1. kurstime gratis
Rikke-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Rikke
- Pris 700kr
- Svartid 1t
700kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
Mental trener tilbyr privatundervisning i mental styrke, motivasjon og fokus for ungdomsskole- og videregående elever!
- Personlig trening
Kurssted
-
Hos Rikke: Oslo
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Oslo
-
Om Rikke
Jeg er en svært engasjert og dedikert person med bakgrunn som mental trener, og jeg brenner for å hjelpe andre med å nå sine mål. Med en utdannelse innen mental trening og psykologi har jeg utviklet en solid metodikk som kombinerer teknikker for mental styrke og motivasjon med undervisningstilnærminger.
Jeg tilpasser undervisningen etter hver enkelte elevs behov, for å tilby skreddersydd støtte som fremmer både læring og personlig utvikling. Jeg har lært viktigheten av positiv og konstruktiv tenkning, målsetting og motivasjon, og bruker disse prinsippene for å gi elevene nyttige verktøy for å håndtere stress, bygge selvtillit og utvikling – både akademisk og personlig.
Gjennom min erfaring har jeg hatt gleden av å se mange elever forbedre sine ferdigheter og få tro på seg selv og egne ressurser. Jeg er overbevist om at vi får til mer, ved å jobbe smartere ikke hardere. Ved å ha tydelig mål, minimere støy og distraksjoner, ha fokus på de riktige tingene og ta i bruk gode mestringsstrategier.
Mitt mål er å skape et trygt, inspirerende og engasjerende læringsmiljø der elevene føler seg komfortable med å stille spørsmål, reflektere og utfordre seg selv. Jeg ser frem til å hjelpe deg med å nå dine akademiske mål og bygge en sterk mental plattform for fremtiden.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Som privatlærer har jeg en strukturert og tilpasset fremgangsmåte for å sikre at elevene får mest mulig ut av undervisningen.
Hver student er unik, så jeg tilpasser undervisningen etter deres behov og læringsstil. Jeg kartlegger styrker og svakheter gjennom en innledende samtale.
Jeg bruker interaktive oppgaver og diskusjoner for å engasjere elevene. Som mental trener integrerer jeg teknikker for å styrke elevenes motivasjon, selvtillit og mentale robusthet, slik at de lærer hvordan de kan håndtere stress og press i skolearbeidet.
Jeg tilbyr undervisning i sesjoner som vanligvis varer mellom 60 til 90 minutter, avhengig av elevens behov og oppmerksomhetsspenn. Dette gir oss god tid til å gå i dybden på emnene.
Jeg har en relevant utdanningsbakgrunn som mental trener, samt erfaring med undervisning og veiledning for barn og unge.
Jeg ønsker å tilby undervisning for ungdomsskoleelever og videregående studenter, da jeg ser at det er et stort behov for å bygge mental robusthet og håndtere stress i denne aldersgruppen.
Nivå: Jeg har erfaring med elever på ulike nivåer, samt jobbe med traumebelastede ungdom.
Undervisningen passer for elever som ønsker å forbedre sine mentale ferdigheter og teknikker, slik at de kan bruke mindre tid på bekymringer, stress og utfordringer og ha mer energi og fokus på det som er viktig. Det er utrolig nyttig å tilegne seg mentale verktøy for å håndtere livets friksjoner på en god og bærekraftig måte.
Se mer
Priser
Pris
- 700kr
Pakkepriser
- 5t: 3500kr
- 10t: 7000kr
På nett
- 700kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Kathrine
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Alberto
Oslo & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Nikolaos
Oslo & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Nordis
Oslo & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Emie
Oslo & på nett
- 200kr/t
- 1. kurstime gratis
Abhishek
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Njål
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Tom
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Nicolás
Oslo & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
Farah
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
H
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Lee Ruel
Oslo
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Ask
Oslo & på nett
- 399kr/t
- 1. kurstime gratis
Dominic
Oslo & på nett
- 279kr/t
- 1. kurstime gratis
Mari
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Kasper
Oslo & på nett
- 443kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
