Training og wellness coach m/15 års erfaring. Tilbyr skreddersydd privat og bedrifts­trening innen styrke, yoga, pilates og kondisjon m/fokus på resultater, helse, velvære og å bygge en sterk mental h

Christy er en fantastisk flink instruktør som alltid er blid og sprudlende. Hun har Power Pilates, Body Pump, Pilates Hiit med mer. Det viktigste for meg når man er på gruppe trening er at du får utbytte av timen, og det får du ved å trene med Christy . En helt fantastisk god person

Christy has been a super a super spinning teacher ! One hour per week during winter time, always with smile and overwhelming of energy, I recommend you Christy for you next spinning sessions !

Jeg har blitt kjent med Christy gjennom gruppetimer hun holder på Sats, og hun er en fantastisk instruktør. Hun skaper en rolig og trygg atmosfære, og er alltid til stede med energi og kunnskap. Christy klarer å kombinere fysisk trening med mental avkobling på en unik måte. Jeg anbefaler henne varmt videre til alle som søker en inspirerende og dyktig lærer.

Christy er en dyktig og inspirerende trener i yoga og Pilates. Legger opp treningen med god flyt, varierte øvelser som gir deg styrke, stabilitet og ro. Blid og hyggelig og får deg til å yte litt ekstra. Du vil aldri kjede deg på hennes timer

Hei, Jeg ønsker å gi en stor takk og ros til Christy for den fantastiske innsatsen hun legger ned som instruktør hos SAS. Hun er en utrolig dyktig og profesjonell trener, og det merkes tydelig i alle timene hun holder – enten det er Pilates, Pilates Power, Pilates Heat, Yin Yoga eller Vinyasa Yoga.

Christy utstråler trygghet, engasjement og varme, og skaper en atmosfære som både motiverer og inspirerer. Hun er alltid til stede for deltakerne, og hennes evne til å formidle øvelser på en tydelig og pedagogisk måte gjør at man føler seg ivaretatt uansett nivå. Hun tilpasser, veileder og oppmuntrer – alltid med et smil og en genuin tilstedeværelse.

Treningstimene hennes er profesjonelt lagt opp og gjennomført med høy kvalitet. Det er tydelig at Christy har dyp kunnskap innenfor både pilates og yoga, og hun klarer å kombinere dette med en motiverende og behagelig tilnærming som gjør at man gleder seg til hver eneste økt.

Alt i alt er Christy en fantastisk instruktør som virkelig gjør en forskjell – og jeg setter stor pris på hennes innsats og tilstedeværelse.

Hilsen Joanna

Fantastiske treningsøkter med masse treningsglede og gode øvelser! Vært med henne på tabata, Power Pilates, HIIT og mer Kjempefornøyd og anbefaler Christy sterkt!️

Hei, Jeg ønsker å gi en stor takk og ros til Christy for den fantastiske innsatsen hun legger ned som instruktør hos SAS. Hun er en utrolig dyktig og profesjonell trener, og det merkes tydelig i alle timene hun holder – enten det er Pilates, Pilates Power, Pilates Heat, Yin Yoga eller Vinyasa Yoga.

Christy utstråler trygghet, engasjement og varme, og skaper en atmosfære som både motiverer og inspirerer. Hun er alltid til stede for deltakerne, og hennes evne til å formidle øvelser på en tydelig og pedagogisk måte gjør at man føler seg ivaretatt uansett nivå. Hun tilpasser, veileder og oppmuntrer – alltid med et smil og en genuin tilstedeværelse.

Treningstimene hennes er profesjonelt lagt opp og gjennomført med høy kvalitet. Det er tydelig at Christy har dyp kunnskap innenfor både pilates og yoga, og hun klarer å kombinere dette med en motiverende og behagelig tilnærming som gjør at man gleder seg til hver eneste økt.

Alt i alt er Christy en fantastisk instruktør som virkelig gjør en forskjell – og jeg setter stor pris på hennes innsats og tilstedeværelse.

Jeg har de siste månedene gått fast på Christy sine timer, og kan trygt si at hun er en svært kompetent og inspirerende instruktør. Hennes tilstedeværelse og evne til å tilpasse øvelser etter individuelle behov gjør at man føler seg både sett og ivaretatt som deltaker.

Christy er nøye med teknikk og gir tydelige instruksjoner, noe som skaper en trygg ramme for både nybegynnere og mer erfarne utøvere. Hun formidler treningene med en ro og profesjonalitet som gjør hver time både utfordrende og motiverende.

Jeg anbefaler Christy på det varmeste til alle som ønsker en grundig, trygg og kvalitetsbevisst trening.