1. kurstime gratis
Tuva-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Tuva
- Pris 350kr
- Svartid 7t
-
Elever1
Antall elever Tuva har undervist siden de ble medlem av Superprof
Antall elever Tuva har undervist siden de ble medlem av Superprof
350kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Kom i form
- Fitness
- Muskelbygging
- Pilates
Medisinstudent (5. år) med 10 års erfaring innen styrketrening og egen vektnedgang på 20+ kg. Tilbyr personlig online veiledning for vektnedgang, styrke og livsstilsendring. Første samtale er gratis –
- Personlig trening
- Kom i form
- Fitness
- Muskelbygging
- Pilates
Kurssted
Om Tuva
Jeg er 25 år gammel og er på mitt 5 år på medisinstudiet. Jeg har selv slitt med helse og overvekt og valgte derfor å ta grep i hverdagen og tilnærme meg så mye kunnskap som mulig. Dette har hjulpet meg med et vekttap på 20+ kilo. Jeg har 10 år erfaring med styrketrening. Gjennom studiet har jeg fått en ekstra lidenskap for hverdagsaktivitet og kosthold, og hvor viktig dette er for helsen og å forebygge/ lindre sykdommer. Har hjulpet personer med diabetes type 1 med vektnedgang og bedre blodsukker-kontroll.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Personlig trener med medisinsk bakgrunn og egen vektnedgang på over 20 kg – klar til å hjelpe deg nå dine mål!
Hei! Jeg er en 25 år gammel medisinstudent på femte året, med over 10 års erfaring med styrketrening, helse og kosthold. De siste årene har jeg selv gått ned over 20 kg, og jeg vet hvor krevende – men også livsendrende – det kan være å ta grep om egen helse.
Jeg tilbyr personlig tilpasset treningsveiledning og livsstilsoppfølging online, og hjelper deg som ønsker å:
-gå ned i vekt
-bli sterkere
-komme i gang med trening
-få bedre helse og mer energi i hverdagen
- Mer stabilt blodsukker til deg med diabetes, basert på erfaring fra kunder.
Gjennom medisinstudiet har jeg opparbeidet en solid forståelse for kroppen, helse og vaner. Kombinert med personlig erfaring og lidenskap for trening, gir det meg et godt grunnlag for å hjelpe deg trygt og effektivt – uansett nivå.
Jeg har god erfaring fra kunder med type 1 diabetes, og har hjulpet flere med å gå ned i vekt og oppnå mer stabilt blodsukker.
All oppfølging skjer digitalt, og jeg tilpasser alt etter dine mål og hverdagsrutiner.
Første samtale er alltid gratis og uforpliktende, slik at vi kan finne ut om vi er en god match.
Jeg brenner for å gjøre trening og helse mer tilgjengelig og motiverende, og gleder meg til å hjelpe deg i gang!
Se mer
Anbefalinger
Anbefalingene kommer fra nære og kjente
1
Tuva har hjulpet meg masse bare i løpet av en måned. Hun har laget en utrolig bra kostholdsplan som er enkel og følge og som er tilpasset at jeg har diabetes. Hun har også laget en fantastisk treningsplan som er enkel, gjennomførbar og tilpasset til meg. Jeg får god oppfølging med en samtale hver uke og svar på spørsmål som dukker opp underveis! Anbefales sterkt! Har gått ned 4kg på 4 uker!
Se flere anbefalinger
Se mer
Priser
Pris
- 350kr
Pakkepriser
- 5t: 1549kr
- 10t: 2999kr
På nett
- 350kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 30min
Detaljer
Første konsultasjonstime er gratis. Her vil du få 30min hvor vi snakker om dine mål og hvordan jeg kan hjelpe deg mot disse. Her kan vi også diskutere evt. sykdommer eller plager, og hvorvidt jeg kan tilby kosthold og treningsråd som kan hjelpe deg å forbedre symptomer og livsstil.
Er du fornøyd med konsultasjonen og hjelpen jeg kan tilby deg, vil jeg lage en detaljert plan, og fortsettende veiledning og oppfølgning vil foregå på timene våre. Her kan jeg også hjelpe å diskutere teknikker osv på de evt øvelsene og tilrettelegge planen utifra hvordan du liker den.
Håper du vil la meg hjelpe deg med å nå målene dine, finne mer energi i hverdagen og å oppnå en bedre livsstil.
Liknende Personlig treninglærere
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Maciej
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Edvard Myhre
Oslo & på nett
- 935kr/t
Daniel
Lonevåg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Live
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Anders
Gamle Fredrikstad
- 816kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
