1. kurstime gratis
E-postadressen og telefonnummeret til Ine-Lill Hjelm er bekreftet.
Ine-Lill Hjelm
- Pris 500kr
- Svartid 1t
500kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Fitness
- Gymnastikk
Idretts- og friluftslærer gir engasjert og inspirerende naturkunnskap og/eller treningskunnskap. Hvordan skape lyst og glede til å være ute, trene eller gå på tur, til alle årstider.
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Fitness
- Gymnastikk
Kurssted
-
Hos Ine-Lill Hjelm: Oslo
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 10 km fra Oslo
-
Om Ine-Lill Hjelm
Jeg har vært idretts- og friluftslærer i 20 år. Har svært allsidig kompetanse. Er langrennstrener og nå jobber jeg som polarguide og tar med folk fra hele verden over Grønland, Svalbard og Finnmarksvidda bl.a.
Men de fineste og viktigste turene eller treningsturene er de som starter hjemme.
5 - 10 minutter kan gi fine opplevelser og eller god trening du må bare se dem, lære hvor du skal se, hvordan se ;)
Jeg brenner for enkelt friluftsliv, enkel selvmotiverende trening, og lave og korte dørstokker.
Kanskje kan du lære dette du også og er du forelder kan du bringe ny læring og erfaring til barna dine :)
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Engelsk
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Engelsk
Norsk
Det enkleste er det beste. Her er det ingen jålefaktor og fancy utstyr. Kom i hva som helst. Du blir ikke sprekere med de nye fargene og den riktige looken.
Gjør ting enkelt og lett å fullføre. Du skal glede deg til tur eller trening, lave skuldre, små drypp, enkle mål.
Jeg er opptatt av samspill og undring, utfordringer og lek.
Det fineste er når du finner gleden med aktiviteten i seg selv og ikke blir styrt av et press fra et eller annet sted.
Sammen setter vi mål for hva du ønsker økt kompetanse i.
Jeg kan også gi teknikkurs langrenn og fjellski eller gi deg gode tips før du skal på friluftstur sommer eller vinter.
Se mer
Priser
Pris
- 500kr
Pakkepriser
- 5t: 2500kr
- 10t: 5000kr
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
På nett
- 400kr/time
Liknende Personlig treninglærere
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Nishan
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Kristian
Oslo & på nett
- 399kr/t
- 1. kurstime gratis
Hans Petter
Oslo & på nett
- 495kr/t
- 1. kurstime gratis
Benjamin
Oslo
- 950kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonathan
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Jacob
Oslo
- 480kr/t
- 1. kurstime gratis
Ida Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Zhivodar
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Samuel
Oslo & på nett
- 349kr/t
- 1. kurstime gratis
Oskar
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Ayaan
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Evelina
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Maryna
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Guro
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Amanda
Oslo & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
Mika
Oslo & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
