Hjemmeside
Gi undervisning
500kr/time
1. kurstime gratis!
Verifisert lærerprofil
Svartid 24t
Kurs som tilbys av Vasileios
  • Individuell
Disse kursene kan finne sted
  • Hos lærer
  • Hos deg
Fag som tilbys
  • Personlig trener (PT)
Nivåer
  • Alle nivåer

Personal development for basketball players and coaches, through personal practises and meetings. Book your appointment now (limited spots) for May-June.

Metodikk

"No, they cannot all be coaches."
Scientific terms: Coaching unit, micro-cycle, meso-cycle, macro-cycle.
In coaching science, there is the adjustment phenomenon i.e. the gradual increase of load 2.5% for 4 weeks and body rehabilitation/restoration for 1 week with detoxification and hypo-maximal intensity in every meso-cycle in annual programming or macro-cycle (Elimination of an organism's toxicity from lactic acid and its derivatives).
If the overload continues without restoring the body (resting time/active or non) at the initial stage appears a phase of being "stuck" or feeling a "wall" (no progress of the athlete occurs). If the coach insists, the so-called burn-out phenomenon occurs (muscle sprains, psychological problems, constant fatigue, increased heart beat at rest etc.)
The science of coaching is associated with the exercise physiology and endocrinology to produce the desired results. (neuromuscular system 6 to 1 in rehabilitation, respiratory and circulatory system in homeostasis). The development age levels (6-8, 9-10,11-13, 14 -15, 16-18) and during the appropriate-age coaching based on the phenotype and genotype (protein diet-carbohydrates-fats, DNA i.e. heredity and fast twitch muscle fibers and slow-twitch contraction) plays a crucial role in the evolution and development of an athlete.

Bakgrunn

I am a Professional basketball coach from Greece and have a University degree in sports education with a specialization in basketball coaching. I have been working as a basketball coach in Greece for 12 years and the last 4-5 years I am working (100% Just basketball job) here in Norway, first with TNT Towers and now in EB-85, NTG and OIS (Oslo International School). I have been a coach for Region Øst at the SPU and NTC program (due to Corona there is no SPU at the moment) and the U16 Norwegian National Team.

Priser

Pris for 1 kurstime : 500kr/time
Kurs som tilbys av Vasileios
Individuell
Disse kursene kan finne sted
Hos lærer
Hos deg
Fag som tilbys
  • Personlig trener (PT)
Nivåer
  • Alle nivåer

Liknende lærere

personlig trener (pt)kurs i nærheten? Her er et utvalg av lærerannonser du kan sjekke ut.

Oslo
Erfaren personlig trener og yogalærer gir kurs innen trening og yoga i Oslo og over nett.
990kr
Tobias
  • (3 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Jeg baserer mine kurs og timer med den hensikten og treffe den enkelte. Ut ifra ditt utgangspunkt og behov finner vi sammen...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Jeg er profesjonell fotballspiller. Underviser i alt innenfor sport. Er også sertifisert personlig trener.
399kr
Sander
1. kurstime gratis!

Mine kurs er basert på litteratur og forskning. Dette vil være grunnmuren for alt jeg lærer bort. Ellers er det ikke en...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Bachelor i idrett, ernæring og helse. Tilbyr kurs innen anatomi, fysiologi, styrketrening og utholdenhet
250kr
Henrik
1. kurstime gratis!

Jeg vil prøve å undervise gjennom å bruke enkle begrep og eksempler, slik at du lettest skal forstå temaet vi går igjennom.

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Trygg og seriøs personlig trener hjelper deg å komme raskt i form, uansett alder! 20 års erfaring innen kosthold, treningsprogram, diett, løpeteknikk, fitness, muskelbygging. //Safe and serious fitnes
250kr
Dag
1. kurstime gratis!

Hovedfokus på Løping og løpeteknikk Styrketrening og muskeloppbygging Sprekere som eldre Hvordan skape indre motivasjon...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Målbevisst coaching og veiledning innenfor trening og kosthold med fokus på din helse.
200kr
Johar
1. kurstime gratis!

Jeg baserer mine kurs på din erfaring og kompetanse fra trening, og lager nærings og kostholdsplan tilpasset din trening...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Sandvika
Godt erfaren styrke, diet rådgiver og trener som kan veilede deg til å oppnå ønskede resultater.
210kr
Anvar
1. kurstime gratis!

Jeg liker å vise å skrive ned det jeg vil lære og dele både muntlig og skriftlig, jeg er veldig flink til å lytte,...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Natursvitneskap lærer underviser matte, kjemi, biologi, natursfag og kroppsbygning 15 år erfaring i alle kursene.
250kr
Panos
1. kurstime gratis!

Min undervisningsmetoder og de fagene jeg underviser gi meg mulighet å lære elevene om hvordan de kan økte kritisk tanke....

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Hønefoss
Erfaren PT tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!
325kr
Kent
  • (8 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Sammen med kunden(e) finner vi sammen hvilken type trening og opplegg som funker best for deg! Jeg kan hjelpe deg med alt,...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Erfaren styrkeløfter med fokus på kunden. Jeg hjelper deg om du ønsker å øke styrken din, bygge muskler, eller bare komme i gang med trening.
200kr
Magnus
1. kurstime gratis!

Styrketrening skal være med på å bedre fysisk og mental helse - Ikke bryte dem ned. Å trene mennesker handler ikke om...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Nesttun
Utadvendt gutt på 20 som tilbyr trening og kostholdstips for dem som ønsker
200kr
Mikal
1. kurstime gratis!

Jeg vil først spørre vedkommende om hvilke idretter eller interesser personen har gått på eller vil utvikle seg i. Jeg...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Harstad
Personal Trainer , Motor Skills Preparation Trainer ,Biological Renewal Instructor , Psychical Eduaction Student
300kr
Jakub
1. kurstime gratis!

I am a person who approaches his clients individually. I like working with people . I try to convey my bonds in practice and...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Trondheim
Fitness atlet byr på spesialiserte kurs for å hjelpe deg i å komme i form!
238kr
Mikko Mathias
1. kurstime gratis!

Min undervisningsmetodologi går ut på å videreføre forståelsen av treningen og kostholdet til nøyaktig det nivået...

Kurs på webcam undervisning i person
Moss
Vi finner en unik måte å trene sammen på uansett hvilket mål!
250kr
Aleksander
  • (1 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Jeg vil ta en innledende prat for å finne ut av din motivasjon, fysisk nåværende form, erfaring, skader Kommer til å...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Levanger
Idrettsvitenskap student og PT tilbyr timer hvor man lærer om trening, kosthold og livsstil.
300kr
Kaia
1. kurstime gratis!

Min undervisningsmetode vil være basert på hvilken måte du lærer best på. Jeg baserer undervisningen min på det jeg...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Sammen til slutt , du kan stole på meg... din PT Jeg er her for å hjelpe deg
250kr
Ahmad
1. kurstime gratis!

Min undervisningsmetode er treffes hjelp , eller hjelp gjennom riktig program som skrivet av meg. Jeg sender min program...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Ise
Personlig trener og student i Idrettsvitenskap tilbyr timer for deg som ønsker å komme i form, eller trenger hjelp med treningen
260kr
Sille
1. kurstime gratis!

Jeg baserer mine kurs på kunnskap og mestring. Det er viktig med trening som er tilpasset deg, din hverdag og dine mål....

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Trondheim
Bevegelsesoptimist til tjeneste! Jeg er personlig trener og fysioterapeut med bred erfaring innen alt av trening. Trening for alle nivåer, og alle aldre
590kr
Knut Olav R
1. kurstime gratis!

Jeg starter alltid med å sette av god tid til å bli kjent med deg. Den første samtalen kartlegger deg, ditt mål og...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil
Oslo
Direkte og målbevisst coach som gir deg resultater. Send meg en melding!
200kr
Daniel
  • (2 anmeldelse)
1. kurstime gratis!

Etter dårlig selvbildet og ha jobbet hardt i 12år for å fikse det. så har jeg aldri følt meg bedre enn det jeg gjør i...

Kurs på webcam undervisning i person Godkjent profil Svarer innen én time
Hos lærer Hos deg Via webcam
1 time 500kr 500kr Ikke tilgjengelig
Reserver et kurs