1. kurstime gratis
E-postadressen og telefonnummeret til Hennie er bekreftet.
Hennie
- Pris 350kr
- Svartid 1t
350kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Fitness
Landslagsrytter på toppidrettslinje tilbyr personlig trening med fokus på styrke og utholdenhet, tilpasset dine behov.
- Personlig trening
- Fitness
Kurssted
Om Hennie
Hei! Jeg heter Hennie og er en engasjert og målrettet toppidrettsutøver med stor interesse for trening, utvikling og fysisk prestasjon. Jeg går VG3 toppidrettslinje og konkurrerer internasjonalt i dressurridning som landslagsutøver, noe som har gitt meg verdifull erfaring med strukturert trening, målsetting og viktigheten av en sterk og funksjonell kropp.
Jeg er en positiv og tålmodig person som liker å hjelpe andre med å nå sine mål. Gjennom min egen idrett har jeg fått god kunnskap om styrketrening, kjernemuskulatur, stabilitet, utholdenhet og hvordan fysisk trening kan tilpasses ulike behov og nivåer.
Som trener ønsker jeg å skape en trygg og motiverende atmosfære hvor alle kan føle mestring og utvikle seg. Jeg er opptatt av å se personen bak målene og tilpasse treningen slik at den blir både effektiv, inspirerende og gjennomførbar.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Engelsk
- Norsk
- Svensk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Engelsk
Norsk
Svensk
Hei! Jeg heter Hennie og tilbyr personlig trening med fokus på styrke, kjernemuskulatur, utholdenhet og generell fysisk utvikling. Jeg går VG3 toppidrettslinje og konkurrerer internasjonalt i dressurridning som landslagsutøver, noe som har gitt meg stor erfaring med strukturert trening, målrettet utvikling og viktigheten av god fysisk form.
Som trener legger jeg vekt på å tilpasse treningen etter ditt mål, nivå og forutsetninger. Jeg bruker varierte treningsmetoder med fokus på god teknikk, progresjon og mestring. Gjennom min egen toppidrettssatsing har jeg opparbeidet meg god kompetanse innen kjernemuskulatur, stabilitet, styrketrening og utholdenhet, og ønsker å dele kunnskapen og erfaringene mine med andre.
Treningstimene varer vanligvis 60 minutter, men kan tilpasses etter behov og ønsker. Kurset passer for ungdom og andre som ønsker å bli sterkere, forbedre utholdenheten sin, få bedre kroppskontroll eller utvikle seg fysisk gjennom mer strukturert trening.
Jeg ønsker å skape en positiv og motiverende treningsopplevelse hvor man føler seg trygg, utfordret og får muligheten til å utvikle seg i sitt eget tempo.
Se mer
Priser
Pris
- 350kr
Pakkepriser
- 5t: 1750kr
- 10t: 3500kr
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
På nett
- 350kr/time
Liknende Personlig treninglærere
Axel
Sandefjord
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Malin
Larvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Linn Cathrin
Tønsberg & på nett
- 300kr/t
- 1. kurstime gratis
Martyna
Tønsberg & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Elin Maria
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Sellebakk & på nett
- 899kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 650kr/t
Abel
Drammen
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Maciej
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Daniel
Lonevåg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
