1. kurstime gratis
Alexandra-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Alexandra
- Pris 500kr
- Svartid 1t
500kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Fitness
- Kondisjon
- Trening etter fødsel
- Svangerskapstrening
Erfaren personlig trener og trebarnsmor – spesialisert svangerskapstrening og barseltrening for trygg, sterk og energisk kropp
- Personlig trening
- Fitness
- Kondisjon
- Trening etter fødsel
- Svangerskapstrening
Kurssted
-
Hos Alexandra: Bergen
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Bergen
-
Om Alexandra
Jeg er en erfaren personlig trener og trebarnsmor med stor lidenskap for å hjelpe kvinner gjennom svangerskap og barseltid. Med både faglig kompetanse og egen mamma-erfaring vet jeg hvor viktig trygg, riktig og tilpasset trening er i denne fasen av livet.
Mitt mål er å gi deg verktøyene du trenger for å bygge en sterk kropp, bedre energi og økt selvtillit – uten stress eller urealistiske forventninger. Jeg møter deg der du er, og sammen skaper vi varige resultater som passer din hverdag som mamma.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Jeg er personlig trener og trebarnsmor med solid erfaring innen svangerskapstrening og barseltrening. Jeg hjelper kvinner med å føle seg trygge, sterke og energiske gjennom graviditet og tiden etter fødsel. Treningen tilpasses akkurat din kropp, form og hverdag – med fokus på kjerne, bekkenbunn, styrke og funksjonell trening.
Hos meg får du tett oppfølging, realistiske mål og et trygt treningsmiljø hvor vi bygger kroppen gradvis opp igjen, uten press eller quick fixes. Enten du vil redusere smerter, komme i bedre form eller finne treningsglede som mamma, er jeg her for å støtte deg hele veien. Sammen skaper vi varige resultater
Se mer
Priser
Pris
- 500kr
Pakkepriser
- 5t: 2500kr
- 10t: 5000kr
På nett
- 500kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Marie
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedro
Bergen & på nett
- 515kr/t
- 1. kurstime gratis
Erlend
Bergen & på nett
- 599kr/t
- 1. kurstime gratis
Girmay
Bergen & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Marius
Bergen & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Astri
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Mohammad Asifur Rahman
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Kristoffer
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Emilie
Bergen & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Anjit
Bergen & på nett
- 300kr/t
- 1. kurstime gratis
David
Bergen
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Åsmund
Bergen & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Johannes Heie
Fyllingsdalen & på nett
- 300kr/t
- 1. kurstime gratis
Live
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Andrea Isabelle
Tertnes & på nett
- 700kr/t
- 1. kurstime gratis
Martin
Indre Arna & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
