakub
Jakub
300kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Thea
Thea
380kr
/t
Gift icon
1. kurstime gratis!
Start nå

Paris Marathon, Frankrike

Et annet populært løp for de som vil gjøre maratonopplevelsen om til en langhelg med severdigheter og sightseeing, er Paris Marathon.

Løypa tar løperne gjennom de mest berømte historiske stedene i byen. Med start ved Camps-Elysées og mållinje på Place de la Concorde, er dette maratonløpet bare nødt til å bli et du vil huske – og fantastisk for å ta bilder mens du løper!

Rome Marathon, Italia

Maratonet i Roma, bedre kjent som Maratona di Roma, går hver år på våren.

Deltakerne starter foran Colosseum før det går videre forbi Romas berømte syn, inkludert Peterskirken, før man krysser mållinja. Maratonere som har fullført dette løpet roser hvor vakker løypa er, men det er viktig å huske på at terrenget inkluderer brosteinene som dekker Romas eldgamle gater.

Så, om du vil oppleve atmosfæren i denne historiske europeiske byen, og du ser etter en utfordring, så hvorfor ikke melde deg opp til å løpe Maratona di Roma?

Prague Marathon, Czech Republic

En annen stolt europeisk by med masse nydelig arkitektur er Praha.

Løpet blir holdt hvert år i mai, og temperaturen under maratonet er vanligvis rundt 20 grader – ukomfortabelt for noen, men behagelig for andre. Takket være Prahas popularitet blant turister har maratonet vokst til det mest internasjonale maratonet, med nesten 70% av løperne som kommer fra andre land enn Tsjekkia.

bybildet i praha
Planlegg en langhelg i nydelige Praha rundt maratonet ditt. Hentet fra Unsplash.

Fra startstreken tar maratonløypa løperne gjennom noen av Prahas mest historiske torg og man kan nyte mange fantastiske utsikter langs løpet. Men husk at akkurat som i Roma er gatene i Praha lagt med brostein – så vær forsiktig om du vil unngå skader!

Et flott salgspunkt for dette løpet er mangel på oppoverbakker: løypa er nesten fullstendig flatt, hvilket gjør den perfekt for de som løper maraton for første gang, nybegynnere og løpere som går for en personlig rekord.

Start treningen og finn den beste personlige treneren nær deg.

New York City Marathon, USA

Som nesten 50 år gammelt er The New York Marathon et av de eldste maratonene vi har i dag. Som et sted som har sett sportshistorie bli skrevet, gir det å løpe maratonet i New York deltakerne muligheten til å være del av et av de mest kjente løpene i verden.

Maratonet i New York ser over 50 000 løpere krysse mållinja hvert år, hvilket gjør dette arrangementet det største maratonet i verden.

Løypa i dette løpet går gjennom alle de største områdene i byen, inkludert Brooklyn og Manhattan. Siden den er sentrert rundt elva tar løypa deltakerne på en vakker visning av hva New York City har å tilby.

Patagonian International Marathon, Chile

Patagonia International Marathon i chilenske Patagonia passer for alle som har lyst til å løpe et maraton som man vil huske for resten av livet. Som deltaker er dette virkelig en unik løype som vil vise deg hvordan det er å bli forelsket i omgivelsene når du løper gjennom de rolige åsene.

Men vær advart – dette løpet er ikke for førstegangsløpere eller de som ikke ser etter en utfordring. Det burde ikke komme som noen overraskelse at høydeprofilen for denne løypa viser en bølgende løype som tar deltakerne delvis opp fjell for dette løpet.

Great Wall Marathon, Kina

The Great Wall Marathon er for å være en av verdens vanskeligste løypene, kanskje det aller vanskeligst. Maratonet er 42,2 kilometer av 20 000 steintrapper med varierende høyde, ujevne overflater og til og med grus. Høydeforskjellen gjennom løpet er bare 200 meter, men den går konstant opp og ned trappestegene, hvilket betyr at løpere må være klar over terrenget under beina og legge inn mange trapper i deres treningsplan for maratonet for å forberede kroppen for denne utfordringen.

Få hjelp fra en personlig trener på Superprof for å gjøre deg klar for et maraton.

>

Plattformen som kobler privatlærere og elever

Første kurstime gratis

Likte du denne artikkelen? Vurder den!

5,00 (1 vurdering(er))
Loading...

Ida