Kristine Gjøstøl - personlig trener - Bærum

1. kurstime gratis

Kristine Gjøstøl

5 (1 evaluering)

Pris 450kr
Svartid 13t
Elever
Antall elever Kristine Gjøstøl har undervist siden de ble medlem av Superprof
3
Antall elever Kristine Gjøstøl har undervist siden de ble medlem av Superprof

5 (1 evaluering)

450kr/t

1. kurstime gratis

Personlig trening
Styrke
Kom i form
Fitness
Egenvektstrening

Utdannet personlig trener som både har jobbet i treningssenteret sats som personlig trener og med gruppetrening. Har også jobbet litt som online coach

Personlig trening
Styrke
Kom i form
Fitness
Egenvektstrening

Kurssted

- Hos Kristine Gjøstøl: Bærum
- på nett
- hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Bærum

Om Kristine Gjøstøl

Hvem er jeg – og hvorfor gjør jeg dette?

Jeg brenner for aktivitet i hverdagen. For meg handler ikke trening bare om prestasjon eller utseende – det handler om livskvalitet, energi og psykisk styrke.

Jeg har erfaring som personlig trener, instruktør på gruppetimer og coach, og i tillegg jobber jeg som lærer og spesialpedagog. Denne kombinasjonen har gitt meg en unik forståelse for mennesker, motivasjon og tilpasning. Vi er alle forskjellige – og derfor finnes det heller ingen «one size fits all»-løsning.

Jeg elsker å se hva bevegelse og mestring kan gjøre for både fysisk og psykisk helse. Trening har også hatt stor betydning for min egen mentale helse. Jeg vet hvor mye det kan bety å ha et verktøy som gir mer overskudd, bedre selvfølelse og en sterkere kropp.

Hvorfor velge meg?
Fordi jeg møter deg der du er.
Fordi jeg tror på små steg som gir varige resultater.
Fordi jeg ser hele mennesket – ikke bare målet.

Sammen skaper vi en aktiv hverdag som er realistisk, motiverende og bærekraftig.

Om undervisning

Personlig trener med fokus på enkel og effektiv fremgang.

Ønsker du å komme i bedre form – uten at det føles uoverkommelig? Jeg hjelper deg med å gjøre trening enkelt, effektivt og tilpasset din hverdag.

Som personlig trener brenner jeg for å vise at det ikke alltid skal så mye til for å få det bedre – verken i kroppen eller i hodet. Små, smarte grep kan gi store resultater over tid. Jeg mener at all aktivitet er bra aktivitet, og sammen finner vi en tilnærming som passer deg, ditt nivå og dine mål.

Jeg er engasjert, motiverende og opptatt av at du skal føle mestring. Trening skal ikke være en straff – det skal være noe som gir deg energi, overskudd og bedre livskvalitet.

Enten du er helt nybegynner eller ønsker å ta treningen din til neste nivå, hjelper jeg deg med en strukturert og realistisk plan som gir varige resultater.

La oss ta det første steget sammen!

Anmeldelser

Anmeldelsene er hentet inn fra oss og er 100% troverdige. Anmeldelsene hører til elever som har hatt en undervisning med Kristine Gjøstøl

1 anmeldelse

M

Marte Louise
- 5
Perfekt! Superflink og hyggelig – anbefales!
Les videre Les mer

M

Marte Louise

Perfekt! Superflink og hyggelig – anbefales!
Se flere anmeldelser

Se mer

Priser

Pris

450kr

Pakkepriser

5t: 2250kr
10t: 4500kr

kurstime gratis

Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.

På nett

450kr/time

Utdannet personlig trener som både har jobbet i treningssenteret sats som personlig trener og med gruppetrening. Har også jobbet litt som online coach

Kurssted

Om Kristine Gjøstøl

Om undervisning

Anmeldelser

Priser

Pris

Pakkepriser

kurstime gratis

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Treningsnerd og mentaltrener | tidligere thaibokser | disiplin-fokusert livsstil - thaiboksing -calisthenics - styrketrening - aerob og anaerob kondisjonstrening

Professional athlete and fitness trainer teaching in building muscles, nutrition, conditioning, weight loss, strength training and flexibility for your goals

Profesjonell utøver fra ukraina med bakgrunn fra wushu sanda og boksing. har erfaring som bokseinstruktør fra oslo og drammen, med gode referanser. aktiv, sosial og flink til å motivere. søker jobb i

Utdannet i idrett / pt tilbud trening 1/1 omk asker/ hurum. fra begynner til mer avansert. treening for hele kropp.

Supportive & motivating pt in asker, norway since 2016 online training/ personal training/ home massage + training / nutrition/ occupational therapy student strength training/ weight + fat loss/ sen

Jeg er ferdig utdannet personlig trener og vil gjerne hjelpe å kunne forandre livet til noen eller bare hjelpe litt til med treningen, så er bare å ta kontakt

En profesjonell trener og ernæringsfysiolog. jeg hjelper deg med å komme i form til sommeren, gjennomgår testresultatene dine og lager en måltidsplan for vekttap og vektøkning.

Tidligere leder og toppidrettsutøver. jobber nå som veileder, coach og foredragsholder. perfekt for de som vil nå sitt potensial.

Personlig trener som hjelper deg med alt fra muskelvekst og styrke, kosthold, utholdenhet og vekttap. 2 års erfaring som personlig trener, 8+ år som utøver i styrketrening.

Erfaren kroppsøvingslærer tilbyr personlig trening, motivasjon, bedre helse og varige resultater for alle nivåer.

Sertifisert personlig trener og yogainstruktør hjelper deg å nå dine mål med trening og rutiner i hverdagen

Erfaren personlig trener i oslo hjelper deg å bygge sterke vaner og varige resultater.

Dans! tidligere toppidrettsutøver og landslagsdanser. underviser dans både for store og små, enten for trening, bryllup, mestring eller glede. kurs tilpasses ditt ønske.

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Performance coach from france. teaching fascia maneuvers, sport performance training, breathwork, human body optimization.

- 5 år som personlig trener (pt) - 5 år utdanning innnen trening, ernæring, og helsepsykologi og atferdsendring. treningsfysiolog fra norges idrettshøgskole. - jobber i evo (vika) - ansatt i abel som

Trening for opptak og fysiske tester innen operative yrker (politi, forsvar, brannvesen o.l)

Pilates kombinasjon av klassisk og moderne pilates øvelser som passer for enhver :)

Utbildad från afpt som personligtränare, kostholdsvägleder och mental coach. hjälper dig och nå dina mål.

Hei! jeg har vært aktiv på gymmen siden jeg var 17 og har erfaringer som kan hjelpe deg med å komme i gang med treningen

Utdannet personlig trener som både har jobbet i treningssenteret sats som personlig trener og med gruppetrening. Har også jobbet litt som online coach

Kurssted

Om Kristine Gjøstøl

Om undervisning

Anmeldelser

Priser

Pris

Pakkepriser

kurstime gratis

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Treningsnerd og mentaltrener | tidligere thaibokser | disiplin-fokusert livsstil - thaiboksing -calisthenics - styrketrening - aerob og anaerob kondisjonstrening

Professional athlete and fitness trainer teaching in building muscles, nutrition, conditioning, weight loss, strength training and flexibility for your goals

Profesjonell utøver fra ukraina med bakgrunn fra wushu sanda og boksing. har erfaring som bokseinstruktør fra oslo og drammen, med gode referanser. aktiv, sosial og flink til å motivere. søker jobb i

Utdannet i idrett / pt tilbud trening 1/1 omk asker/ hurum. fra begynner til mer avansert. treening for hele kropp.

Supportive & motivating pt in asker, norway since 2016 online training/ personal training/ home massage + training / nutrition/ occupational therapy student strength training/ weight + fat loss/ sen

Jeg er ferdig utdannet personlig trener og vil gjerne hjelpe å kunne forandre livet til noen eller bare hjelpe litt til med treningen, så er bare å ta kontakt

En profesjonell trener og ernæringsfysiolog. jeg hjelper deg med å komme i form til sommeren, gjennomgår testresultatene dine og lager en måltidsplan for vekttap og vektøkning.

Tidligere leder og toppidrettsutøver. jobber nå som veileder, coach og foredragsholder. perfekt for de som vil nå sitt potensial.

Personlig trener som hjelper deg med alt fra muskelvekst og styrke, kosthold, utholdenhet og vekttap. 2 års erfaring som personlig trener, 8+ år som utøver i styrketrening.

Erfaren kroppsøvingslærer tilbyr personlig trening, motivasjon, bedre helse og varige resultater for alle nivåer.

Sertifisert personlig trener og yogainstruktør hjelper deg å nå dine mål med trening og rutiner i hverdagen

Erfaren personlig trener i oslo hjelper deg å bygge sterke vaner og varige resultater.

Dans! tidligere toppidrettsutøver og landslagsdanser. underviser dans både for store og små, enten for trening, bryllup, mestring eller glede. kurs tilpasses ditt ønske.

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Performance coach from france. teaching fascia maneuvers, sport performance training, breathwork, human body optimization.

- 5 år som personlig trener (pt) - 5 år utdanning innnen trening, ernæring, og helsepsykologi og atferdsendring. treningsfysiolog fra norges idrettshøgskole. - jobber i evo (vika) - ansatt i abel som

Trening for opptak og fysiske tester innen operative yrker (politi, forsvar, brannvesen o.l)

Pilates kombinasjon av klassisk og moderne pilates øvelser som passer for enhver :)

Utbildad från afpt som personligtränare, kostholdsvägleder och mental coach. hjälper dig och nå dina mål.

Hei! jeg har vært aktiv på gymmen siden jeg var 17 og har erfaringer som kan hjelpe deg med å komme i gang med treningen

Del

Verifisert lærerprofil

nivå

Språk undervisningen er tilgjengelig på

Anmeldelser

Evalueringer

Anbefalinger

kurstime gratis

Rapporter denne annonsen