Helene - personlig trener - Oslo
1. kurstime gratis
Helene - personlig trener - Oslo

En av våre mange gode lærere. Profilen fyller flere kriterier, relevante kvalifikasjoner og god svartid. Helene vil med glede organisere deres første Personlig treningtime.

Helene

En av våre mange gode lærere. Profilen fyller flere kriterier, relevante kvalifikasjoner og god svartid. Helene vil med glede organisere deres første Personlig treningtime.

  • Pris 800kr
  • Svartid 13t
  • Elever

    Antall elever Helene har undervist siden de ble medlem av Superprof

    5

    Antall elever Helene har undervist siden de ble medlem av Superprof

Helene - personlig trener - Oslo
  • 5 (12 evalueringer)

800kr/t

1. kurstime gratis

Reserver et kurs

1. kurstime gratis

1. kurstime gratis

  • Personlig trening
  • Kom i form
  • Muskelbygging
  • Kondisjon
  • Trening etter fødsel

Online trening! Utdannet Personlig trener via UIA, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. Send gjerne melding for en prat! :)

  • Personlig trening
  • Kom i form
  • Muskelbygging
  • Kondisjon
  • Trening etter fødsel

Kurssted

    • Hos Helene: Oslo

    • På nett
    • hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Oslo

Ambassadør

En av våre mange gode lærere. Profilen fyller flere kriterier, relevante kvalifikasjoner og god svartid. Helene vil med glede organisere deres første Personlig treningtime.

Om Helene

Er du klar for å nå dine treningsmål? Jeg er Helene Rebnor Olsen, og som personlig trener er jeg her for å hjelpe deg med nettopp det.

Jeg har bred erfaring innen trening og spesialiserer meg innen re/ habilitering, muskeløkning, vektøkning/nedgang, kondisjons- og utholdenhetstrening, balanse og teknikk. Med skreddersydde timer for deg, eller deg og en venn eller et team, tilbyr jeg også muligheten for et fire-ukers treningsprogram og kostholdsveiledning. Målet mitt er å skreddersy en plan for deg og dine behov.

Jeg fokuserer på å gjøre treningen gøy, spennende og lærerik, samtidig som vi bygger sunne vaner som varer livet ut. Jeg tror på at fysisk aktivitet kan øke produksjonen av gledeshormoner og bidra til en lavere risiko for hjerte-karsykdommer, angst og depressive lidelser. Sammen skal vi sørge for at du når dine mål på en sunn og riktig måte.

Jeg vil være din motivator og støttespiller på veien mot suksess. Jeg vil utfordre deg, støtte deg og hjelpe deg til å komme nærmere dine mål. Med min hjelp vil du være i stand til å ta kontroll over din helse og nå ønskede resultater.

Så, hvis du er klar for å begynne din reise mot en sunnere og mer aktiv livsstil, ta kontakt med meg. La skape en plan for suksess og gjøre dine drømmer til virkelighet.

Jeg ser frem til å jobbe med akkurat deg!



La drømmer bli til virkelighet

Hilsner,
Helene


Utdanning
Fysisk aktivitet og ernæring ved høyskolen Kristiania 2020-2023 bachelor.
Forsvaret Jan 2019 - April 2020
Helse og fitness - UIA 2018 høst

Ta kontakt for mer info om online coaching ️

Se mer

Om undervisning

  • Alle nivåer
  • Norsk

Språk undervisningen er tilgjengelig på :

Norsk

Trening tilpasset dine behov.

Fokus på egne mål, kan være å bli sterkere, løfte tyngre, unngå skader, bedre mobilitet, økt oksygenopptak, løpe fortere og holde kontinuitet i treningen.

PT er for alle og jeg tar deg godt imot!

Ta kontakt for en prat :)

Se mer

Priser

Pris

  • 800kr

Pakkepriser

  • 5t: 3900kr
  • 10t: 7600kr

På nett

  • 800kr/time

kurstime gratis

Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.

  • 30min

Detaljer

Mine pakker:

1-1 timer:
1 time: 800 kr.
5 timer: 3900 kr (780 kr pr time).
10 timer: 7600 kr (760 kr pr time).
20 timer: 14600 kr (730kr pr time).

Duo-timer:
(priser er pr person)
1 time: 450 kr.
5 timer: 2152 kr (425 kr pr time).
10 timer: 4000 kr. (400 kr pr time).
20 timer: 7500 kr (375 kr pr time)

Small Group PT: 290kr timepris per person

Tren uforstyrret med personlig trener på privat studio på Frogner, Oslo.
Du har tilgang til helt nytt utstyr og privat dusj- og toalettfasiliteter.

Video av Helene

Liknende Personlig treninglærere

  • Marte

    Oslo & På nett

    5 (5 anm.)
    • 820kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Kathrine

    Oslo & På nett

    5 (2 anm.)
    • 800kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Alberto

    Oslo & På nett

    Ny
    • 600kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Mohammed

    Oslo & På nett

    5 (4 anm.)
    • 350kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Farah

    Oslo

    5 (2 anm.)
    • 400kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Synne

    Oslo & På nett

    5 (2 anm.)
    • 450kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Nikolaos

    Oslo & På nett

    5 (3 anm.)
    • 600kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Charlotte Lisa

    Oslo & På nett

    Ny
    • 450kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Thomas

    Oslo & På nett

    Ny
    • 250kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Nordis

    Oslo & På nett

    Ny
    • 550kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Abhishek

    Oslo & På nett

    5 (1 anm.)
    • 500kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Emie

    Oslo & På nett

    Ny
    • 280kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Lee Ruel

    Oslo

    Ny
    • 500kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Nora

    Oslo & På nett

    Ny
    • 600kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • João

    Oslo & På nett

    Ny
    • 400kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Hussein

    Oslo & På nett

    Ny
    • 400kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Pål Christian

    Oslo & På nett

    Ny
    • 600kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Eva

    Oslo & På nett

    Ny
    • 500kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Tariq

    Oslo & På nett

    Ny
    • 432kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Njål

    Oslo & På nett

    Ny
    • 450kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Se lærerne innen personlig trening