1. kurstime gratis
Ronja
- Pris 700kr
- Svartid 1t
700kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Styrke
- Fitness
- Muskelbygging
- Stretching
Erfaren personlig trener med fokus på styrketrening, mobilitet og mindset – tilpasset deg med kroniske plager, nybegynnere eller deg som vil bygge muskelmasse og skape bærekraftige endringer over tid.
- Personlig trening
- Styrke
- Fitness
- Muskelbygging
- Stretching
Kurssted
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 10 km fra Oslo
Om Ronja
Jeg heter Ronja og er utdannet personlig trener og kostholdsveileder, med videreutdanning innen rehabtrening. Jeg har mange års erfaring fra helsevesenet, og har også jobbet som poledance-instruktør siden 2015.
Med egen erfaring med kronisk sykdom vet jeg hvor viktig det er å bli møtt med forståelse og tilpasning. Jeg legger stor vekt på mindset, og ønsker å skape et rom for mestring, styrke og treningsglede – både fysisk og mentalt.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Hos meg handler trening om mer enn bare øvelser og repetisjoner. Jeg legger stor vekt på trygghet, mestring og mindset, slik at du kan bygge både styrke og selvtillit over tid. Timene tilpasses deg og ditt nivå, enten du er ny til trening eller ønsker å utvikle deg videre. Vi jobber med gode vaner, riktig teknikk og et sunt forhold til kroppen din. Hver økt varer i 50 minutter.
Se mer
Priser
Pris
- 700kr
Pakkepriser
- 5t: 3500kr
- 10t: 7000kr
På nett
- 700kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Kathrine
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Alberto
Oslo & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Nikolaos
Oslo & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Nordis
Oslo & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Emie
Oslo & på nett
- 200kr/t
- 1. kurstime gratis
Hussein
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Abhishek
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Njål
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Tom
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Nicolás
Oslo & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
Farah
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
H
Oslo & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Lee Ruel
Oslo
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Ask
Oslo & på nett
- 399kr/t
- 1. kurstime gratis
Dominic
Oslo & på nett
- 279kr/t
- 1. kurstime gratis
Mari
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
