Pallak-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Pallak
- Pris 300kr
- Svartid 24t
-
Elever6
Antall elever Pallak har undervist siden de ble medlem av Superprof
Antall elever Pallak har undervist siden de ble medlem av Superprof
300kr/t
Kontakt
- Mindfulness
- Avslapping
- Massasje
- Lydterapi
- Øyeyoga
Sound Healing, Meditation & Breathwork with an Experienced Holistic Wellness Practitioner - Personalised Sessions, Open to All
- Mindfulness
- Avslapping
- Massasje
- Lydterapi
- Øyeyoga
Kurssted
-
Hos Pallak: Oslo
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Oslo
-
Anbefalt
Pallak en lærer som er verdsatt av fellesskapet sitt. Vedkommende ble anbefalt for påliteligheten, undervisningsmetodene og kvaliteten på kursene. Et godt valg for å komme videre med selvtillit.
Om Pallak
My journey into this work comes from over a decade of training in yoga, meditation, and movement practices. I completed my yoga teacher training in Rishikesh, India, where I had the opportunity to study with traditional teachers and deepen my understanding of yoga beyond simply a physical practice.
Alongside yoga, my background in psychology, movement, and dance has strongly influenced the way I teach.
My approach is calm, intuitive, and personalized, with the intention of helping people reconnect with their bodies, release stress, and cultivate greater well-being.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
In today’s fast-paced world, stress and tension can accumulate in both the body and the mind. These sessions are open to people from all walks of life seeking space to slow down and restore balance.
Drawing from traditional practices I studied in India, including chanting and Nada (sound) yoga, sound healing works with vibration and resonance to guide the body into a deeply relaxed, meditative state. In this state, the nervous system can calm down, allowing the body to release tension and rest more deeply.
Sessions may also include guided meditation and breathwork, depending on what is best suited for you.
Se mer
Anbefalinger
Anbefalingene kommer fra nære og kjente
1
I highly recommend Pallak as a yoga teacher. She has a very calming presence and her experience as a trained dancer gives a her good sense for the mind-body-connection.
Se flere anbefalinger
Se mer
Priser
Pris
- 300kr
Pakkepriser
- 5t: 1500kr
- 10t: 3000kr
På nett
- 300kr/time
Liknende Mindfulnesslærere
Kev
Nesoddtangen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Hilde Katrine
Bjørheimsbygda & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Marie Liland
Trondheim & på nett
- 275kr/t
- 1. kurstime gratis
Erika
& på nett
- 777kr/t
- 1. kurstime gratis
Maja Iselin
Tønsberg
- 100kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen mindfulness
