1. kurstime gratis
Kim-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Kim
- Pris 650kr
- Svartid 1t
650kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Kondisjon
- Luftboksing
- Body combat
Krav Maga basert kurs i selvforsvar. Vi trener på enkle, men effektive teknikker.
- Personlig trening
- Kondisjon
- Luftboksing
- Body combat
Kurssted
-
Hos Kim: Oslo
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 40 km fra Oslo
-
Om Kim
Selvforsvar dreier seg I stor grad om å unngå å havne I vanskelige situasjoner. Selve treningen på fysiske teknikker er i utgangspunktet kun for worst Case hendelser. Hvis du er våken og oppmerksom er det mulig å unngå problemer. Men som jeg har skrevet om i boken Trygghet I hverdagen (ebok.no) så blir de aller fleste utsatt for vold av noen de kjenner. Det er blant annet dette som gjør selvforsvar så vanskelig. For hvordan kan vi forberede oss på å måtte forsvare oss mot noen vi i utgangspunktet stoler på og er glade i?
Jeg har trent selvforsvar I form av Krav Maga i 10 år, og innehar Sort belte 2 Dan fra Krav Maga Norge. Er også forfatter av boken Trygghet i hverdagen , som kan kjøpes på ebok.no eller Amazon.
Se mer
Om undervisning
- Nybegynner
nivå :
Nybegynner
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Krav maga er et kampsport system som har blitt testet i konfliktområder i mer enn 50 år. Mange av verdens spesialstyrker benytter i dag Krav maga som basis for sin nærkamp trening.
Krav Maga fokuserer på enkle, men effektive teknikker.
Vi går gjennom de tre fasene I selvforsvar; hverdagsfasen, trusselfasen og voldsfasen.
Se mer
Priser
Pris
- 650kr
Pakkepriser
- 5t: 2900kr
- 10t: 6000kr
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Kristin
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Iveta
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Tine Cecilia
Kolbotn & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Michelle
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Torstein
Kolbotn
- 900kr/t
Simon
Oslo & på nett
- 200kr/t
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Lukas
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Kathrine
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Alberto
Oslo & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Nikolaos
Oslo & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Dominic
Oslo & på nett
- 279kr/t
- 1. kurstime gratis
Nordis
Oslo & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Emie
Oslo & på nett
- 200kr/t
- 1. kurstime gratis
Abhishek
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Njål
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Tom
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
