1. kurstime gratis
E-postadressen og telefonnummeret til Marcin er bekreftet.
Marcin
- Pris 500kr
- Svartid 1t
500kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Selvforsvar
- Jiu-Jitsu
Har du noen gang tenkt på å lære praktisk selvforsvar som kan brukes i hverdagen og samtidig styrke selvtilliten din? Jeg tilbyr både individuelle timer og gruppetrening, tilpasset ulike nivåer
- Selvforsvar
- Jiu-Jitsu
Kurssted
-
Hos Marcin: Hamar
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Hamar
-
Om Marcin
Jeg heter Marcin, er 41 år og har over 20 års erfaring innen kampsport og selvforsvar, spesielt Ju-Jitsu. Gjennom mange år med trening og undervisning har jeg hjulpet både barn og voksne med å utvikle ferdigheter, styrke selvtillit og føle seg tryggere i hverdagen.
Jeg legger stor vekt på et trygt og positivt treningsmiljø. Med godt humør, respekt og god kontakt med mennesker skaper jeg en atmosfære der alle føler seg velkommen. Jeg lytter til deltakerne og tilpasser treningen etter nivå, behov og mål.
For meg handler selvforsvar ikke bare om teknikker, men også om kroppskontroll, mental styrke og tro på egne evner. Målet mitt er at alle som trener hos meg skal føle seg sterkere, tryggere og mer selvsikre – både på trening og i hverdagen.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Engelsk
- Norsk
- Polsk
Undervisningsspråk :
Engelsk
Norsk
Polsk
Med over 20 år erfaring, jeg underviser japansk ju-jitsu på en praktisk og trygg måte,og kombinerer tradisjonelle teknikker med effektiv selvforsvar. Treningen har fokus på kontroll,realisme og anvendelse i virkelige situasjoner,tilpasset deltakernes nivå.
Kursene er både for voksne og for barn.
For mer informasjon, kontakt meg på telefon eller e-post.
✆ +(skjult informasjon)
(skjult informasjon)
🖈 Hamar og omegn
Se mer
Priser
Pris
- 500kr
Pakkepriser
- 5t: 2500kr
- 10t: 5000kr
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
På nett
- 500kr/time
Liknende Selvforsvarlærere
-
![]( "teacher_picture")
Arbi
Asker- Verifisert
Er du lei av å pulle guard på trening? lær judo for bjj fra tidligere norgesmester og aktiv konkurranse utøver. vil du slenge folk "at-will" på bjj trening? lær et farlig stående system.
- 600kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![]( "teacher_picture")
Endre
Trondheim & på nett- Ny
Kampsportutøver som er folkehøgskolelærer på mma linje underviser i kampsport. jeg underviser i mma, boksing, kickboksing, bjj, mental trening og personlig mestring. 10 års erfaring.
- 850kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gard
Bergen- Verifisert
Profesjonell instruktør med over 30 års erfaring; tar imot fra 1-4 personer
- 1000kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![]( "teacher_picture")
Morten
Oslo & på nett- Verifisert
Ikke selvforsvar, men "føre-var-kurs" tiden har endret seg og man bør være føre var. et 2-3 timers kurs, som vil gi deg en masse aha-opplevelser for å kunne sikre din hverdag på best mulig måte. samle
- 450kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jennifer
Oslo & på nett- Ny
Tränat kampsport aktivt i över 10 år. bakgrund i muay thai, jiu-jitsu och mma. har även mycket erfarenhet med kost och viktnedgång, samt styrketräning och cardio. jag vill hjälpa dig att nå dina mål
- 800kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Cascais & på nett- Ambassadør
Utøver av boksing, kickboksing og muay thai hjelper folk i alle aldre med å nå målene sine.
- 369kr/time
-
Se lærerne innen selvforsvar
