1. kurstime gratis
Stefan-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Stefan
- Pris 220kr
- Svartid 5t
-
Elever8
Antall elever Stefan har undervist siden de ble medlem av Superprof
Antall elever Stefan har undervist siden de ble medlem av Superprof
220kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Ernæring
- Lær å spise sunt
- Vekttap
- Helsekost
- Sportsernæring
Har du bestemt deg for å leve sunnere? Ønsker du å gå ned i vekt, bygge muskler eller bli bedre trent? Kanskje trener du allerede, men er ikke fornøyd med resultatene? Jeg tilbyr kurs i ernæring, kos
- Ernæring
- Lær å spise sunt
- Vekttap
- Helsekost
- Sportsernæring
Kurssted
Anbefalt
Stefan en lærer som er verdsatt av fellesskapet sitt. Vedkommende ble anbefalt for påliteligheten, undervisningsmetodene og kvaliteten på kursene. Et godt valg for å komme videre med selvtillit.
Om Stefan
Tidligere i livet mitt slet jeg med motivasjon for trening og lede en sunn livsstil, og var forvirret i det som var et hav av forskjellige råd og tips av hva man burde og hva man ikke burde gjøre.
Jeg har siden brukt veldig mye tid på å sette meg inn i forskning om kosthold og trening, og om hvordan kroppen fungerer, samt hvorfor det er viktig å ha en sunn livsstil.
Min filosofi er derfor å lage en game-plan basert på hvordan kroppen vår fungerer, og jobbe med kroppen og ikke mot. Min strategi går derfor ofte ut på å optimalisere hormon- og energinivå og trene ikke bare hardt, men smart.
Jeg har brukt alt jeg har lært for å transformere mitt eget liv og kropp, og som følge av dette har jeg fått mye bedre resultater fra trening, høyere energinivå, bedre søvn og bedre karakterer. Etter å ha hjulpet meg selv, begynte jeg å hjelpe venner/familiemedlemmer med kosthold, livsstil og lage sunnere rutiner i livene deres.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Min undervisningsmetode baserer seg på å aktivt engasjere deg til å ta konkrete steg for å oppnå dine mål. Jeg er en stor tilhenger av 'learning by doing' og er derfor opptatt av at du er klar for å pushe deg selv.
Etter å ha identifisert dine mål, lager vi en game-plan basert på livsstil, interesser og muligheter/begrensninger.
Uansett bakgrunn og ambisjoner er jeg sikker på at du vil kunne dra nytte av undervisning, som vil være basert på vitenskap og min egen erfaring.
Se mer
Anmeldelser
Anmeldelsene er hentet inn fra oss og er 100% troverdige. Anmeldelsene hører til elever som har hatt en undervisning med Stefan
4.7 (3 evalueringer)
Utmerket! Vi fikk tips og råd fra Stefan. Han var veldig flink. Han hadde lest på forhånd om det vi trengte veiledning om. Gratis kurs timen gikk veldig fort over til 2 timer. Vi fikk veldig mye informasjon og mye tips om generelt ernæring og kroppen samt. vitaminer/mineraler og generally helsekost. Stefan klarte å tilpasse veiledning for et barn. Han er en flink engasjert lærer.
Se flere anmeldelser
Se mer
Anbefalinger
Anbefalingene kommer fra nære og kjente
2
Stefan hjalp min sønn på 13 år med å lage en engelsk presentasjon
Han dekodet raskt hans utfordringer og tilpasset hjelpen til hans nivå og på hans premisser på en veldig god måte.
De rakk mye på en sesjon og jeg ble veldig fornøyd med resultatet . Han presenterte stoffet bedre enn hva han har vist tidligere.
Jeg kan anbefale Stefan på det sterkeste.Stefan var utrolig hjelpsom, han skapte en trygg og åpen atmosfære til å kunne stille spm. Han fikk meg engasjert og motivert for å komme i gang med den livsstilen jeg ønsket. Han er omgjengelig, velinformert og intelligent!
Se flere anbefalinger
Se mer
Priser
Pris
- 220kr
Pakkepriser
- 5t: 950kr
- 10t: 1850kr
På nett
- 220kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Ernæringlærere
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Ragnhild
Oslo & på nett
- 700kr/t
- 1. kurstime gratis
Éva
Ås & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Marie Liland
Trondheim & på nett
- 275kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen ernæring
