1. kurstime gratis
Fredrik-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Fredrik
- Pris 350kr
- Svartid 1t
350kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
Idrettsfaglig student tilbyr undervisning i kroppsøving og treningslære på ungdom og videregående nivå
- Personlig trening
Kurssted
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Bodø
Om Fredrik
Hei! Jeg heter Fredrik og har utdanning fra idrettsfag på videregående. Jeg har mange års erfaring fra både styrketrening og kondisjonstrening, og har spilt fotball på høyt nivå – blant annet som keeper, hvor jeg ble kåret til beste spiller i Norway Cup.
Jeg brenner for fysisk aktivitet og mestring, og liker å hjelpe andre med å utvikle seg, enten det handler om leksehjelp i kroppsøving/treningslære eller praktisk veiledning i trening. Hos meg får du en trygg og motiverende læringsarena, hvor vi sammen finner ut hva som funker best for deg.
Se mer
Om undervisning
- Nybegynner
- Viderekommen
- Andre
- +1
nivå :
Nybegynner
Viderekommen
Andre
Barn
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Hva jeg tilbyr:
Jeg tilbyr undervisning og veiledning innen kroppsøving, treningslære og fysisk aktivitet. Kurset kan tilpasses etter behov:
• Leksehjelp i kroppsøving og treningslære (ungdomsskole og videregående).
• Praktisk trening i styrke, kondisjon og basistrening.
• Fotballtrening, med særlig kompetanse som keeper.
• Strukturert veiledning for deg som ønsker å bli bedre i fysisk aktivitet eller forberede deg til opptaksprøver og tester.
Hvordan timene foregår:
• Vi starter med en kartlegging av ditt nivå og dine mål.
• Undervisningen kan være teoretisk (leksehjelp, faglig forklaring) eller praktisk (øvelser, treningsplan, teknikktrening).
• Jeg legger vekt på å forklare på en enkel og forståelig måte, og å gjøre undervisningen motiverende.
Hvem passer kurset for?
• Elever som trenger støtte i kroppsøving og treningslære.
• Ungdom eller voksne som ønsker å komme i gang med trening.
• Idrettsutøvere som vil styrke basistreningen sin.
• Fotballspillere, spesielt keepere, som ønsker ekstra oppfølging.
Vanlig lengde på undervisningstimene:
Undervisningstimene varer normalt i 60 minutter. For praktisk trening eller kombinasjon av teori og praksis kan øktene også settes opp til 90 minutter. For yngre elever eller korte, fokuserte økter tilbyr jeg også 45 minutter. Lengden avtales alltid i forkant, slik at det passer best mulig for elevens behov.
Se mer
Priser
Pris
- 350kr
Pakkepriser
- 5t: 1250kr
- 10t: 2295kr
På nett
- 350kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Tor
Bodø & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Maciej
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Daniel
Lonevåg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Edvard Myhre
Oslo & på nett
- 935kr/t
Live
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Anders
Gamle Fredrikstad
- 816kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
