Nora-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Nora
- Pris 600kr
- Svartid 1t
-
Elever4
Antall elever Nora har undervist siden de ble medlem av Superprof
Antall elever Nora har undervist siden de ble medlem av Superprof
600kr/t
Se lærerne innen personlig trening
Denne læreren er dessverre ikke tilgjengelig
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Fitness
- Muskelbygging
Jeg vet hvordan det føles å måtte starte på nytt. Å føle seg svak. Å tvile på om man noen gang kommer tilbake. Men jeg har vært der – og jeg har kommet meg tilbake, gang på gang. Det kan du også!
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Fitness
- Muskelbygging
Kurssted
-
Hos Nora: Oslo
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Oslo
-
Om Nora
Jeg er en tidligere toppnivå håndballspiller med tre omfattende kneoperasjoner bak meg. Dette har ikke bare gitt meg en dyp forståelse av muskelvekst, opptrening, skadeforebygging og vektreduksjon – det har også lært meg hvor viktig det er å holde hodet kaldt og stole på prosessen.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Engelsk
- Norsk
- Svensk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Engelsk
Norsk
Svensk
Hvordan jeg kan hjelpe deg:
Skreddersydde treningsprogrammer
Ukeplaner og oppskrifter for en balansert livsstil
Sparring og motivasjon når du trenger det mest
Skadeforebygging og rehabilitering
Du velger hvor mye du vil bruke meg, og hva du vil bruke meg til. Min jobb er å holde deg rasjonell når det blir tøft – og sørge for at du ikke gir opp.
Hvorfor gjør jeg dette?
I 2019 røyk jeg korsbånd, leddbånd og menisk for første gang. Ett år med beinhard opptrening senere, var jeg endelig klar for å spille igjen. Men i min aller første kamp tilbake røk alt på nytt. Jeg måtte starte helt fra begynnelsen – enda en gang.
I 2021 opererte jeg for andre gang. Og i 2023 måtte jeg gjennom en tredje operasjon.
Jeg har kjent på hvor brutalt det kan være når kroppen svikter. Men jeg har også kjent på hvor rått det føles å bygge seg opp igjen, sterkere enn før. Jeg har lært hvor mye kroppen faktisk tåler – og hvor mye av styrken som ligger i hodet. Nå vil jeg hjelpe deg med å finne din styrke.
Alt er mulig. La oss bevise det sammen. LET’S GO!
Se mer
Priser
Pris
- 600kr
Pakkepriser
- 5t: 2500kr
- 10t: 4500kr
På nett
- 600kr/time
Liknende Personlig treninglærere
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Kathrine
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Alberto
Oslo & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Nordis
Oslo & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Mari
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Emie
Oslo & på nett
- 200kr/t
- 1. kurstime gratis
Hussein
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Abhishek
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Njål
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Tom
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Nicolás
Oslo & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
H
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Lee Ruel
Oslo
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Ask
Oslo & på nett
- 399kr/t
- 1. kurstime gratis
Dominic
Oslo & på nett
- 279kr/t
- 1. kurstime gratis
Kasper
Oslo & på nett
- 443kr/t
- 1. kurstime gratis
Tariq
Oslo & på nett
- 399kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
