1. kurstime gratis
E-postadressen og telefonnummeret til Mika er bekreftet.
Mika
- Pris 750kr
- Svartid 1t
750kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Muskelbygging
- Egenvektstrening
Personlig trener og kostholdsveileder. Erfaring fra fotball både som trener og aktiv spiller. Bachelor i fysisk aktivitet og ernæring og master i Fysisk aktivitet og helse
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Muskelbygging
- Egenvektstrening
Kurssted
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Oslo
Om Mika
Jeg er en aktiv fotballspiller som trives med en fysisk og sosial hverdag. Som person er jeg glad, positiv og omgjengelig, og jeg legger vekt på å skape et trygt og motiverende treningsmiljø. Jeg ønsker å jobbe med kunder på alle nivåer, uavhengig av erfaring, form eller målsetting. Enten målet er bedre helse, økt treningsglede, livsstilsendring eller prestasjonsutvikling, er jeg opptatt av å tilpasse treningen til den enkelte og deres hverdag.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Engelsk
- Norsk
- Svensk
- +1
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Engelsk
Norsk
Svensk
Dansk
Hei!
Mitt navn er Mika.
Jeg har en utdanning som gir meg et solid grunnlag for treningsplanlegging, individuell tilpasning og forståelse for sammenhengen mellom trening, helse og prestasjon. Samtidig brenner jeg for å hjelpe mennesker på alle nivåer, enten målet er bedre helse, økt overskudd i hverdagen eller prestasjonsutvikling.
Gjennom utdanningen er jeg en sertifisert personlig trener og kostholdsveileder, med god kompetanse i motiverende intervju. Jeg har også praktisk erfaring som fysisk trener på seniornivå, hvor jeg har jobbet strukturert med fysisk utvikling, belastningsstyring og prestasjonsrettet trening.
I tillegg har jeg drevet kostholdsveiledning for bedrifter, med fokus på helsefremmende og bærekraftige matvaner.
Se mer
Priser
Pris
- 750kr
Pakkepriser
- 5t: 3750kr
- 10t: 7500kr
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
På nett
- 750kr/time
Liknende Personlig treninglærere
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 975kr/t
Nishan
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Kristian
Oslo & på nett
- 399kr/t
- 1. kurstime gratis
Hans Petter
Oslo & på nett
- 495kr/t
- 1. kurstime gratis
Benjamin
Oslo
- 950kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonathan
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Ine-Lill Hjelm
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Jacob
Oslo
- 480kr/t
- 1. kurstime gratis
Ida Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Zhivodar
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Samuel
Oslo & på nett
- 349kr/t
- 1. kurstime gratis
Ayaan
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Evelina
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Maryna
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Guro
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Amanda
Oslo & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
Aslan
Oslo & på nett
- 150kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
