There is yoga and then there is yoga. I do the latter.

Lina og jeg har studert sammen og jeg har tidligere deltatt på yogatimene hennes! Gjennom sin tilstedeværelse, varme og utstråling skaper Lina et trygt og inkluderende rom. Det er det enkelt å følge instrukser, kjenne på mestring og kontakt. Lina er også full av god energi!

Jeg har kjent Lina lenge fra hun var yogalærer i både vinyasa og Kundalini på Joy yoga i Oslo. Vi hadde også privattimer i ulike Kundalini-praksiser under min graviditet, som var veldig fint.

Jeg har blitt spesielt nysgjerrig på Kundalini gjennom Lina, da hun er veldig flink til å kommunisere hva de ulike praksisene er til, hvor lenge, og med inspirerende og kul musikk til! Da jeg var gravid, hadde jeg både fysiske praksiser som hjalp mot smerter, men også praksiser som hjalp meg å forberede meg som mor emosjonelt. Kundalini har hatt utrolig mange spennende effekter i livet for meg - både praksiser for huden da jeg hadde utslett, være med redsel, tristhet osv. Jeg gjorde praksiser i 40 dager, og det er virkelig transformerende! Men her trenger man en lærer som kan veilede deg i hva som kunne vært fint å eksperimentere med.

Kundalini-universet har utrolig mye spennende å by på, særlig med en lærer som Lina. Hun føles autentisk fordi hun har prøvd seg frem og gått gjennom mye vondt selv, testet og er evig utforskende. Dette gjør at det som elev føles både trygt, ekte og spennende. Dette er noe litt annerledes, anbefales på det sterkeste!

Jeg har gått til nettimer hos Lina. Lina har et stort hjerte og rommer mye. Hun har hatt mange erfaringer i livet, også vonde, og det påvirker hvordan hun er som yogalærer. Det gjør at man kan være som man er i møte med henne. I tillegg har hun masse kunnskap og er en engasjert kundalini-yogalærer. Anbefales på det varmeste!