1. kurstime gratis
E-postadressen og telefonnummeret til Live Lunde er bekreftet.
Live Lunde
- Pris 350kr
- Svartid 1t
350kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
Tidligere landslagsspiller i volleyball som hjelper deg å komme i form og bygge styrke
- Personlig trening
Kurssted
Om Live Lunde
Jeg har spilt sandvolleyball og innendørs volleyball på høyt nivå i mange år. I tillegg har jeg drevet med fotball, håndball, tennis og mye annet.
Jeg har veldig god erfaring med mye forskjellig type kondisjons- og styrketrening(både med og uten vekter).
Trening er en av mine store lidenskaper i livet. Både fordi jeg synes det er morsomt og fordi jeg vet hvor viktig det er for helsen, energinivået og for å generelt leve et godt og lykkelig liv. Samtidig er det viktig å ikke overbelaste for å slippe å slite med skader. Jeg har selv erfaring med å trene meg opp etter diverse skader så dette er noe jeg kan hjelpe med hvis det er behov.
Jeg har de siste årene hatt en pause fra toppidrett og i denne perioden har jeg drevet mye med blant annet yoga og generelt egenvektstrening og kondisjonstrening så dette er noe jeg har mye erfaring med.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Engelsk
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Engelsk
Norsk
Jeg kan hjelpe deg enten du vil fokusere mest på rolig, mediterende trening som yoga eller om du vil fokusere mer på styrketrening eller kondisjonstrening, eller litt av alt.
På en undervisningstime kan vi for eksempel gjør det sånn at vi først har en prat om hva som er ønsket og målet med treningen. Deretter legger jeg opp hvilke øvelser som skal gjøres. Jeg viser på kamera hvordan de skal gjøres og jeg følger med på deg mens du gjør øvelsene med meg så jeg kan gi tilbakemelding, og evt tilpasning. Vi gjennomfører økten sammen om dette er noe du ønsker. Det kan hjelpe på motivasjonen å ha en som gjør de samme øvelsene samtidig med seg selv. Jeg kan sende programmet for økten i etterkant. Jeg er åpen for innspill til hvordan du ønsker å få treningen tilpasset til deg og om du ønsker at vi har kontakt mellom timer for å høre hvordan det går og gi tips etc.
Se mer
Priser
Pris
- 350kr
Pakkepriser
- 5t: 1750kr
- 10t: 3500kr
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
På nett
- 350kr/time
Liknende Personlig treninglærere
Kim
Oslo
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Kristin
Oslo & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Iveta
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Michelle
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Simon
Oslo & på nett
- 200kr/t
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Kathrine
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Nishan
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Alberto
Oslo & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Tine Cecilia
Kolbotn & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Ask
Oslo & på nett
- 399kr/t
- 1. kurstime gratis
Dominic
Oslo & på nett
- 279kr/t
- 1. kurstime gratis
Mari
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Emie
Oslo & på nett
- 200kr/t
- 1. kurstime gratis
Hussein
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Abhishek
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Njål
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
