1. kurstime gratis
Joachim
- Pris 500kr
- Svartid 1t
500kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Styrke
- Stretching
- Luftboksing
. Yoga, breath work, styrke og helse veiledning. . Lær en personlig praksis tilpasset dine behov. . 20 år erfaring.
- Personlig trening
- Styrke
- Stretching
- Luftboksing
Kurssted
-
Hos Joachim: Nes i ådal
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Nes i ådal
-
Om Joachim
Jeg har en sterk overbevisning om at hver enkelt person har kapasiteten til å kjenne sitt eget system best. Derfor vil intensjonen alltid være å styrke og bygge mestrings kapasitet hos studenten slik at de kan praktisere på egen hånd. Vi må derimot lære metoder, korrekt praksis og hensikt slik at det vi gjør gir riktige resultatet. Det viktige er at vi finner en bra balanse mellom selvdisiplin og nytelse. Slik at du faktisk gleder deg og kjenner resultatene. Slik blir det en del av din livsstil og ikke noe du gjør i en periode, gir opp, utvikler dårlig samvittighet....for deretter å gjenta den samme prosessen igjen og igjen.
Sliter man med motivasjon, negativitet eller andre utfordringer så studentens kan behov for en time være å få snudd disse til mer positive vinklinger før vi setter i gang treningen. Jeg jobber med deg som et helt system der alt spiller en viktig rolle i ditt velvære.
Når det sagt: Noen ganger trenger vi bare å slippe tankene og trene hardt, så ordner ting seg av seg selv.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
. Utdannet i Helse Psykologi.
. 20 års yoga praksis. Utdanning og sertifisering i hatha og ashtanga yoga fra Mysore India. Jeg bor der om vinteren og forsetter min egen utvikling med min faste lærer gjennom 15 år.
. Bakgrunn i boksing fra Norge og Mexico.
. Drev 2 yoga avdelinger, personlig trening og helse/livsstils veiledning i 6 år.
. Begynte tidlig med mellom-distanse løping og mange år med styrke trening.
Driver for tiden et senter for fysisk og psykisk helse med fokus på stressmestring, spenninger, angst og generell styrking av individets personlige helse.
Metode: Bygge opp personens selvstendighet og styrke gjennom en tilpasset egenpraksis. Bruk alle verktøy for individets spesifikke behov.
Se mer
Priser
Pris
- 500kr
Pakkepriser
- 5t: 2250kr
- 10t: 4500kr
På nett
- 450kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Maciej
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Edvard Myhre
Oslo & på nett
- 935kr/t
Daniel
Lonevåg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Live
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Anders
Gamle Fredrikstad
- 816kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
