1. kurstime gratis
Vivian-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Vivian
- Pris 400kr
- Svartid 1t
400kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Styrke
- Fitness
- Stretching
- Pilates
- Trening etter fødsel
Utdannet Pilates instruktør gir privat og gruppeundervisning i Pilates for alle nivå. Koble kropp og sinn i en time skreddersydd til deg og dine behov.
- Styrke
- Fitness
- Stretching
- Pilates
- Trening etter fødsel
Kurssted
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Sola
Om Vivian
Jeg ble forelsket i Pilates da jeg først begynte å ta det på alvor 8 år siden. Jeg har bodd i London de siste 11 årene, og flyttet nettopp tilbake til Stavanger. Jeg har trent og utdannet meg i England og Australia.
I mine øyne er ikke Pilates bare en treningsform, det er en opplevelse. Det er en mulighet å koble kropp og sinn, introdusere balanse i hverdagen, bringe ned nervesystemet, bygge styrke uten å trigge stresshormonet i kroppen din og aktiverer de dypeste musklene dine.
Jeg er en pilates entusiast rett gjennom og elsker å kunne dele alle de positive sidene med pilates med de rundt meg!
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Jeg tilbyr pilatestimer for alle nivåer og kroppstyper, med fokus på å skape en positiv og støttende treningsopplevelse. Pilates er en fantastisk treningsform for å bygge styrke, forbedre holdning og mobilitet, øke kroppskontroll og skape bedre balanse mellom kropp og sinn.
For meg handler trening ikke bare om prestasjon, men også om velvære og å finne bevegelse som føles bra for kroppen. Derfor tilpasses timene etter individuelle behov og mål, slik at du kan få en treningsopplevelse som passer akkurat deg. Målet mitt er at du skal føle deg sterkere, tryggere og mer energisk etter hver time.
Timen varer i 50 minutt, og jeg tilbyr trening privat eller i små grupper (pris varierer utifra antall deltakere).
Se mer
Priser
Pris
- 400kr
Pakkepriser
- 5t: 1800kr
- 10t: 3400kr
På nett
- 400kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Detaljer
Ønsker du å organisere en liten gruppetime (f.eks. bursdagsfest, utdrikningslag, eller bare å samle en vennegjeng!) så er dette også mulig. Gjerne ta kontakt om dette er tilfellet, så kan vi gå over detaljene og hva vi kan få til!
Pris oversikt:
2 personer: 720kr
3 personer: 1100kr
4+: Ta kontakt for pris
Liknende Styrkelærere
Philip
Stavanger & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Omid
Stavanger & på nett
- 200kr/t
- 1. kurstime gratis
Nils
Stavanger & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Toin
Stavanger & på nett
- 791kr/t
- 1. kurstime gratis
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Christy
Lillestrøm & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Live
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Anders
Gamle Fredrikstad
- 816kr/t
- 1. kurstime gratis
Una
& på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Susanne Marie
Skåla & på nett
- 1kr/t
- 1. kurstime gratis
Abel
Drammen
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen styrke
