5.0 /5
Våre stjernelærere med et gjennomsnitt på 5.0 stjerner og flere enn 10 anmeldelser.
459 kr/time
De beste prisene: 97% av lærerene tilbyr første kurset gratis og gjennomsnittsprisen er 459kr/time
4 t
Våre lærere svarer vanligvis innen 4time(r)
Se gjennom de ulike profilene og kontakt den læreren som passer deg best (etter; pris, utdanning, tilbakemeldinger, og online-undervisning) for et yogakurs.
Planlegg sammen med din privatlærer i yoga for å presisere dine behov og tilgjengeligheter.
Elevpasset gir deg ubegrenset tilgang til alle lærerne, mentorene, og underviserene på vår plattform i løpet av en måned. En periode for å oppleve nye erfaringer og ny kunnskap, i møte med fantastiske mennesker.
Du kan kontakte din lærere direkte via telefon eller e-post. Deres kontaktinformasjon finner du i den venstre margen av kursforespørselen. Du og læreren din kan dermed sammen finne ut av hvilken løsning som passer dere best.
Det finnes mange ulike løsninger:
Mange ulike verktøy for å kunne kommuniser med lyd og bilde ,også løsninger for å dele skjermen eller nettbrettet ditt.
34lærere tilbyr undervisning
online yoga.
Verifikasjon av personlig informasjon
Vi verifiserer identiteten, kontaktinformasjon (telefon, email og bilde), i tillegg til vitnemål, for alle våre lærere.
100% Evalueringer sertifisert- nettverkets beste verktøy
Til hver annonse; evalueringer og anbefalinger av våre elever er 100% sertifiserte.
Velg din lærer fra våre 34 profiler.
34 Yogalærere tilbyr online undervisning i yoga.
Du kan kikke på profilene deres og velge den læreren som passer din lærebehov best.
Gjennomsnittsprisen for online Yogaundervisning er 459Kr.
Denne raten varierer basert på ulike faktorer:
97% av lærerne tilbyr første undervisningstime gratis. Sjekk timesprisen for lærere i nærheten av deg.
Et utvalg av 10 anmeldelser,
gir elevene en gjennomsnittsevaluering på 5.0 av 5.
Om det skulle oppstå et problem med en undervisning, er vårt kunderserviceteam tilgjengelig for å finne en løsning (på telefon eller e-post fem dager i uka).
(Under COVID-19 situasjonen er Superprofs kundeserviceteam like tilgjengelig for å besvare alle deres spørsmål)
For alle fag kan du
se elevanmeldelsene .
Med så mye kommunikasjon som daglig blir benyttet gjennom digitale kanaler, er læring online blitt mer og mer plopulært blant våre elever.
Det er enkelt, da både elever og lærere som regel har erfaringer med digitale verktøy fra dagliglivet.
Det er trygt, tilgjengelig og praktisk! Uansett hvor du er, kan du komme i kontakt med din lærer gjennom få klikk.
34 Yogalærere er igjengelige
her for å hjelpe deg.
Velg blant mange lærere innen yoga!
Yoga er en gammel indisk filosofi og praksis som fokuserer på fysisk, mental og åndelig velvære. Det har eksistert i over 5 000 år og har blitt praktisert i mange kulturer over hele verden.
Yoga betyr å forene eller sammenkoble, og det har som mål å koble sammen kropp, sinn og sjel for å oppnå harmoni og balanse.
Det finnes mange ulike stiler og tradisjoner innen yoga, og noen av de mest kjente er Hatha, Ashtanga, Bikram, Vinyasa og Kundalini. Hver stil har sine unike egenskaper og fokuser på ulike aspekter av yoga, slik som fysiske øvelser, pusteøvelser, meditasjon og mantra.
Yoga kan praktiseres av mennesker i alle aldre og fysiske evner, og det er en praksis som passer for alle som ønsker å forbedre sin generelle helse og velvære.
Fysisk praksis av yoga omfatter posturer (asanas) og pusteøvelser (pranayama). Asanas bidrar til å styrke musklene, forbedre bevegeligheten og redusere stress og spenninger i kroppen. Pusteøvelser gir ro til sinn og kropp, og bidrar til å kontrollere sinnstilstanden.
Kombinasjonen av fysiske øvelser og pusteøvelser bidrar til å øke blodgjennomstrømningen og øke oksygenopptaket, noe som igjen styrker immunforsvaret og gir mer energi og overskudd.
Mentalt og åndelig fokuserer yoga på meditasjon og mindfulness.
Meditasjon bidrar til å roe ned sinn og redusere stress, og å øke fokus og konsentrasjon. Mindfulness hjelper deg å være tilstede i øyeblikket og fokusere på det du gjør, uten å bli distrahert av tanker eller bekymringer. Yoga lærer deg også å akseptere deg selv slik du er, og å være takknemlig for det du har.
Yoga har også en rekke fysiske fordeler. Det kan hjelpe med å redusere smerter og stivhet i ledd og muskler, samt forbedre fleksibiliteten. Det har også vist seg å bidra til å redusere stress, angst og depresjon, samt øke søvnkvaliteten.
Yoga er også en flott form for trening som ha en rekke positive effekter for den fysiske og mentale helsen din.
Yoga kan hjelpe med å redusere stress, styrke kroppen, øke fleksibiliteten og forbedre balansen. Velg en yoga-praksis som passer til dine behov. En god yogamatte er viktig for komfort og sikkerhet. Det er også nyttig å ha en blokk eller to for å støtte deg i øvelsene.
Å lære yoga fra en erfaren instruktør gir deg muligheten til å lære riktig teknikk og justere stillinger for å unngå skade. Du kan finne en yoga-instruktør gjennom lokale studioer, gym eller et online yoga kurs sammen med en privatlærer gjennom Superprof.
Som med alle andre former for trening, vil regelmessig yoga gi deg de beste resultatene. Prøv å praktisere minst 2-3 ganger i uken for å se positive endringer. Yoga tar tid å mestre. Ikke bli frustrert om du ikke kan gjøre en bestemt øvelse eller stilling med en gang. Fokuser på ditt eget tempo og vær tålmodig med deg selv.
Yoga er en fantastisk form for trening som gir mange fordeler for kropp og sinn. Prøv å implementere disse tipsene for å få mest mulig ut av din yoga-praksis.
Ja, det er mulig å finne yoga kurs online. Det er mange ressurser tilgjengelig på internett, inkludert videoer, instruksjonsbøker, og til og med live online klasser.
Superprof har mange instruktører som tilbyr skreddersydde kurs for alle nivåer og utgangspunkt. Du kan finne yogainstruktører som tilbyr kurs i en rekke stiler, fra grunnleggende til avanserte, og på nett eller i yogasaler.
Det er viktig å sørge for at du følger en erfaren og kvalifisert instruktør og at du har riktig utstyr og plass til å gjøre øvelsene på en sikker måte. En annen fordel med å lære yoga online er at du kan øve når og hvor som helst, i ditt eget tempo og slipper at andre i salen ser på deg.
Så, hvis du er interessert i yoga, bør du sjekke ut kursene som tilbys av Superprof sine dyktige yogainstruktører.
Monika
yogalærer
Pedagogisk, ser individets behov og tilpasser deretter! Tommel opp:)
Amund, For 2 år siden
Nina
yogalærer
Tusen takk for hyggelig timene vi har hatt! Jeg må dele med deg at den siste timen vår var helt fantastisk! Kroppen min og ikke minst rygg ble så avslappende og lett. Jeg gleder meg til de neste timene.
Luciana, For 2 år siden
Monika
yogalærer
A great teacher, and I am looking forward to every class :)
Hans, For 2 år siden
Monika
yogalærer
Monica is a wonderful yoga teacher with charm and good humor. She has a strong passion for what she does and is good at motivating. It is easy to follow her instructions and it is also the small insightful details in the exercises she gives that...
Jo, For 3 år siden