

Sonia sine attester og kontaktinformasjon er verifisert av teamet vårt
Sonia
- Pris 420kr
- Svartid 1t

420kr/t
1. kurstime gratis
- Yoga
- Yoga flow
- Hatha
Start din yogareise med dyp pust, ro i sjelen og styrke i kroppen "Begin your Yoga journey with deep breath, calm in the soul, strength in the body"
- Yoga
- Yoga flow
- Hatha
Kurssted
Anbefalt
Sonia en lærer som er verdsatt av fellesskapet sitt. Vedkommende ble anbefalt for påliteligheten, undervisningsmetodene og kvaliteten på kursene. Et godt valg for å komme videre med selvtillit.
Om Sonia
Namaste all, I am Sonia Babu, a devoted and certified yoga instructor from India with a deep passion for holistic well-being. My academic background is in clinical psychology and neuroscience, which allows me to blend ancient yogic wisdom with modern scientific understanding.
My yoga journey began alongside my master’s studies, where I also earned a diploma in yoga. I teach a variety of yoga styles which emphasizes flexibility, mindfulness, and personal growth, grounded in authentic yogic principles and asanas. I offer both online and offline classes, driven by a sincere commitment to helping others unlock their fullest potential in mind and body.
Namaste alle sammen, jeg er Sonia Babu, en dedikert og sertifisert yogainstruktør fra India med en dyp lidenskap for helhetlig velvære. Min akademiske bakgrunn er innen klinisk psykologi og nevrovitenskap, noe som gjør meg i stand til å kombinere gammel yogisk visdom med moderne vitenskapelig forståelse.
Min yogareise begynte parallelt med mine masterstudier, hvor jeg også tok et diplom i yoga. Jeg underviser i forskjellige yogastiler som legger vekt på fleksibilitet, mindfulness og personlig vekst, forankret i autentiske yogiske prinsipper og asanas. Jeg tilbyr både online og fysiske timer, drevet av en oppriktig forpliktelse til å hjelpe andre med å låse opp sitt fulle potensial i sinn og kropp.
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
My yoga course offers a unique blend of ancient Indian yogic traditions and modern scientific insights, guided by my expertise in Clinical psychology and Neuroscience. Each session is thoughtfully designed to accommodate all age groups and ability levels, with styles tailored to individual needs—whether you're a beginner or an experienced practitioner.
The focus is on building flexibility, enhancing mindfulness, and nurturing holistic well-being. Classes incorporate authentic yogic principles and asanas, ensuring a balanced and supportive environment. You can join both online and in-person sessions, all aimed at helping you achieve a stronger, healthier, and more mindful self.
Min yogakurs tilbyr en unik blanding av gamle indiske yogiske tradisjoner og moderne vitenskapelige innsikter, veiledet av min ekspertise innen Klinisk psykologi og Nevrovitenskap. Hver økt er nøye utformet for å tilpasses alle aldersgrupper og ferdighetsnivåer, med stiler tilpasset individuelle behov—enten du er nybegynner eller erfaren utøver.
Fokuset er på å bygge fleksibilitet, styrke mindfulness og fremme helhetlig velvære. Timene inkluderer autentiske yogiske prinsipper og asanas, og sikrer et balansert og støttende miljø. Du kan delta både online og personlig, med mål om å hjelpe deg til å bli sterkere, sunnere og mer mindful.
Anbefalinger
Anbefalingene kommer fra nære og kjente
Sonia er veldig profesjonell. Hun er tålmodig med nybegynnere. Hun dekker forskjellige aasanaer på én time og blander dem ofte mellom forskjellige uker slik at det ikke blir for repetitivt. Veldig glad for å ha tatt kurset hennes.
Sonia holdt 'yoga for voksne' og jeg en av de lykkelige som fikk muligheten til å benytte meg av den tjenesten.
Hun er informasjonsrik og kjempeflink instruktør som gjør korreksjoner og tar hensyn til sine deltakeres behov.Hun er kjempeflink og har hatt god forståelse for yoga. Veldig tålmodig lærer og er presis. Veldig glad at jeg fant henne
Se flere anbefalinger
Priser
Pris
- 420kr
Pakkepriser
- 5t: 2100kr
- 10t: 4200kr
På nett
- 450kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 30min
Liknende Yogalærere
Nitesh
Billingstad & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Nina
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Huldra
Nesbru & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Celia
Ask & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Victoria Elisabeth
Tønsberg & på nett
- 300kr/t
- 1. kurstime gratis
Pallak
Oslo & på nett
- 333kr/t
- 1. kurstime gratis
Hildebrandt
& på nett
- 777kr/t
- 1. kurstime gratis
Nathalie
Oslo & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Cristina
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Hanna
& på nett
- 150kr/t
- 1. kurstime gratis
Nikoletta
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Arkadia
Sandnes
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Anlin Kassab
& på nett
- 200kr/t
- 1. kurstime gratis
Julia
Kristiansand & på nett
- 599kr/t
- 1. kurstime gratis
Mina
Oslo & på nett
- 890kr/t
- 1. kurstime gratis
Sunghee
Oslo & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Silje Marie
Tønsberg & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Isabela
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Cassandra
Oslo & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Therese
& på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen yoga