Kristina - personlig trener - Oslo

Kristinas profil og sine kontaktopplysninger er har blitt godkjent av plattformen

Kristina

  • Timepris 300kr
  • Svartid 3t
  • Antall elever 5
Kristina - personlig trener - Oslo
  • 5 (2 anmeldelser)

300kr

Se lærerne innen personlig trening

Denne læreren er dessverre ikke tilgjengelig

  • Personlig trening
  • Styrke
  • Kom i form

Bachelor i ernæring og fysisk aktivitet, samt årsstudium i ledelse, 4 års arbeidserfaring fra politiet. Ønsker å bidra til en sunn og aktiv livsstil. Underviser i personlig trening / fysisk aktivitet

Kurssted

    • Online
    • Hos deg : kan reise opp til 20 km

Om Kristina

Mitt navn er Kristina, jeg er 26 år og jobber som førstekonsulent i politiet, i tillegg til å jobbe selvstendig som PT og gruppeinstruktør ved Mudo gym Ulsrud. Jeg har en bachelor i ernæring og fysisk aktivitet og ønsker å hjelpe stor og liten med å ha det bedre med seg selv.

Litt fysisk aktivitet og en dose sunn mat gjør underverker, la meg lære deg mer om dette :-)

Se mer

Om undervisning

  • Alle nivåer
  • Norsk

Språk undervisningen er tilgjengelig på :

Norsk

Jeg brenner for fysisk aktivitet og ernæring. Jeg har stor tro på at litt aktivitet og en dose sunn og god mat gjør underverker. Om du ønsker en større livsstilsendring, eller om det er for gøy så vil jeg tilpasse opplegget etter dine ønsker og behov.

Jeg vil gjennomføre en kartleggingssamtale på en times tid for å bli litt kjent samt høre mer om deg og dine ønsker og hva du trenger fra meg for at dette skal lykkes. Videre vil jeg anbefale 30,45,60 + minutter for en undervisningstime, alt etter hva dine mål er, her vil jeg være fleksibel.

Jeg ønsker å gi deg enkle verktøy og tips som du kan ta med deg og benytte i din hverdag. Jeg er opptatt av å gjøre små tiltak som kan føre til store endringer.

Sammen vil vi planlegge et realistisk opplegg som funker for deg!

Se mer

Priser

Timepris

  • 300kr

Pakkepriser

  • 5t: 1500kr
  • 10t: 3000kr

online

  • 300kr/time

reise

  • + 150kr

Liknende Personlig treninglærere

  • Fysikkstudent og treningsentusiast tilbyr privatundervisning: personlig trening, skape treningsglede, sette opp treningsplan etc.

    Kristian

    Oslo

    4.9 (7 anm.)

    Folk har ulike behov og ønsker undervisning på forskjellige måter. Derfor er jeg opptatt av å tilpasse undervisningen...

    • 329kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Trygg og seriøs AFPT Europasertifisert personlig trener hjelper deg å komme raskt i form, uansett alder og treningsgrunnlag! 20 års erfaring innen kosthold, treningsprogram, diett, løpeteknikk, fitnes

    Dag

    Oslo

    4.8 (5 anm.)

    Hovedfokus på Løping og løpeteknikk Styrketrening og muskeloppbygging Sprekere som eldre Hvordan skape indre motivasjon...

    • 250kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Tren uforstyrret med PT i privat studio!  Jeg er sertifisert PT og kostholdsveileder fra Norges idrettshøyskole, og tilbyr trening i topp moderne, privat studio i Bygdøy Allé.

    Susanne Marie

    Oslo

    5 (3 anm.)

    Jeg tilbyr trening på Studio Level Up i Frogner, Oslo. Her vil du få eget studio, do- og dusjfasiliteter. Det passer for...

    • 800kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • 5 år høyere utdanning innen trening (treningsfysiologi, NTNU).  Har egen treningslab på klinikken hvor jeg tilbyr treningstester og personelig trening.

    Martin

    Oslo

    5 (2 anm.)

    Jeg legger opp treningen ved å omgjøre god forskning til noe du kan få nytte av. Mitt mål er at du skal få mest mulig...

    • 450kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Hei! Er utdannet PT og opptatt av trening og folkehelse for alle

    Kathrine

    Oslo

    5 (1 anm.)

    Jeg skreddersyr treningsprogram for deg, om du trener hjemme, ute eller på senter. Følger deg opp med coaching online hvor...

    • 350kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Patient, inspiring and pedagogic personal trainer/instructor with academic background and professional experience in Intership and teaching, gives private sessions on sales,personal training, anatomy,

    Nikoleta

    Asker

    HOW WE WILL GROW TOGETHER: I focus on listening to the needs of my client/student and Provide support and motivation based...

    • 300kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Mann med lang idrettsbakgrunn innen alt fra triathlon, styrketrening og friidrett. Veileder og trener deg til ditt neste mål.

    Thomas

    Oslo

    Jeg tilrettelegger din trening i samarbeid med deg og vi finner tid/sted som er best egnet for optimal effekt. Du må være...

    • 500kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Har en stor lidenskap og bredt kunnskap om trening og kosthold. Har selv drevet med styrketrening i 9-10år, og mye av det jeg kan er selvlært. Er åpen for å undervise alt til å komme i form til mål du

    Nordman

    Oslo

    Min undervisningsmetode blir først og fremst en konsultasjon hvor jeg får lære litt om deg som person og hva dine mål og...

    • 190kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • I am an accredited personal trainer and I provide sessions for muscle building and strengthening, weight loss, functional and flexibility training. Whatever your fitness goal is, you can achieve it!

    Rafael

    Oslo

    I have been training for 22 years and during this time I became passionate about fitness and living a healthy lifestyle. My...

    • 400kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Jeg tilbyr funksjonell styrketrening med både manualer, strikk og egen kroppsvekt. Jeg er opptatt av  kundene mine kan bruke funksjonelle styrkeøvelser for å et bedre liv.  -Utdannet Personlig trener

    Sigval

    Oslo

    Jeg tilbyr funksjonell styrketrening med både manualer, strikk og egen kroppsvekt. Med erfaringen jeg har som personlig...

    • 400kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Jeg går siste året på videregående og jeg er ganske interessert i trening og tenker å studere personlig trener til høsten så jeg kan gjerne hjelpe folk med å komme i gang med trening og komme i form.

    Xander

    Asker

    Jeg kan bidra med å hjelpe så dere får ordentlig teknikk på øvelser og hjelpe dere å komme i gang eller bare hjelpe...

    • 219kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Personlig Trener & kostholdsrådgiver med bred erfaring. Tidligere Norges mester i olympiske løft, utdannet kokk med fagbrev. Utdannet personlig trener og kostholdsrådgiver (Safe ED)

    Noraldin

    Oslo

    Jeg har en filosofi, man må ha det bra psykisk før man for det bra fysisks og omvendt. Disse to går hånd i hånd. Jeg...

    • 499kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Ski instruktørAlpint, Telemark langrenn. Styrke. Har trener 1 og to i Telemark.

    Sebastian

    Oslo

    Det er bra. Jeg har vært tre år på landslaget i Telemark. Så jeg har lært bort en del. Har jobbet i Tryvannskiskole....

    • 650kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Ferdigutdannet mastergradsstudent og idrettsutøver gir kurs og undervisning idetmeste innefor idrett, i tillegg til undervisning i norsk. Online-undervisning, når det passer deg :)

    Emma

    Oslo

    Mine kurs/samtaler/undervisninger er for de som trenger det, uansett alder. Jeg er opptatt av at du skal oppleve mestring,...

    • 390kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Studerer Fysisk Aktivitet & Ernæring, og jeg er på 2 året mitt nå, jeg er godt utlært i kondisjon, styrketrening og å lage treningsøkter.

    Bestoun

    0107

    Jeg får frem informasjon om personen og lager en treningsplan utifra ønsker og hva personen ønsker å oppnå og hvilken...

    • 380kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Utdannet personlig trener og kostholdsveileder med 8 års erfaring som både personlig trener og gruppeinstruktør.

    Silje

    Oslo

    Jeg har de siste 8 årene jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør både privat, på treningssenter og hos...

    • 700kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • 2x Norgesmester innenfor styrkeløft og satt flere Norgesrekorder, 8 år trenings-erfaring

    Tommy

    Oslo

    Jeg har bra kunnskap innenfor styrketrening, om du vil bli sterkere i en spesifikk øvelse, lære bedre teknikk eller bare...

    • 250kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Finn formen med meg! Jeg er utdannet Personlig trener og Yogainstruktør. Jeg imøtekommer alle nivåer.

    Linn

    Oslo

    Sammen fokuserer vi på dine mål hvor jeg tilpasser trening etter en kartleggings samtale. Jeg kan tilby styrketrening,...

    • 500kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Kroppsøvings lærer tilbyr et 12 ukers - kom i form - kurs i Oslo

    Vlastimir

    Oslo

    Har du lyst til å bli sterkere, løpe raskere, føle deg bedre i hverdagen eller bli bedre i din idrett, er dette kurset...

    • 400kr/t
    • 1. kurstime gratis!
  • Hei!   Jeg er en personlig trener og yogainstruktør som er utdannet danser fra London, København og Paris.  Jeg har en bachelor i klassiske stiler, samt fordypning i hip hop og urbane dansestiler. I t

    Linn Cathrin

    Oslo

    Jeg er utdannet danser i klassiske stiler fra Kingston University i London. Videre har jeg utdypet meg i urbane stiler fra...

    • 300kr/t
    • 1. kurstime gratis!