1. kurstime gratis
Victoria-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Victoria
- Pris 556kr
- Svartid 1t
556kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Kunstterapi
Mastergrad i dans og bevegelsesterapi og statlig diplom i jazzdans. Jeg tilbyr personlige økter for å forbedre ditt velvære og selvtillit.
- Kunstterapi
Kurssted
Om Victoria
Jeg er Victoria Thorrud, danser, koreograf og danse- og bevegelsesterapeut. Reisen min har tatt meg gjennom flere land, fra Norge til Frankrike, via Ungarn og Tyskland. Veldig tidlig ble bevegelse mitt hovedspråk. Da jeg flyttet til et annet land uten å snakke språket, begynte jeg å observere kropper, dekode ikke-verbal kommunikasjon og forstå hvordan gestene våre forteller hva ord ikke alltid kan uttrykke.
Slik ble min lidenskap for dans og mental helse født. Jeg forsto at kroppen er en direkte refleksjon av sinnet, og at ved å jobbe med det kan vi transformere følelsene våre, lindre lidelsen og bedre innrette oss etter oss selv.
Inspirert av eksistensfilosofien utforsker arbeidet mitt dyptgripende temaer som overgangsritualer, transformasjon og hvordan vi møter døden – ikke som et mål, men som en overgang. For meg er dans og bevegelse kraftige verktøy for tilknytning, spenst og healing.
Min tilnærming kombinerer det kunstneriske og det terapeutiske, og skaper et rom der alle kan utforske, stille spørsmål og utvikle seg i sitt eget tempo.
Se mer
Om undervisning
- Nybegynner
- Viderekommen
- Avansert
- +1
nivå :
Nybegynner
Viderekommen
Avansert
Barn
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Hei, jeg er Victoria Thorrud, danser, koreograf og terapeut med mastergrad i danse- og bevegelsesterapi og Statens diplom i jazzdans. Med en grad i scenekunst og erfaring innen samtidsdans i ulike kompanier, stiller jeg min lidenskap og ekspertise til tjeneste for å hjelpe deg med å utforske potensialet til dans som et terapeutisk verktøy.
Dans er mye mer enn en kunstnerisk disiplin; det er en sann vei for selvutforskning. Gjennom øktene mine inviterer jeg deg til å gjenopprette kontakten med kroppen din, forbedre ditt mentale og følelsesmessige velvære og finne ro mens du har det gøy.
Jeg foreslår at du:
Oppfølgingsøkter: for personlig støtte tilpasset dine behov og i ditt tempo.
Tematiske workshops: i grupper eller individuelt, for å ta opp temaer som stressmestring, uttrykke følelser, kropp-sinn-tilpasning og mye mer.
Danse- og bevegelsesterapiøkter: enten du er nybegynner eller erfaren, er min tilnærming tilgjengelig og omsorgsfull, med sikte på å veilede deg gjennom bevegelse for bedre fysisk og mentalt velvære.
Jeg tror at dans og bevegelse er kraftige verktøy for å fremme helbredelse, selvtillit og personlig vekst.
Hvis du er klar til å utforske denne unike tilnærmingen og integrere dans i hverdagen for å forbedre livskvaliteten din, ikke nøl med å avtale med meg!
Se mer
Priser
Pris
- 556kr
Pakkepriser
- 5t: 2780kr
- 10t: 5560kr
På nett
- 556kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Kunstterapilærere
Hilde Katrine
Bjørheimsbygda & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Eilen
Tønsberg & på nett
- 305kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen kunstterapi
