1. kurstime gratis
Minna-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Minna
- Pris 600kr
- Svartid 1t
600kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
Personlig trener/coach med stort fokus på helhetlig helse, mindfulness, stressmestring og kontakt med kroppen. Positiv og lettfattelig metodikk
- Personlig trening
Kurssted
-
Hos Minna: Oslo
- på nett
-
Om Minna
Jeg er en positiv og imøtekommende person som liker å jobbe med mennesker Etter 20+ års erfaring med idrett og 7+ års egen prøving/feiling innen helhetlig helse har jeg fått mye kunnskap jeg gjerne vil dele med andre. I tillegg har jeg 10 + års erfaring innen kommunikasjonsbransjen, og er evig nysgjerrig på hvordan vi mennesker fungerer - både fysisk, emosjonelt og mentalt.
Med mye erfaring innen kommunikasjon er jeg opptatt av å lage opplegg som passer den enkeltes behov og nivå, og fokus skal være på 'det enkle er ofte det beste'. Dessuten må vi også ha det gøy på veien!
Jeg er glad i blant annet dans, musikk, lære nye ting, mindfulness, yoga, psykologi, reising - og mye annet.
Se mer
Om undervisning
- Barnehage
- Barneskole
- Ungdomsskole
- +10
nivå :
Barnehage
Barneskole
Ungdomsskole
VGS - 1. trinn
VGS - 2. trinn
VGS - 3. trinn
Voksenopplæring
Bachelor
Høyere utdanning
Yrkesfag
Master
Doktorgrad (ph.d.)
Annet
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Jeg vil gjerne hjelpe deg å lage et dynamisk og justerbart aktivitetsprogram som gjør at du kan trene på en bærekraftig måte – både for kroppen og hodet
Jeg har bakgrunn innenfor idrett (spesielt løping), PT-utdanning, mindfulness, og har mye erfaring med andre ting som bl.a. yoga, pilates, psykologi, ernæring, helhetlig helse og mentaltrening. Med stort fokus på nervesystem-kunnskap og stressmestring skaper jeg treningsopplegg som kombinerer styrke, bevegelsesglede og ro - som de fleste av trenger for å finne balanse i en travel hverdag.
Perfekt for deg som vil holde kroppen i gang uten å miste kontakten med hva du faktisk trenger her og nå – enten du er nybegynner, er utbrent, vil forebygge utbrenthet eller bare ønsker en trygg og personlig tilnærming til trening/aktivitet.
Om du ønsker ernæringsveiledning i tillegg, kan det bakes inn i opplegget.
Undervisningstimene kan tilpasses og tilrettelegges spesifikt til dine behov, men/og vil vanligvis være på 45 min.
Se mer
Priser
Pris
- 600kr
Pakkepriser
- 5t: 3000kr
- 10t: 6000kr
På nett
- 600kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Maciej
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Daniel
Lonevåg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Edvard Myhre
Oslo & på nett
- 935kr/t
Live
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Anders
Gamle Fredrikstad
- 816kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
