1. kurstime gratis
Maria-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Maria
- Pris 1200kr
- Svartid 1t
1200kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Yoga
- Yin yoga
Medisinsk Yoga og Qigong lærer, TRE instruktør, psykosomatisk og holsitisk veiledning, 15 år undervsingserfaring og over 2000 TT
- Yoga
- Yin yoga
Kurssted
-
Hos Maria: Oslo
- på nett
-
Om Maria
Jeg har i 15 år undervist myk yoga og qigong, og jobbet terapeutisk med mennesker gjennom massasje, veiledning og energipraksis – alt som støtter nervesystemet.
Jeg underviser rolig, intuitivt og fra hjertet, og møter mennesker akkurat der de er, og tilpasser både øvelser og behandlinger etter behov.
Jeg driver mitt eget senter i Oslo (Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo), hvor jeg tilbyr kurs og individuelle timer med fokus på ro, balanse og velvære.
Samtidig underviser jeg også online, slik at du kan få støtte uansett hvor du befinner deg.
Jeg har selv gått gjennom stress, uro og store livsendringer, og derfor betyr det mye for meg å skape et trygt rom der kroppen kan lande og det blir litt lettere å puste igjen.
I undervisningen ser jeg etter hva du trenger i øyeblikket, og tilpasser øvelsene slik at de støtter både kroppen og det du står i akkurat nå.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Engelsk
- Norsk
- Russisk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Engelsk
Norsk
Russisk
Yogaterapeut, qigong-lærer, gongmester, massasjeterapeut og energipraktiker med over 2000 timer i teacher treninger.
- Underviser i Mediyoga, Yin/Yin-Somatics, Restorativ yoga, Qigong, Neurogenic Yoga/TRE (trauma&tension release excersises), akupressur
- Individuell tilpasning for stress, utmattelse, spenninger, traumer og psykosomatiske plager
- Fokus på indre ro, regulering av nervesystemet og funksjonell bevegelse
- Indivuduell time i mitt studio: Kan kombineres øvelser/ bevegelse, pust, bodywork, energiarbeid og lydhealing. Teknikker for å finne ut psykosomatiske årsaker
- Indivuduell time online: Underviser øvleser, pusteteknikker, veiledning for å finne psykosomatiske årsaker
Lengde på individuell timer: 30, 60, 90 min
I studio har jeg også gruppetimer
Kvalifikasjoner:
- Mediyoga lærer & terapeut, 750 timer
- Yin Yoga (500 t), Restorativ Yoga (50 t), Yoga Somatics (500t)
- Qigong: TaijiWuxiGong (750 t)
- TRE / Neurogenic Yoga (75 t)
- Gongmester & lydhealing (75 t)
- Bodywork, massasje, triggerpunkt, akupressur
- EFT og energihealing
- Anatomi & bevegelseslære (fascialinjer, somatisk perspektiv)
- Medlem og forsikret via NLH, IAYT og Naturterapeutene
Se mer
Priser
Pris
- 1200kr
Pakkepriser
- 5t: 5700kr
- 10t: 10800kr
På nett
- 950kr/time
reise
- + 500kr
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 30min
Detaljer
Fysisk fremmøte, i mitt studio Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, Torggata 10: 60 min 1200 kr, 90 min 1550 kr
Online, hjemme hos deg: 60 min - 950 kr, 30 min - 550 kr
1.time - 30 min er gratis - kun online.
Liknende Yogalærere
Nishan
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Thomas
Oslo & på nett
- 740kr/t
- 1. kurstime gratis
YogaKos
Oslo & på nett
- 1500kr/t
- 1. kurstime gratis
Anna Sofie
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Pallak
Oslo & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Mina
Oslo & på nett
- 890kr/t
- 1. kurstime gratis
Alexandra
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Cassandra
Oslo & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Nitesh
Slependen & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Victoria Elisabeth
Tønsberg & på nett
- 300kr/t
- 1. kurstime gratis
Celia
Ask & på nett
- 600kr/t
- 1. kurstime gratis
Sonia
Trondheim & på nett
- 420kr/t
- 1. kurstime gratis
Hildebrandt
& på nett
- 777kr/t
- 1. kurstime gratis
Rafaela
Hamar & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Alice
Bergen & på nett
- 590kr/t
- 1. kurstime gratis
Hanna
& på nett
- 150kr/t
- 1. kurstime gratis
Lina
Sande i Vestfold & på nett
- 1500kr/t
- 1. kurstime gratis
Parisa
Oslo & på nett
- 656kr/t
- 1. kurstime gratis
Nikoletta
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Julia
Kristiansand & på nett
- 599kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen yoga
