Kristina - Prof styrke - Oslo

Kristina

Verifisert lærerprofil

  • Timepris 300kr
  • Svartid 15h
  • Antall elever 3
Reserver et kurs

1. kurstime gratis!

1. kurstime gratis!

Bachelor i ernæring og fysisk aktivitet, samt årsstudium i ledelse, 4 års arbeidserfaring fra politiet. Ønsker å bidra til en sunn og aktiv livsstil. Underviser i personlig trening / fysisk aktivitet

Om undervisning

Jeg brenner for fysisk aktivitet og ernæring. Jeg har stor tro på at litt aktivitet og en dose sunn og god mat gjør underverker. Om du ønsker en større livsstilsendring, eller om det er for gøy så vil jeg tilpasse opplegget etter dine ønsker og behov.

Jeg vil gjennomføre en kartleggingssamtale på en times tid for å bli litt kjent samt høre mer om deg og dine ønsker og hva du trenger fra meg for at dette skal lykkes. Videre vil jeg anbefale 30,45,60 + minutter for en undervisningstime, alt etter hva dine mål er, her vil jeg være fleksibel.

Jeg ønsker å gi deg enkle verktøy og tips som du kan ta med deg og benytte i din hverdag. Jeg er opptatt av å gjøre små tiltak som kan føre til store endringer.

Sammen vil vi planlegge et realistisk opplegg som funker for deg!

fag

  • Styrke
  • Personlig trening
  • Kom i form

språk

  • Norsk

nivå

  • Alle nivåer

Om Kristina

Mitt navn er Kristina, jeg er 26 år og jobber som førstekonsulent i politiet, i tillegg til å jobbe selvstendig som PT og gruppeinstruktør ved Mudo gym Ulsrud. Jeg har en bachelor i ernæring og fysisk aktivitet og ønsker å hjelpe stor og liten med å ha det bedre med seg selv.

Litt fysisk aktivitet og en dose sunn mat gjør underverker, la meg lære deg mer om dette :-)

Priser

pakker

  • 5t: 1500kr
  • 10t: 3000kr

reise

  • + 150krkr

online

  • 300kr/time

kurstime gratis

  • 1t

Finn din Styrkelærer
115 lærere tilgjengelige

  • Trygg og seriøs AFPT Europasertifisert personlig trener hjelper deg å komme raskt i form, uansett alder og treningsgrunnlag! 20 års erfaring innen kosthold, treningsprogram, diett, løpeteknikk, fitnes

    Dag

    Oslo

    4.8 (5 anm.)
    • 250kr/t
    • 30min gratis
  • Har du et ønske om å gå ned i vekt, holde deg i form eller bygge muskler? Ta kontakt så hjelper jeg deg i gang

    Gard

    Oslo

    5 (4 anm.)
    • 385kr/t
    • 30min gratis
  • Tren uforstyrret med PT i privat studio!  Jeg er sertifisert PT og kostholdsveileder fra Norges idrettshøyskole, og tilbyr trening i topp moderne, privat studio i Bygdøy Allé.

    Susanne Marie

    Oslo

    5 (3 anm.)
    • 800kr/t
    • 1t gratis
  • 5 år høyere utdanning innen trening (treningsfysiologi, NTNU).  Har egen treningslab på klinikken hvor jeg tilbyr treningstester og personelig trening.

    Martin

    Oslo

    5 (2 anm.)
    • 450kr/t
    • 45min gratis
  • Personal Trainer who is passionate about working with people to achieve their goals. I hold a Bachelor in Exercise and Sports Science and have worked with hundreds of individuals across multiple Train

    Morgan

    Oslo

    5 (1 anm.)
    • 880kr/t
    • 1t gratis
  • Personlig trener og kostholdsveileder utdannet fra Norges Idrettshøyskole, tilbyr personlig trening i privat PT-studio på Frogner i Oslo og trening utendørs i gruppe i Frognerparken.

    Renate

    Oslo

    5 (1 anm.)
    • 760kr/t
    • 30min gratis
  • Jeg går siste året på videregående og jeg er ganske interessert i trening og tenker å studere personlig trener til høsten så jeg kan gjerne hjelpe folk med å komme i gang med trening og komme i form.

    Xander

    Asker

    • 219kr/t
    • 1t gratis
  • Erfaring innen trening i snart 6år og vil dermed hjelpe andre med å nåd målet sitt med riktig teknikk.

    Jousef

    Oslo

    • 499kr/t
    • 1t gratis
  • Utdannet adjunkt med idrettsfaglig bakgrunn. Har drevet med styrketrening i 11 år og coaching i 3 år.

    Anders

    Oslo

    • 500kr/t
    • 1t gratis
  • Har en stor lidenskap og bredt kunnskap om trening og kosthold. Har selv drevet med styrketrening i 9-10år, og mye av det jeg kan er selvlært. Er åpen for å undervise alt til å komme i form til mål du

    Nordman

    Oslo

    • 190kr/t
    • 1t gratis
  • I am an accredited personal trainer and I provide sessions for muscle building and strengthening, weight loss, functional and flexibility training. Whatever your fitness goal is, you can achieve it!

    Rafael

    Oslo

    • 400kr/t
    • 30min gratis
  • Sammen til slutt , du kan stole på meg... din PT Jeg er her for å hjelpe deg

    Ahmad

    Oslo

    • 250kr/t
    • 1t gratis
  • Patient, inspiring and pedagogic personal trainer/instructor with academic background and professional experience in Intership and teaching, gives private sessions on sales,personal training, anatomy,

    Nikoleta

    Asker

    • 300kr/t
    • 1t gratis
  • Jeg tilbyr funksjonell styrketrening med både manualer, strikk og egen kroppsvekt. Jeg er opptatt av  kundene mine kan bruke funksjonelle styrkeøvelser for å et bedre liv.  -Utdannet Personlig trener

    Sigval

    Oslo

    • 400kr/t
    • 1t gratis
  • Best selgende PT med bachelor i idrett og sosiologi + Weight coach gir kurs i all trening eller privat personlig trening til alle aldre og grupper

    Markus

    Oslo

    • 280kr/t
    • 1t gratis
  • Ferdigutdannet mastergradsstudent og idrettsutøver gir kurs og undervisning idetmeste innefor idrett, i tillegg til undervisning i norsk. Online-undervisning, når det passer deg :)

    Emma

    Oslo

    • 390kr/t
    • 1t gratis
  • Utdannet personlig trener og kostholdsveileder med 8 års erfaring som både personlig trener og gruppeinstruktør.

    Silje

    Oslo

    • 700kr/t
    • 1t gratis
  • Kroppsøvings lærer tilbyr et 12 ukers - kom i form - kurs i Oslo

    Vlastimir

    Oslo

    • 400kr/t
    • 1t gratis
  • Personlig Trener & kostholdsrådgiver med bred erfaring. Tidligere Norges mester i olympiske løft, utdannet kokk med fagbrev. Utdannet personlig trener og kostholdsrådgiver (Safe ED)

    Noraldin

    Oslo

    • 499kr/t
    • 1t gratis
  • Erfaren Personlig Trener med 15 års erfaring fokuserer på trening med strikk og egen kroppsvekt.  Underviser i park, nabolag eller via Webcam. Det er også mulig å få PT hjem til deg.

    Malene

    Oslo

    • 700kr/t
  • Se alle lærerne