Stressmestring med yoga og meditasjon - ta kontroll over hverdagen og finn igjen energi og balanse

- Oslo
- Hos lærer
- Hos deg
- Online

Om undervisning

Jeg baserer min metodikk gjennom en retning i yoga som heter MediYoga. MediYoga er basert på Kundalini yoga og består av enkle yoga øvelser som kan tilpasses alle aldre, også de med nedsatt helse. Vi bruker også meditasjon.

fag

Personlig coaching
Stressmestring

språk

Fransk
Engelsk
Norsk

nivå

Alle nivåer

Om Tine

Jeg er utdannet pedagog med fordypning i motivasjonspsykologi. Jeg gir mine stressmestringskurs som
MediYoga instruktør med fokus på stressmestring som forebygging eller rehabilitering for utbrente.

Priser

pakker

5t: 1500kr
10t: 2500kr

reise

+ 200krkr

online

975kr/time